Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
2. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
3. Сырная подлива для макарон.
4. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
7. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
8. Почему в одних медовиках - небо.
9. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
10. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
11. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
12. Экстремальная акробатика на воде.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
15. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
16. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Жаркая поездка по балийским дорогам.
21. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
22. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
23. "Юля, пи * а!
24. Трогательное видео на ночь:
25. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
26. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
27. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
30. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. "Do you Speak English?
33. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
34. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
35. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
36. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
41. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
42. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
43. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
44. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
45. В мaгазине примеряла джинсы.
46. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
47. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
48. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Любимый ягодный пирог.