Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Узнали эту голливудскую красотку?
2. Плед из маминого свадебного платья связала.
3. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
4. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
5. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
6. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
7. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
8. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
9. Мастхэвы лета 2026.
10. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
11. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
12. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
13. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
14. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
15. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
16. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
17. Остров, который выбрал человека.
18. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
19. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
20. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
21. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
22. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
23. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
26. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
27. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
28. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
29. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
30. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
31. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
32. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
33. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
34. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
35. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
36. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
37. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
38. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
39. Пост про жёсткость людей.
40. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
41. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
42. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
43. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
44. Иногда кажется, что всё под контролем ….
45. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
46. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
47. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
48. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
49. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
50. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?