Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
2. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
3. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
4. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
5. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
6. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
7. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
8. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
9. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
10. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
11. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
12. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
13. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
14. Идеальная голливудская пара!
15. Что - что я сейчас увидела?
16. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
17. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
18. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
19. Доступные тренды на лето 2026.
20. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
21. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
22. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
23. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
24. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
25. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
26. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
27. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
28. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
29. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
30. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
31. Секрет блейк не в волшебной диете.
32. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
33. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
34. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
35. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
36. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
37. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
38. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
39. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
40. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
41. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
42. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
43. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
44. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
45. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
46. Месть под маской добродетели: опасная няня.
47. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
48. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
49. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
50. Готовишь вроде нормально ….

Персональная подборка для вас