Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
2. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
3. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
4. Боня отличилась снова.
5. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
6. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
7. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
8. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
9. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
10. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
11. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
14. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
15. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
16. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
17. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
18. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
19. "Белый и фара. 20.
20. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
21. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
25. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
26. Умер джорджо армани.
27. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
28. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
29. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
30. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
31. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
32. Авокадо - тост с яйцом пашот.
33. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
36. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
37. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
40. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
41. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
42. Для вaс поет дочь витaсa.
43. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
44. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
45. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
46. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
47. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
48. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
49. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.