Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы для хранения в квартире.
2. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
3. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
4. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
5. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
6. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
7. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
8. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
9. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
10. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
11. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
12. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
13. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
14. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
15. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
16. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
17. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
18. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
19. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
20. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
21. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
22. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
23. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
24. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
25. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
26. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
27. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
28. Запеканка из цветной капусты.
29. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
30. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
31. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
32. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
33. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
34. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
35. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
36. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
37. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
38. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
39. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
40. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
41. Картофель в соевом соусе.
42. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
43. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
44. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
45. Как же она была хороша!
46. Никогда не поздно стать атлетом!
47. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
48. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
49. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
50. Кожа - это не только про уход.

Персональная подборка для вас