Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
2. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
3. Выжил на дереве 10 дней.
4. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
5. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
6. Не стало старейшего жителя англии.
7. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
10. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
11. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
12. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
13. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
14. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
15. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
16. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
17. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
18. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
19. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
20. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
21. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
22. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
23. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
24. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
25. Густой грузинский суп харчo.
26. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
27. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
28. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
29. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
30. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
31. Домашние коржики к чаю.
32. Готовишь вроде нормально ….
33. Воздушная творожная запеканка.
34. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
35. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
36. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
37. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
38. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
39. Встреча на ночной трассе.
40. Сдобные булочки с грецким орехом.
41. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
42. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
43. Мой муж домой вторую жену привёл.
44. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
45. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
46. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
47. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
48. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
49. "Она весила больше 100 кг.
50. Том холланд и зендея поженились!