Увидела в каком-то фильме, как герой, чтобы похудеть, завязывал глаза перед едой, а потом ел. Ты не видишь, сколько съел и ориентируешься только на свои ощущения. Попробовала — реально работает. Насыщение приходит гораздо быстрее и не надо насиловать себя, чтобы доесть до конца. Благодаря этому методу я похудела на шесть кг.
#Подслушано_лайфхак
Написать комментарий