Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
2. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
3. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
4. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
5. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
6. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
7. Прощай, Black Star!
8. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
9. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
10. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
11. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
12. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
13. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
14. Идеальная голливудская пара!
15. Белки - зомби атаковали США.
16. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
17. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
18. Узнали эту голливудскую красотку?
19. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
20. Доступные тренды на лето 2026.
21. Плед из маминого свадебного платья связала.
22. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
23. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
24. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
25. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
26. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
27. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
28. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
29. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
30. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
31. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
32. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
33. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
34. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
37. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
38. Густой грузинский суп харчo.
39. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
40. 57 лет любви и верность после смерти.
41. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
42. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
43. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
44. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
45. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
46. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
47. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
48. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
49. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
50. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….

Персональная подборка для вас