Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Дочь бони сдала мать.
2. "Do you Speak English?
3. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
4. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
5. "Святая обязанность жены - быть красивой?
6. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
7. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
8. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
9. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
10. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
11. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
12. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
13. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
14. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
15. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
16. Актер отказ от телеканала переживает.
17. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
18. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
19. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
21. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
22. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
23. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
24. Иногда слабость внезапно накрывает.
25. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
26. Взгляни на мои апельсинчики!
27. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
28. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
29. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
30. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
31. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
32. Зубастый лежачий полицейский!
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
35. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
36. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
37. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
38. Это он сказал тебе так?
39. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
40. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
41. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
42. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
43. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
44. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
45. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
46. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
47. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
48. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
49. И тут я захотел стать уличным фотографом!
50. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.