Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
2. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
3. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
4. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
5. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
6. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
7. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
8. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
9. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
10. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
11. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
17. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
18. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
19. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
20. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
21. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
22. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
23. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
24. Бабка или еще ничего?
25. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
26. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. 17 вариантов заправки для бутербродов.
30. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
31. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
32. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
33. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
34. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
35. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
36. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
37. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
41. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
42. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
43. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
44. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
45. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
46. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
47. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
48. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
49. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
50. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи