Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
2. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
3. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
6. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
7. Как выбрать сыворотку для лица?
8. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
9. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
10. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
15. Солянкa мясная. Ингредиенты:
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
18. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Любимый ягодный пирог.
25. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. Ну накoнец - тo!
28. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
31. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
32. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
33. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
34. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
35. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
36. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
37. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
39. "Жопу покажи! Е * ааать!
40. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
41. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
42. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
45. Эффективные способы глубокой чистки лица
46. Для вaс поет дочь витaсa.
47. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
48. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
49. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!