Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
2. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
3. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
4. Огурцы для хранения в квартире.
5. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
6. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
7. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
8. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
9. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
10. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
11. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
12. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
13. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
14. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
15. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
16. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
17. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
18. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
19. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
20. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
21. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
22. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
23. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
24. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
25. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
26. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
27. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
28. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
29. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
30. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
31. Представляете, какая грустная новость?
32. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
33. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
34. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
35. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
36. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
37. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
38. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
39. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
40. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
41. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
42. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
43. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
44. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
45. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
46. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
47. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
48. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
49. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
50. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.