Моя приятельница приняла решение сесть на диету, размеры внушительны (не обойти, не перепрыгнуть). Решение это к ней пришло после того, как она в один летний день провалилась в канализационный люк, но только по пояс, дальше не пролезла. Спустя год похудела. Мотивация)
Комментарии(2)
для победы над перееданием не требуются титанические усилия (хоть данный вариант и имеет право на существование). Схитрить гораздо легче, но как?
Нужно научиться есть небольшими порциями. Да, лучше всего регулировать количество съедаемой пищи через объем порций, а не при помощи сверхэффективных диет, чье меню включает только кефир с водой или сырую гречку. Сегодня мы научим вас данному искусству.
Верно
Написать комментарий