Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Ей было всего 22 года.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
6. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
7. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Любители роллов, держитесь.
13. "Москва, альтухи, го знакомиться!
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
17. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
18. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
19. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
20. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
21. "Юля, пи * а!
22. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
23. "У неё моё кольцо!
24. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
25. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
28. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
29. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
32. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
33. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
34. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
35. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
38. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
39. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
40. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
41. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
42. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
43. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
44. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
45. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
46. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
47. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
48. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
49. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.

Персональная подборка для вас