Утром, когда не могу заставить свой организм проснуться, задерживаю дыхание на сколько возможно. Сердце начинает биться сильнее и становится легче просыпаться. При необходимости повторяю несколько раз. #Подслушано_лайфхак
Более подробная информация о текстовых форматах
Написать комментарий