Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
2. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
3. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
4. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
5. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
6. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
7. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
8. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
9. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
10. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
11. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
12. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
13. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
14. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
15. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
16. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
17. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
18. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
19. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Брэд питт больше не верит в брак.
22. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
25. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
26. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
27. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
28. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
29. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
30. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
31. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
32. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
33. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
34. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
35. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
36. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
37. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
38. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
39. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
40. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
41. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
42. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
43. Cуп из плавленыx сырков.
44. Салат "Песцовая Шубка".
45. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
46. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
47. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
48. Готовишь вроде нормально ….
49. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
50. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.