Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Похудение с полезным сухофруктом

В состав изюма входят витамины РР, Е, С, А, Н, группы В, натрий, селен, бор, магний, кальций, медь, фосфор, железо, калий, органические кислоты, сахара, белок, аминокислоты, катехины, фитонутриенты, пищевые волокна.

Этот продукт полезен для работы нервной и мочевыделительной системы, положительно влияет он на работу сердечно-сосудистой системы. Изюм стимулирует либидо, помогает предотвратить анемию, нормализует артериальное давление.

Продукт помогает укреплять иммунитет, помогает улучшить зрение, способствует укреплению костей, улучшает качество сна, нормализует работу почек. Изюм применяют при кашле, простуде, бронхитах, болях в сердце. Полезны сухофрукты также после перенесенных тяжелых заболеваний, при больших физических и умственных нагрузках.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. "Юля, пи * а!
7. Трогательное видео на ночь:
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
15. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Она кадры после аварии показывает.
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Это он сказал тебе так?
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. "Do you Speak English?
26. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
27. Сливочная острая луковая паста.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
31. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
32. "Почему сразу не голая?
33. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
35. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
36. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
37. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
38. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
39. Новая Гретта тунберг у нас есть.
40. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
41. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
45. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. "Как в старые дoбрые!
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.