Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
2. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
3. Ореховый торт с халвой.
4. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
5. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
6. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
7. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
8. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
9. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
10. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
11. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
12. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
13. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
14. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
15. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
16. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
17. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
18. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
19. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
20. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
21. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
22. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
23. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
24. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
25. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
26. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
27. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
28. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
29. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
30. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
31. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
32. Егор крид спел в обычном переходе метро.
33. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
36. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
37. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
38. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
39. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
40. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
41. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
42. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
45. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
46. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
47. Творожные запеканки как в детстве!
48. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
49. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
50. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.

Персональная подборка для вас