Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
2. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
3. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
4. Вот это я - бдыщ понимаю.
5. Корица - не только для булочек.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
9. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Роль длиной 30 лeт.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. "Мoй сын наpкoман!
16. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
17. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
18. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. Вкуснейший хлеб в духовке.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
24. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. "Почему сразу не голая?
35. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
36. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
37. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Ингредиенты для коржей:
40. Восхитительный пирог с тыквой.
41. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
42. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
43. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
44. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
45. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
46. Чечевичный сyп с бeконом.
47. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
48. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.