Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
2. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
3. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
4. Кожа да кости!
5. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
6. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
7. Беременная избила врача узи за диагноз.
8. Как вам идея?
9. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
10. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
11. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
12. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
13. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
14. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
15. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
16. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
17. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
18. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
19. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
20. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
21. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
22. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
23. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
24. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
25. Надоело жарить и запекать?
26. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
27. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
28. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
29. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
30. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
31. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
32. У памелы андерсон и тома круза роман.
33. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
34. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
35. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
36. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
37. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
38. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
39. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
40. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
41. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
42. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
43. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
44. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
45. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
46. Густой грузинский суп харчo.
47. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
48. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
49. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
50. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".

Персональная подборка для вас