Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
2. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
3. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
4. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
5. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
8. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
9. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
10. Актер отказ от телеканала переживает.
11. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
12. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
13. Почему монтаж - это спасение.
14. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
17. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
18. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
19. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
20. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
23. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
24. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
27. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
28. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
29. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
30. Нейросети не перестают удивлять!
31. Это уже чистая клиника.
32. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
33. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
34. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
35. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
36. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
40. У нас появилась новая Гретта тунберг.
41. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
42. Соус к чему угодно.
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
45. Литовский холодный боpщ.
46. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
47. Виктория боня ответила "Паразитам".
48. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
49. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
50. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.