Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
2. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
3. Это средство копейки … стоит.
4. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
5. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
6. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
7. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
8. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
9. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
10. "Это её решение.
11. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
12. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
13. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
14. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
15. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
16. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
17. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
18. Салат, который гости съедают первым!
19. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
20. Цветок - венок в Австралии.
21. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
22. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
23. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
24. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
25. На фото - альпийский козерог.
26. Готовишь вроде нормально ….
27. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
28. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
29. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
30. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
31. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
32. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
33. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
34. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
35. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
36. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
37. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
38. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
39. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
40. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
41. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
42. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
43. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
44. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
45. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
46. Рита дакота осознала, что она "дно".
47. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
48. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
49. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
50. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.