Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
2. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
3. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
4. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
5. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
6. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
7. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
8. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
9. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
10. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
11. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
12. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
13. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
14. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
15. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
16. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
17. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
18. Белки - зомби атаковали США.
19. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
20. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
21. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
22. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
25. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
26. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
27. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
28. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
29. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
30. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
31. "Это её решение.
32. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
33. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
34. Очень милая и легко запоминающаяся.
35. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
36. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
37. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
38. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
39. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
40. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
41. Девять километров одной улицы.
42. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
43. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
44. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
45. 57 лет любви и верность после смерти.
46. Цветок - венок в Австралии.
47. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
48. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
49. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
50. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.

Персональная подборка для вас