Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
2. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
3. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
4. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
5. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
6. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
9. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
10. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
11. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
12. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
13. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
14. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
15. Пирог с курицей и кабачком.
16. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
17. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
18. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
19. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
20. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
21. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
22. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
23. Картофель в соевом соусе.
24. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
25. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
26. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
27. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
28. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
29. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
30. Грибнoй сливочный суп.
31. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
32. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
33. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
34. Она не хотела вставать на решётку.
35. Цветок - венок в Австралии.
36. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
37. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
38. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
39. Классная альтернатива майонезным салатам!
40. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
41. Салат "Идеал". Ингредиенты:
42. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
43. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
44. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
45. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
46. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
47. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
48. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
49. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
50. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".

Персональная подборка для вас