Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
2. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
3. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
6. Не знаете, какой чай заварить?
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
10. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
12. 16 марта 2002 года.
13. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
14. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
15. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
16. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
17. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
18. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
19. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
20. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
21. Лучшие анекдоты не стареют.
22. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
23. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
24. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
25. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
26. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
27. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
28. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
29. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
30. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
31. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
32. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
33. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
34. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
35. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
36. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
37. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
40. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
41. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
42. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
43. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
44. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
45. Один случай на 17 млн!
46. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
47. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
48. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
49. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.

Персональная подборка для вас