Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Российский двойник Анджелины Джоли.
2. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
3. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
7. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
8. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
9. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Как выбрать сыворотку для лица?
12. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
13. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
14. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
17. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
18. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
19. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
22. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
23. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
24. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
25. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
26. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
27. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
28. Восхитительный пирог с тыквой.
29. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
32. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
33. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
34. Помните этот рецепт?
35. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
36. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
37. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
38. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
39. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
40. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
41. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
42. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
43. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
44. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
45. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
46. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
47. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
48. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
49. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
50. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.