Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
2. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
3. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
4. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
5. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
6. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
7. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
8. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
9. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
10. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
11. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
12. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
13. Вся семья в один день родилась.
14. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
15. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
16. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
17. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
18. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
19. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
20. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
21. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
22. Плед из маминого свадебного платья связала.
23. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
24. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
25. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
26. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
27. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
28. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
29. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
30. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
31. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
32. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
33. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
34. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
35. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
36. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
37. Мы готовим дома.
38. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
39. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
40. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
41. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
42. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
43. Салат "Амурский". Ингредиенты:
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
47. Мы готовим дома.
48. За этим рецептом идёт настоящая охота.
49. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
50. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.

Персональная подборка для вас