Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
2. Вот она причина внезапной любви к бегу.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
5. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
6. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
7. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
8. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
14. И тут я захотел стать уличным фотографом!
15. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
16. Литовский холодный боpщ.
17. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
18. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
19. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
20. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
21. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
22. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
23. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
24. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
25. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
33. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
34. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
35. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
36. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
37. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
38. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
39. Почему живот не худеет: причины и решения
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Будь собой. Будь сильной.
42. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
43. Эффективные методы чистки лица от черных точек
44. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
45. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
46. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
47. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
48. Омлет с овощами и творогом.
49. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь