Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
2. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
3. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
4. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
5. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
6. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
7. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
8. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
9. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
10. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
11. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
12. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
13. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
14. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
15. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
16. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
17. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
18. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
19. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
20. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
21. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
22. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
23. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
24. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
25. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
26. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
27. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
28. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
29. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
30. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
31. За этим рецептом идёт настоящая охота.
32. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
33. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
34. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
35. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
36. Когда мода слишком далеко заходит.
37. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
38. Рецепт лучших картофельных драников.
39. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
40. Сдобные булочки с грецким орехом.
41. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
42. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
43. Снежный кураж: зима во всей красе.
44. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
45. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
46. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
47. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
48. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
49. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
50. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.

Персональная подборка для вас