Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
2. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
9. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
11. Нейросети не перестают удивлять!
12. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
16. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
17. Соль в пупок - как бабушка учила!
18. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
19. Сливочная острая луковая паста.
20. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
21. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
22. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
27. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Домашний зефир. Ингредиенты:
30. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
31. Десерт из тыквы.
32. Желе сметано - клубничное слоями.
33. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
34. Лучше из помидоров не придумать!
35. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
36. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
37. "Ох уж эти красотки!
38. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
39. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
40. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
41. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
42. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
43. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
44. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
45. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
46. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
47. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
48. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
49. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.