Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. Лучшие анекдоты не стареют.
4. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
5. Беременная избила врача узи за диагноз.
6. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
7. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
8. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
9. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
10. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
11. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
12. "Сделайте мне лицо брэда питта!
13. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
14. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
15. Пьяная мать и упавший младенец.
16. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
17. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
18. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
19. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
20. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
21. Ранний подъем годы крадет.
22. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
23. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
24. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
25. Это средство копейки … стоит.
26. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
27. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
28. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
29. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
30. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
31. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
32. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
33. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
34. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
35. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
36. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
37. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
38. Самая вкусная морковь по-корейски.
39. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
40. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
41. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
42. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
43. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
44. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
45. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
46. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
47. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
48. Салат "Песцовая Шубка".
49. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
50. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.

Персональная подборка для вас