Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
2. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
3. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
4. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
5. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
6. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
7. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
8. Мы готовим дома.
9. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
10. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
11. Платье из настоящей плазмы.
12. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
13. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
14. 9 километров - это не опечатка!
15. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
16. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
17. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
18. Что - что я сейчас увидела?
19. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
20. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
21. Представляете, какая грустная новость?
22. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
23. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
24. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
25. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
26. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
27. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
28. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
29. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
30. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
31. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
32. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
33. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
34. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
35. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
36. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
37. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
38. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
39. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
40. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
41. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
42. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
43. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
44. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
45. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
46. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
47. Она не хотела вставать на решётку.
48. Месть под маской добродетели: опасная няня.
49. Ингредиенты: * Черри.
50. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:

Персональная подборка для вас