Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
2. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
3. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
4. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
5. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
6. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
7. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
8. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
9. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
10. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
11. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
12. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
13. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
14. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
15. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
16. Мама научила готовить: и торта не надо.
17. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
18. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
19. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
20. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
21. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
22. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
23. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
24. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
25. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
26. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
27. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
28. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
29. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
30. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
31. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
32. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
33. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
34. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
35. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
36. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
37. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
38. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
39. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
40. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
41. Суровое наказание за аварию в Ревде.
42. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
43. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
44. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
45. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
48. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
49. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
50. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.

Персональная подборка для вас