Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
2. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
3. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
4. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
5. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
6. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
7. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
8. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
9. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
10. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
11. Мы готовим дома.
12. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
13. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
14. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
15. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
16. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
17. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
18. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
19. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
20. Идеальная голливудская пара!
21. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
22. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
23. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
24. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
25. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
26. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
27. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
28. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
29. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
30. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
31. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
32. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
33. Секрет блейк не в волшебной диете.
34. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
35. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
36. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
37. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
38. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
39. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
40. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
41. "Сваты" ее с ума свели.
42. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
43. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
44. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
45. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
46. Минус отеки, морщины и прыщи.
47. Месть под маской добродетели: опасная няня.
48. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
49. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
50. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.