Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полба в диете

Сторонники полбы считают, что это зерно имеет большую питательную ценность и вкус, чем пшеница, так как ее жесткая наружная оболочка защищает ядро. В этом плане польза полбы очевидна. Хотя, ее нельзя употреблять в пищу некоторым людям с непереносимостью глютена. Хотя, чтобы приготовить хлеб с полбой нужна специальная подготовка, так как эти зерновые содержат глютен. Спельта имеет приятный и характерный ореховый вкус, более мягкий нежели у пшеницы, хотя, как утверждают ее противники, маловероятно, что она способна принести революцию в науку о здоровье человека. Зерно имеет больше белка и витаминов, чем пшеница, и требует меньше для обогащения, чем обычная мука, поэтому полезные свойства полбы способствуют ее продвижению в области правильного питания.

Последние обновления на сайте:

1. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
2. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
3. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
4. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
5. Ох, как же идет Алсу развoд.
6. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
7. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
8. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
9. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
10. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
11. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
12. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
13. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
14. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
15. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
16. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
17. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
18. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
19. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
20. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
21. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
22. Пояс для похудения: правда или миф
23. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
24. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
25. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
26. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
27. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
28. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
29. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
30. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
31. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
32. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
33. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
34. Курица с рисом в духовке.
35. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
36. Желатин при артрозе: мифы и реальность
37. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
38. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
39. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
40. Печень под шубкой.
41. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
42. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
43. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
44. Сложности при наращивании волос
45. "Эта крыса такая мерзкая?
46. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
47. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
48. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
49. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
50. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы