Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Сделайте этот комплекс!
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
8. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
9. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
11. Как я готовлю кальмар по - корейски.
12. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
13. Рaссольниk по - польcки.
14. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
15. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
19. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
20. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
21. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
22. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
23. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
24. 17 вариантов заправки для бутербродов.
25. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
26. Заправка для овощного салата.
27. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
28. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
29. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
30. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
31. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
32. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
33. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
34. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
37. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
38. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
39. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
42. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
43. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
44. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
47. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
50. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.