Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
2. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
3. Картофель в соевом соусе.
4. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
5. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
6. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
7. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
8. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
9. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
10. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
11. Классная альтернатива майонезным салатам!
12. Салат "Амурский". Ингредиенты:
13. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
14. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
15. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
16. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
17. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
18. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
19. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
20. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
21. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
22. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
23. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
24. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
25. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
26. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
27. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
28. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
29. Сдобные булочки с грецким орехом.
30. Чтобы нервы были спокойны.
31. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
32. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
33. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
34. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
35. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
36. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
37. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
38. Эта история не просто о силе тела.
39. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
40. Сырная подлива для макарон.
41. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
42. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
43. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
44. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
45. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
46. Экстремальная акробатика на воде.
47. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
48. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
49. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
50. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.