Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
3. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
4. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
7. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
8. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
9. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
10. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
11. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
14. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
18. Лучше из помидоров не придумать!
19. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
22. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
23. Готовы почувствовать себя старыми?
24. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
25. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
26. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
27. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Анну хилькевич накрыло.
30. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
31. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
32. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
33. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
34. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
35. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
39. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
40. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
41. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
46. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
47. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.