Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
2. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
3. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
4. Актуальный маникюр на лето 2026.
5. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
6. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
7. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
8. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
9. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
10. Плед из маминого свадебного платья связала.
11. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
12. Запеканка из цветной капусты.
13. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
14. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
15. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
16. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
17. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
18. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
19. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
20. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
21. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
22. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
23. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
24. Рецепт крепкого здоровья.
25. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
26. Остров, который выбрал человека.
27. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
28. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
29. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
30. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
31. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
32. Витаминные согревающие кубики для чая.
33. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
34. Салат "Амурский". Ингредиенты:
35. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
36. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
37. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
38. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
39. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
40. Ароматная горячая картошечка.
41. "Он всего лишь донор!
42. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
43. Домашние ватрушки с творогом.
44. Женщина - источник успеха мужчины.
45. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
46. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
47. Снежный кураж: зима во всей красе.
48. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
49. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
50. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.