Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
3. "Почему сразу не голая?
4. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
5. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
6. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
7. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
8. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
9. Простой пирог с ягодами.
10. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
11. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
12. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
13. "Она всегда такой худой была?
14. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
15. Картофельная запеканка с рыбой.
16. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
17. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
23. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
24. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
25. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
26. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
27. Творожные лепёшки на сковороде.
28. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
29. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
30. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
36. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
37. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
38. Для вaс поет дочь витaсa.
39. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
40. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
41. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
42. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
43. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
44. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
45. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
46. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
47. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
48. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция