Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
2. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
3. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
4. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
5. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
6. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
7. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
8. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
9. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
10. "Сделайте мне лицо брэда питта!
11. Прощай, Black Star!
12. Платье из настоящей плазмы.
13. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
14. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
15. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
16. Белки - зомби атаковали США.
17. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
18. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
21. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
22. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
23. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
24. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
25. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
26. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
27. Риз уизерспун - очень гордая мама!
28. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
29. Секрет блейк не в волшебной диете.
30. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
31. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
32. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
33. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
34. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
35. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
36. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
37. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
38. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
39. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
40. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
41. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
42. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
43. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
44. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
45. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
46. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
47. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
48. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
49. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
50. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.

Персональная подборка для вас