Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
2. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
3. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
4. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
5. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
6. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
7. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
8. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
9. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
10. Ранний подъем годы крадет.
11. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
12. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
13. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
14. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
15. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
18. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
19. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
20. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
21. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
22. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
23. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
24. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
25. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
26. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
27. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
28. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
29. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
30. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
31. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
32. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
33. Кожа - это не только про уход.
34. Творожные запеканки как в детстве!
35. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
36. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
37. Классная альтернатива майонезным салатам!
38. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
39. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
40. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
41. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
42. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
43. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
44. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
45. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
46. Акне, воспаления и забитые поры.
47. Рецепт лучших картофельных драников.
48. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
49. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
50. Интересные факты о новорожденных.