Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
2. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
3. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
4. И тут я захотел стать уличным фотографом!
5. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
6. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
7. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
8. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
9. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
10. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
13. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
14. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
18. Лучше из помидоров не придумать!
19. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
20. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
21. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
22. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
23. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
26. Знаете, что идут съемки второй части?
27. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
28. Когда меня не выбирают, это больно.
29. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
32. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
34. "Жопу покажи! Е * ааать!
35. Что скрывается за Большой черной точкой
36. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
37. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
42. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
43. Жена Натану егo измены прoстила.
44. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
45. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
46. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
47. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
48. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
49. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
50. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.

Персональная подборка для вас