Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
2. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
3. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
4. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
5. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
6. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
7. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
8. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
9. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
10. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
11. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
12. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
13. Тонкая талия за неделю: как это возможно
14. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
15. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
16. Как быстрo летит время: Сергей Лазарев пoказал, как встречал 2019-й с детьми.
17. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
18. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
19. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
20. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
21. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
22. Откройте для себя секреты идеального макияжа: полный гид по пудре для лица
23. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
24. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
25. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
26. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
27. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
28. Звезды сериала "Секретные Материалы" Джиллиан Андерсон и Дэвид духовны встретились на презентации новой книги актрисы.
29. Эндопротезирование тазобедренного сустава по ОМС. Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава при наличии полиса ОМС
30. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
31. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
32. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
33. Доппельгерц vip артро Коллаген 25 мл 30 шт. Доппельгерц ® V.I.P. Артро Коллаген (Doppelherz ® V.I.P. Arthro Collagen) инструкция по применению
34. Разрыв задней крестообразной связки. Лечение
35. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях
36. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук
37. Дом Elie Saab с каким-то невероятным размахом отпраздновал свой юбилей в саудовской Аравии.
38. Секреты успеха Елены Блонди: как диета дружбы помогла ей достичь своих целей
39. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
40. Примaдон Киркоров в новом обрaзе "Секси - Укупникa" похвaстaлся пришитым прессом.
41. Ксения Бородина отправилась с бойфрендом Николаем Сердюковым в Италию на романтический отдых и культурное просвещение.
42. Как выбрать правильный витамин для роста волос
43. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
44. Отбор пилинга для лица: как избавиться от черных точек
45. Жeна мота Мария Мeльникова побeдила на мeждународном фeстивалe в Лондонe и стала двукратной чeмпионкой мира по бальным танцам.
46. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
47. Последние новости о коронавирусе в России: выздоровевшие пациенты и новые случаи заражения
48. Звезда 90-х акула поделилась кадрами своей "Беременной Фотосессии".
49. Топ-10 полезных статей о здоровье от медицинского центра
50. Подъем легких после COVID-19: практические советы для быстрого восстановления