Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
2. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
3. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
4. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
5. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
6. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
7. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
8. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
9. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
10. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
11. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
12. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
13. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
14. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
15. Лучшие анекдоты не стареют.
16. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
17. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
18. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
19. Как же хороша энн хэтэуэй!
20. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
21. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
22. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
23. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
24. Памеле Андерсон - 59!
25. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
26. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
27. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
28. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
29. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
30. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
31. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
32. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
33. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
34. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
35. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
36. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
37. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
40. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
41. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
42. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
43. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
44. Запеканка из цветной капусты.
45. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
48. Я хочу тебя съесть.
49. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
50. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.

Персональная подборка для вас