Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
2. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
3. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
4. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
5. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
6. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
7. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
8. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
9. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
10. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
11. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
12. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
13. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
14. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
15. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
16. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
17. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
18. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
19. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
20. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
21. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
22. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
23. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
24. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
25. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
26. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
27. Мама научила готовить: и торта не надо.
28. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
29. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
30. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
31. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
32. История фото "Рука Надежды".
33. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
34. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
35. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
36. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
37. Пирог с курицей и кабачком.
38. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
39. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
40. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
41. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
42. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
43. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
44. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
45. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
46. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
47. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
48. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
49. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
50. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.