Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
6. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. "Белый и фара. 20.
9. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
10. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
15. Трогательное видео на ночь:
16. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
17. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
18. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
19. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
20. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
25. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
26. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
30. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
33. Девушка в какую-то дыру залезла.
34. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
35. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
36. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
37. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
38. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
39. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
40. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
42. Молочные коржики как в детстве.
43. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
44. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
45. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
46. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
47. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
48. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
49. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
50. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.