Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
2. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
3. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
4. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
5. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
6. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
7. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
8. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
9. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
10. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
11. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
12. Их называли "Пастелями Смерти".
13. Могла бы и подыграть ему.
14. Последняя воля Стаса пьехи.
15. Когда закон против чести идет.
16. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
17. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
18. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
19. Днем в борцовке, вечером в платье!
20. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
21. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
22. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
23. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
24. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
25. У Анджелины Джоли новый роман.
26. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
27. Слишком мощная страховка.
28. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
29. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
30. Экстремальная акробатика на воде.
31. Почему монтаж - это спасение.
32. Готовые образы на весну с платьями.
33. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
34. У славы все стабильно.
35. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
36. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
37. Ленин на полюсе недоступности.
38. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
39. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
40. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
41. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
42. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
43. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
44. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
45. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
46. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
47. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
48. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
49. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
50. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!