Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
5. Встреча с бывшей!
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
8. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
9. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
12. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
13. Эликсир красоты прямо из аптечки!
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
16. "Почему сразу не голая?
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
22. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
23. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
24. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
25. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
26. Куриные шашлычки в аэрогриле.
27. "Ох уж эти красотки!
28. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
33. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
34. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
40. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
41. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
42. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
43. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
44. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
45. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
47. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
48. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
49. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
50. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.