Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Белки - зомби атаковали США.
2. История прозаична этой фотографии.
3. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
4. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
5. Горячий душ - это твой враг.
6. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
7. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
8. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
9. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
10. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
11. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
12. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
13. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
14. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
15. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
16. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
17. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
18. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
19. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
20. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
21. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
22. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
23. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
24. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
25. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
26. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
27. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
28. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
29. Месть под маской добродетели: опасная няня.
30. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
31. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
32. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
33. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
34. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
35. Мы готовим дoмa.
36. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
37. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
38. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
39. Ленивый хачапури на сковороде.
40. "Я туда …" xoчу.
41. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
42. Салат "Любимый муж".
43. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
44. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
45. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
46. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
47. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
48. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
49. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
50. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".