Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
2. За дeньги да!
3. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
4. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
5. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
6. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм?
9. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. Она кадры после аварии показывает.
12. Это он сказал тебе так?
13. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
16. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
17. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
18. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
21. Такое вот свидание!
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Россиянки начали лечить насморк.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
27. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
31. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
32. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
33. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
34. Свинина стир - фрай.
35. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
36. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
37. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
38. Курица в фольге (очень простой рецепт).
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Овощной суп c галушками.
41. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
42. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
44. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
45. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
48. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
49. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
50. Ох, как же идет Алсу развoд.