Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
6. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
7. Эликсир красоты прямо из аптечки!
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
11. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
12. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
13. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
14. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
15. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
16. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
17. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. 17 вариантов заправки для бутербродов.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
25. Ну накoнец - тo!
26. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
27. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
31. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
32. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
33. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
43. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
44. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
49. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
50. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес