Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
2. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
3. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
4. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
5. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
6. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
7. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
8. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
9. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
10. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
11. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
12. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
13. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
14. Представляете, какая грустная новость?
15. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
16. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
17. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
18. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
19. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
20. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
21. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
22. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
23. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
24. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
25. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
26. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
27. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
28. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
29. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
30. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
31. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
32. Как же она была хороша!
33. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
34. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
35. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
36. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
37. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
38. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
39. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
40. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
41. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
42. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
43. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
44. Цветная капуста, запеченная с сыром.
45. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
46. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
47. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
48. Их называли "Пастелями Смерти".
49. Рецепт лучших картофельных драников.
50. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.

Персональная подборка для вас