Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
2. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
3. Лишь в том случае, если меня спросят:
4. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
5. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
6. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
7. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
8. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
9. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
10. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
11. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
12. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
13. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
14. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
15. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
16. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
17. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
18. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
19. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
20. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
21. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
22. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
23. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
24. Что - что я сейчас увидела?
25. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
26. История прозаична этой фотографии.
27. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
28. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
29. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
30. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
31. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
32. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
33. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
34. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
35. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
36. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
37. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
38. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
39. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
40. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
41. Картофель в соевом соусе.
42. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
43. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
44. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
45. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
46. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
47. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
48. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
49. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
50. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".