Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
2. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
3. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
4. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
5. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
6. Прощай, Black Star!
7. Вы только посмотрите!
8. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
11. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
12. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
13. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
14. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
15. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
16. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
17. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
18. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
19. Картофель в сметанно - соевос соусе.
20. Запеканка из цветной капусты.
21. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
22. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
23. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
24. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
25. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
26. В океане найдено существо с сотней глаз.
27. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
28. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
29. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
30. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
31. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
34. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
35. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
36. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
37. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
38. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
39. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
40. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
41. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
42. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
43. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
44. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
45. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
46. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
47. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
48. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
49. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
50. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.