Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Подпрыгивания с колен

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
2. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
3. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
4. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
5. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
6. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
7. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
8. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
9. Торт проще простого.
10. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
11. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
12. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
13. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
14. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
15. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
16. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
17. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
18. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
19. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
20. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
21. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
22. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
23. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
24. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
25. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
26. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
27. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
28. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
29. "Сделайте мне лицо брэда питта!
30. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
31. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
32. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
33. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
34. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
35. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
36. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
37. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
38. Ягодицы от ходьбы раздулись.
39. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
40. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
41. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
42. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
43. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
44. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
45. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
46. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
47. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
48. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
49. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
50. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.