Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Мама научила готовить: и торта не надо.
2. Представляете, какая грустная новость?
3. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
4. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
5. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
6. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
7. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
8. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
9. История фото "Рука Надежды".
10. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
11. Это была любовь!
12. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
13. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
14. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
15. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
16. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
17. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
18. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
19. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
20. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
21. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
22. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
23. Салат, который гости съедают первым!
24. 57 лет любви и верность после смерти.
25. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
26. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
27. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
28. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
29. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
30. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
31. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
32. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
33. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
34. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
35. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
36. Пост про жёсткость людей.
37. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
38. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
39. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
40. Встреча на ночной трассе.
41. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
42. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
43. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
44. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
45. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
46. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
47. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
48. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
49. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
50. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?