Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
2. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
3. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
10. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
11. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
12. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
13. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
14. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
15. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
16. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
17. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
18. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
19. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
20. Состав на 10 штук:
21. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
24. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
25. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Как вам такое искусство?
28. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
29. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
30. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
31. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
32. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
33. Солянкa мясная. Ингредиенты:
34. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
35. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
36. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
37. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
38. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
39. Простой пирог с ягодами.
40. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
41. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
42. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
43. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
44. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
45. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
48. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
49. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
50. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.