Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
2. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
3. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
4. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
5. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
6. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
7. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
8. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
9. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
10. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
11. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
12. Netflix поселил человека на билборде.
13. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
14. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
15. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
16. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
17. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
18. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
19. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
20. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
21. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
22. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
23. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
24. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
25. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
26. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
27. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
28. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
29. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
30. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
31. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
32. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
33. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
34. Горячий душ - это твой враг.
35. Плед из маминого свадебного платья связала.
36. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
37. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
38. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
39. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
40. Быстрые малосольные огурцы.
41. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
42. Я хочу тебя съесть.
43. Брэд питт больше не верит в брак.
44. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
45. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
46. Торт "Пьяная Вишня".
47. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
48. Очень милая и легко запоминающаяся.
49. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
50. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".