Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
2. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
3. Мы осуждаем такое!
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
6. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
7. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
8. Веселые будни анестезиолога!
9. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
10. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
11. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
12. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
13. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
14. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
15. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
25. Солянкa мясная. Ингредиенты:
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. Быть женщиной очень дорого.
28. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
29. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
30. То, о чем молчат нутрициологи.
31. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
32. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
33. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
34. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
35. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
36. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
41. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
42. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
43. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
44. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
46. Лена, вы не поверите!
47. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
48. Ну вот она, женщина.
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.

Персональная подборка для вас