Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
2. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
3. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
4. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
5. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
6. Ягодицы от ходьбы раздулись.
7. Это средство копейки … стоит.
8. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
9. Плед из маминого свадебного платья связала.
10. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
11. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
12. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
13. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
14. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
15. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
16. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
17. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
18. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
19. Очень милая и легко запоминающаяся.
20. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
21. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
22. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
23. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
24. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
25. Салат, который гости съедают первым!
26. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
27. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
28. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
29. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
30. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
31. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
32. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
33. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
34. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
35. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
36. Воздушная творожная запеканка.
37. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
38. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
39. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
40. Пост про жёсткость людей.
41. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
42. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
43. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
44. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
45. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
46. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
47. Иногда кажется, что всё под контролем ….
48. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
49. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
50. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.