Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
2. Тот случай, когда размер имеет значение.
3. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
4. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Салат "Дамский". Ингредиенты:
7. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
8. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
12. Состав на 10 штук:
13. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
16. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
17. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
18. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Голые вечеринки, говорите?
23. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
24. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
25. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
26. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
29. Домашний зефир. Ингредиенты:
30. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
31. Десерт из тыквы.
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
34. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
35. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
36. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
37. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
38. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
39. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
40. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
41. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
42. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
43. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
44. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
45. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
46. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
47. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
50. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.