Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
3. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
4. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
5. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
6. Не знаете, какой чай заварить?
7. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
8. Всегда под рукой свежий укроп.
9. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
10. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
11. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
12. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
13. Ну вот и все.
14. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
15. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
16. Матери, вы чё за кринж устроили?
17. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
18. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
19. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
20. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
21. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
22. Мы готовим дома.
23. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
24. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
25. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
26. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
29. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
30. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
31. Торт "Муравейник" за 10 минут.
32. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
33. Банан - не чемпион по калию.
34. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
35. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
36. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
37. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
38. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
39. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
40. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
41. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
42. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
43. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
44. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
45. Доступные тренды на лето 2026.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
48. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
49. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
50. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".