Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
2. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
3. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
4. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
5. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
6. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
7. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
8. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
11. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
12. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
13. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
14. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
15. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
16. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
17. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
18. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
19. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
20. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
21. Выжил на дереве 10 дней.
22. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
23. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
24. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
25. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
26. Я хочу тебя съесть.
27. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
28. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
29. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
30. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
33. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
34. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
35. Риз уизерспун - очень гордая мама!
36. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
37. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
38. Мы готовим дома.
39. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
40. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
43. Минус отеки, морщины и прыщи.
44. Домашние коржики к чаю.
45. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
46. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
47. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
48. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
49. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
50. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.

Персональная подборка для вас