Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. 9 километров - это не опечатка!
2. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
3. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
4. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
5. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
6. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
7. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
8. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
9. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
10. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
11. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
12. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
13. Картофель в сметанно - соевос соусе.
14. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
15. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
16. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
17. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
18. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
19. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
20. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
21. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
22. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
23. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
24. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
25. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
26. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
27. Рецепт крепкого здоровья.
28. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
29. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
30. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
31. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
32. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
33. Классная альтернатива майонезным салатам!
34. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
35. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
36. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
37. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
38. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
39. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
40. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
41. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
42. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
43. Рецепт лучших картофельных драников.
44. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
45. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
46. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
47. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
48. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
49. Он был к такому не готов.
50. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.