Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые малосольные огурцы.
2. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
3. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
4. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
5. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
6. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
7. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
8. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
9. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
10. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
11. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
12. Никогда не поздно стать атлетом!
13. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
14. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
15. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
16. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
17. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
18. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
19. На фото - альпийский козерог.
20. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
21. Звездный блеск AVN Awards.
22. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
23. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
24. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
25. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
26. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
27. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
28. "Я туда …" xoчу.
29. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
30. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
31. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
32. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
33. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
34. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
35. "Не смогу их простить.
36. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
37. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
38. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
39. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
40. 4 абсолютно разных сорта граната.
41. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
42. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
43. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
44. Эта история не просто о силе тела.
45. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
46. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
47. Со слов очевидца.
48. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.