Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Гигантский пчелиный улей.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
7. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
8. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
9. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
10. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
11. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
14. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
15. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
16. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
17. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
20. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
21. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
22. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
23. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
24. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
25. Это Чеслава квока.
26. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
32. Быть женщиной очень дорого.
33. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
34. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Осенний пирог с апельсинами.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
41. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. Овощной суп c галушками.
45. Помните этот рецепт?
46. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
47. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
50. Когда меня не выбирают, это больно.