Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
2. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
3. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
4. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
5. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
6. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
7. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
8. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
9. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
12. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
13. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
14. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
15. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
16. Капусту не жарю и не тушу.
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
19. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
20. Плед из маминого свадебного платья связала.
21. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
22. Брэд питт больше не верит в брак.
23. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
24. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
25. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
26. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
27. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
28. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
29. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
30. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
31. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
32. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
33. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
34. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
35. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
36. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
37. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
38. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
39. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
40. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
41. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
42. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
43. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
44. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
45. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. Кулич быстрого приготовления.
48. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.

Персональная подборка для вас