Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
2. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
3. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
4. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
7. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
8. Жюльен с курицей и грибами.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Любители роллов, держитесь.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
14. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
15. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
18. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
19. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
22. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
28. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
29. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
30. Вкуснейший хлеб в духовке.
31. Это он сказал тебе так?
32. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
33. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
34. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
35. "Do you Speak English?
36. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
37. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
38. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
39. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
40. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
41. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
42. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
43. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
46. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
47. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
48. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
49. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
50. Молочные коржики как в детстве.