Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
4. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
5. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
6. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. Pис c кypицeй в дyховке.
9. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
10. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
11. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
14. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
15. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
16. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
17. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
18. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
19. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
20. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
23. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
24. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
25. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
26. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
27. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
29. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
30. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
31. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
32. "Do you Speak English?
33. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
40. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
43. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
44. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
45. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
46. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
47. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
48. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
49. Пельмешки, жареные под сыром.
50. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.

Персональная подборка для вас