Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
2. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
5. Стакан кефира и 1 яйцо.
6. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
7. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
8. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
11. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
12. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
13. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
14. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
15. "Белый и фара. 20.
16. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
22. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
23. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
24. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
27. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
28. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
29. Девчонки, помогите, пожалуйста!
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
32. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
36. Сделайте этот комплекс!
37. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
40. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
41. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
42. "Почему сразу не голая?
43. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
44. Суп C жapеным mяcоm.
45. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
46. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
47. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
48. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
49. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
50. Идеальный пышный бисквит для тортов.

Персональная подборка для вас