Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
2. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
3. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
4. "Святая обязанность жены - быть красивой?
5. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
6. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
7. Король лев: лицо со шрамом.
8. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
9. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
10. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
11. Симонян без парика на публике впервые.
12. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
13. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
14. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
15. Картошка с грибами.
16. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
17. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
18. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
19. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
20. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
21. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
22. У певицы славы все стабильно.
23. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
24. Сон, длиною в жизнь.
25. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
26. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
27. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
28. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
29. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
30. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
31. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
32. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
33. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
34. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
35. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
36. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
37. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
38. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
39. Нейросети не перестают удивлять!
40. Веселые будни анестезиолога!
41. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
42. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
43. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
44. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
45. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
46. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
47. Это Чеслава квока.
48. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
49. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
50. Это уже какой-то паучий ад!