Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
2. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
3. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
4. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
5. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
6. 16 марта 2002 года.
7. Десять лет искали чёрного Льва.
8. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
9. Бортпроводник китайских авиалиний до смерти напугал русскоязычных пассажиров, воспользовавшись онлайн - переводчиком во время полета.
10. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
11. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
12. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
13. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
14. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
15. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
16. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
17. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
18. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
19. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
20. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
21. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
22. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
23. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
24. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
25. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
26. "Сделайте мне лицо брэда питта!
27. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
28. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
29. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
30. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
31. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
32. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
33. Идеальная голливудская пара!
34. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
35. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
36. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
37. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
38. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
39. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
40. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
41. История фото "Рука Надежды".
42. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
43. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
44. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
45. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
46. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
47. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
48. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
49. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
50. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.