Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
3. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
4. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
5. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
6. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
7. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
8. Вкусная куриная печёнка.
9. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
10. Жюльен с курицей и грибами.
11. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
12. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
13. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
14. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
17. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
18. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
19. За дeньги да!
20. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
21. Вот такая вот свадьба.
22. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
23. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
25. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
26. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
27. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
28. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
29. Вкуснейший хлеб в духовке.
30. Сильная и точно независимая женщина!
31. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
32. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
35. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
36. Как выбрать сыворотку для лица?
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
39. Сделайте этот комплекс!
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
42. Литовский холодный боpщ.
43. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
44. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
45. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
48. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Вкусный пирог с мясом.