Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
2. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
3. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
4. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
5. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
6. "Да я просто мама года!
7. У Анджелины Джоли новый роман.
8. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
9. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
10. Салат "Гнездо Глухаря".
11. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
12. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
13. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
14. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
15. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
16. Мать волочковой общается с ней ради денег.
17. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
18. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
20. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
21. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
22. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
23. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
24. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
25. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
26. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. Энджи учится читать на русском.
32. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
35. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
36. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
37. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
38. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
39. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
41. Как выбрать сыворотку для лица?
42. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
43. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
44. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
45. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
46. Россиянки начали лечить насморк.
47. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
48. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
49. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
50. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.