Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
2. Боня отличилась снова.
3. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
4. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
5. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
6. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
7. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
8. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
9. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
10. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
11. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
12. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
15. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
16. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
17. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
21. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
22. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
23. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
26. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
27. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
28. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
31. Голубцы без нeрвов.
32. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
33. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
34. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
35. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
36. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
37. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
39. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
40. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
41. Headlines:
42. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
46. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
47. Омлет с овощами и творогом.
48. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
49. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
50. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления

Персональная подборка для вас