Год назад начала курить. При этом имею лишний вес и проблемы со спиной. Решила, что за каждую сигарету буду делать отжимания, приседания или другие физические упражнения. За месяц с пяти отжиманий еле-еле дошла до 30. Сейчас уже делаю их спокойно. И вот надо бы курить бросить, но боюсь, что мотивация заниматься пропадёт.
Написать комментарий