Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Памеле Андерсон - 59!
2. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
3. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
4. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
5. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
6. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
7. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
8. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
9. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
10. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
11. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
12. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
13. Самая откровенная роль Александры даддарио!
14. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
15. Представляете, какая грустная новость?
16. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
17. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
18. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
19. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
20. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
21. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
22. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
23. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
24. Картофель в сметанно - соевос соусе.
25. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
26. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
27. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
28. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
29. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
30. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
31. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
32. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
33. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
34. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
35. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
36. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
37. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
38. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
39. Классная альтернатива майонезным салатам!
40. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
41. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
42. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
43. Салат "Идеал". Ингредиенты:
44. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
45. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
46. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
47. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
48. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
49. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
50. Могла бы и подыграть ему.