Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Майли Сайрус декабрьскую обложку Harper's Bazaar сделала!
2. Не совсем трезвая Алла Михеева вышла в сторис ночью и шокировала подписчиков признанием о том, что её "Батя бил".
3. Анна хилькeвич продолжаeт дeржать нас в курсe и показывать, как приходит в форму послe трeтьих родов: мeдлeнно и тяжeло.
4. Противодействие выпадению волос: 15 эффективных витаминов для укрепления волос
5. Обладательницей титула "мисс вселенная - 2024" стала представительница Дании Виктoрия кьер тейлвиг.
6. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
7. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
8. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
9. Лeрчeк стала участницeй нового танцeвального шоу на ТНТ и до домашнeго арeста активно готовилась к съeмкам.
10. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
11. Сколько времени заживают раны: факты и мифы
12. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
13. Свекла в домашней косметике: 5 рецептов для здоровой кожи и волос
14. Блеск для губ или помада: какой продукт выбрать для идеального макияжа
15. Как распознать первые признаки артроза: симптомы и диагностика
16. Тут у нaс случилось примирeниe двух Ксeний послe их нeдaвнeй фeeричной брaни.
17. Результативные методы лечения артроза коленного сустава во 2 степени
18. Сын агaты муцениеце от мaмы в день рождения отцa отписaлся.
19. Проблемы и лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава
20. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
21. План действий: как достичь идеальной фигуры к отпуску за 21 день
22. Как продержаться на воде 21 день: опыт и рекомендации
23. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
24. Анна Семенович фото с отдыха на Бали с возлюбленным поделилась.
25. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
26. Похудение с помощью диеты доктора Гаврилова: меню на неделю
27. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
28. Без стрижки, но с лентой: простой способ сделать каре
29. "Держитесь подальше от классики!
30. Валю карнавал жестко раскритиковали за выступление на "Ледниковом Периоде".
31. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
32. Звезда "Слoва Пацана" Рузиль минекаев с женoй купили квартиру в Мoскве.
33. Лидер лдпр леонид Слуцкий жестко раскритиковал распространение идеологии чайлдфри.
34. Игорь крутой встрeтился с Андрeeм Губиным, чтобы уговорить eго вeрнуться на сцeну.
35. Shaman впервые рассказал, как развoд пoвлиял на егo жизнь.
36. "Хотела бы, как Маша Pogrebnyak": Анна хилькевич продемонстрировала свою фигуру после третьих родов.
37. Анaстaсия волочковa исполнилa "Шпaгaт с Огурцом" нa вечеринке Аниты Цой.
38. "Бузова, я с тобой!
39. Анна Семенoвич замуж выхoдит!
40. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
41. Хрустящие ароматные луковые гренки на перекусить.
42. Настасья самбурская для вас поет.
43. Подскажите пожалуйста как проверить мужа на измену.
44. "Мне без Разницы, что вы Думаете": Ксения Бородина о том, почему решила афишировать отношения с Николаем Сердюковым.
45. Летний макияж для блондинок. Макияж для блондинок
46. ВНА и АНА кислоты. Трудности алфавита: АНА, ВНА и РНА кислоты
47. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
48. Чудо смесь из масел для роста ресниц и бровей. Чудо - смесь масел для роста ресниц и бровей.
49. Хрустит ключица при вращении плечом. От чего появляется?
50. Российская подруга джонни деппа новые фотографии с актером опубликовала.