Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
2. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
5. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
6. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
7. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
8. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
9. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
10. Как же хороша энн хэтэуэй!
11. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
12. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
13. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
14. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
15. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
16. Торт "Муравейник" за 10 минут.
17. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
18. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
19. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
20. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
21. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
22. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
23. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
24. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
25. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
26. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
27. Это средство копейки … стоит.
28. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
29. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
30. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
31. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
32. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
33. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
34. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
35. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
36. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
37. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
38. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
39. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
40. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
41. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
42. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
43. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
44. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
45. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
46. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
47. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
48. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
49. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
50. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.