Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
2. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
3. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
4. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
5. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
6. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
7. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
8. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
9. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
10. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
11. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
12. Надоело жарить и запекать?
13. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
14. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
15. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
16. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
17. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
18. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
19. Быстрые малосольные огурцы.
20. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
21. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
22. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
23. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
24. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
25. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
26. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
27. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
28. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
29. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
30. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
31. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
34. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
35. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
36. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
37. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
38. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
39. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
40. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
41. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
42. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
43. Цветная капуста, запеченная с сыром.
44. Выглядит как милый щенок (ну почти!
45. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
46. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
47. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
48. Когда мода слишком далеко заходит.
49. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
50. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.

Персональная подборка для вас