Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
3. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
4. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
5. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
6. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
7. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
10. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
11. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
12. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
13. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
14. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
20. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Как выбрать сыворотку для лица?
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
25. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
31. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
32. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
33. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
34. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
35. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Суп с куpиными сeрдeчками.
38. Куриные шашлычки в аэрогриле.
39. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
40. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
41. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
42. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
43. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
44. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Headlines:
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
49. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
50. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.