Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
3. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
4. Актер отказ от телеканала переживает.
5. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Не забывай про своё здоровье.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Pис c кypицeй в дyховке.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
12. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
13. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
14. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
15. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
16. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
17. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
18. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
19. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
20. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
21. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
22. Российский двойник Анджелины Джоли.
23. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
26. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
28. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
29. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
30. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Сильная и точно независимая женщина!
33. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
36. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
37. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
38. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
39. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
40. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
41. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
42. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
43. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
44. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
45. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
46. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
47. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
48. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
49. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
50. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.

Персональная подборка для вас