Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
4. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
5. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
6. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
7. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
8. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
12. Лосось - гриль на шпажках.
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
15. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
18. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
19. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
20. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Суп харчо. Ингредиенты:
23. Овощной суп c галушками.
24. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
25. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
26. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
29. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
34. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
35. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
36. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
37. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
38. Ну вот она, женщина.
39. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
40. "Мoё телo - мoё делo!
41. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
42. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
45. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
46. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
47. Экс - ведущая "орел и решка.
48. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
49. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
50. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.

Персональная подборка для вас