Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудательная программа

Чаще всего в диетическом питании используют молочные початки кукурузы. Их употребляют в сыром виде либо после минимальной термической обработки, приготовив на пару или на гриле. В результате зерна сохраняют максимальную пользу, к тому же в молочных кочанах содержится гораздо меньшее количество крахмала, и при быстром способе приготовления это вещество не становится вязким.

Важно! Однако следует помнить, что энергетическая ценной такой кукурузы не намного ниже – около 75-85 ккал на 100 г продукта. И в одной небольшой порции мелких зернышек, составляющей 200 г, может находиться до 170 ккал!

Включать молочные початки кукурузы в диетический рацион можно, однако за один прием допускается съедать не более 150-200 г и порций в день не должно быть больше двух.

Почему кукуруза может замедлить процесс похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
2. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
3. У певицы славы все стабильно.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Жаркая поездка по балийским дорогам.
12. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
13. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
17. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
18. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
19. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
20. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
23. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
24. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
27. Сделайте этот комплекс!
28. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
29. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Эликсир красоты прямо из аптечки!
32. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
33. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
36. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
37. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
38. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
39. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
40. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
45. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
46. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
47. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
50. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.