Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
2. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
5. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
6. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
7. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
8. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
9. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. Рaссольниk по - польcки.
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
15. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
16. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
17. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
24. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
25. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
26. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
27. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
30. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
36. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
37. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
38. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
39. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
40. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
44. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
45. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
46. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
47. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
48. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья