Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
2. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
3. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
4. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
5. "Do you Speak English?
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
13. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
14. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
15. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
18. Салат "Самый Самый".
19. Рaссольниk по - польcки.
20. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
21. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
22. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
23. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Домашний зефир. Ингредиенты:
26. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
27. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
28. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
29. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
30. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
31. Торт "Птитье Молоко" по новому!
32. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
33. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
34. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
35. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
36. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
38. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
39. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
40. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
41. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
42. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
45. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
46. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
47. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
48. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
49. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
50. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.