Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
5. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
10. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
14. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
15. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
22. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
23. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
24. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
28. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
29. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
30. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
31. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
32. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
33. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
34. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
35. Эликсир красоты прямо из аптечки!
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Голые вечеринки, говорите?
38. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Слойки с яблоками.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
43. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
44. Десерт из тыквы.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
47. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
48. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
49. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
50. "Ленивые" малосольные огурцы.