Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
2. Салат "Чудо" с копченой курицей.
3. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
4. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
5. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
6. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
7. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
8. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
9. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
10. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
11. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
12. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
13. Памеле Андерсон - 59!
14. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
15. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
16. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
17. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
18. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
19. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
20. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
21. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
22. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
23. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
24. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
25. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
26. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
27. Капусту не жарю и не тушу.
28. Выжил на дереве 10 дней.
29. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
30. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
31. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
32. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
33. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
34. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
35. Пирог с курицей и кабачком.
36. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
37. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
38. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
39. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
40. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
41. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
42. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
43. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
44. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
45. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
46. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
47. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
48. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
49. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
50. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.