Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
2. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
3. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
4. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
5. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
6. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
7. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
8. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
9. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
10. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
11. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
12. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
13. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
14. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
15. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
16. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
17. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
18. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
19. Прощай, Black Star!
20. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
21. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
22. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
23. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
24. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
25. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
26. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
27. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
28. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
29. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
30. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
31. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
32. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
33. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
34. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
35. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
36. Пирог с курицей и кабачком.
37. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
38. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
39. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
40. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
41. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
42. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
43. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
44. Мы готовим дома.
45. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
46. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
47. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
48. Рецепт крепкого здоровья.
49. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
50. Кожа - это не только про уход.

Персональная подборка для вас