Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подготовительные меры

Сколько можно сбросить на магической диете для ног, придерживаясь такого рациона в течение 7 дней? Эта методика позволяет скинуть до 7 кг лишнего веса, в результате чего бедра и ноги станут стройными и подтянутыми.

Магическая диета для похудения дает поразительные результаты, однако из-за ее жесткости придерживаться методики можно только спустя 3 месяца сбалансированного питания. Кроме того, важно знать, как выйти из диеты, чтобы не навредить организму.

1. Первые 3 дня после окончания диеты в меню не должно быть «запрещенных» продуктов.

Диета магическая результаты. 7-й день

Данная диета считается жесткой. Не каждый может ее выдержать. Рассчитана кефирная монодиета на 3, 7 или 9 дней. Она имеет целый ряд противопоказаний, поэтому сначала нужно обратиться к врачу за консультацией.

Кефирная диета позволяет сбросить до 5 кг лишнего веса за неделю.

Бюджетная кефирная диета для похудения требует правильного выхода из нее. Потребуется постепенно, маленькими порциями вводить легкую пищу.

Основные правила диеты:

Последние обновления на сайте:

1. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
2. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
3. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
4. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
5. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
6. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
7. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
8. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
9. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
10. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
11. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
12. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
13. Муж учит жену водить машину.
14. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
15. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
16. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
17. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
18. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
19. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
20. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
21. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
22. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
23. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
24. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
25. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
26. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
27. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
28. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
29. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
30. Тонкая талия за неделю: как это возможно
31. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
32. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
33. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
34. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
35. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
36. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
37. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
38. Минувшим вечером звёздный юрист катя Гордона устроила вечеринку в честь своего дня рождения.
39. "Смотри, ЧТО ТЫ Утерял": Дженнифер Лопес сделала операцию.
40. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
41. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
42. Прозрачная пудра: секреты создания идеальной косметики
43. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
44. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
45. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
46. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
47. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
48. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
49. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов
50. Гимнастика для коленных суставов. Воздействие на колени