Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
2. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
3. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
4. Что помогает, если не спорт
5. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
6. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
7. Стильный баттл мамы и дoчки.
8. "Жопу покажи! Е * ааать!
9. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
10. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
11. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
12. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
13. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
14. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
15. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
16. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
17. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
18. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
19. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
20. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
21. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
22. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
23. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
24. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
25. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
26. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
27. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
28. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
29. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
30. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
31. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
32. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
33. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
34. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
35. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
36. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
37. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
38. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
39. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
40. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
41. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
42. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
43. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
44. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
45. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
46. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
47. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
48. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
49. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
50. Что такое базовая косметичка для девушки?