Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
2. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
3. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
4. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
5. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
6. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
7. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
8. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
9. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
10. Торт "Муравейник" за 10 минут.
11. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
12. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
13. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
14. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
15. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
16. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
17. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
18. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
19. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
20. У памелы андерсон и тома круза роман.
21. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
22. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
25. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
26. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
27. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
28. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
29. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
30. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
31. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
32. "Я Мечтал Просто По-детски".
33. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
34. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
37. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
38. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
41. Классная альтернатива майонезным салатам!
42. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
43. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
44. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
45. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
46. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
47. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
48. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
49. Пост про жёсткость людей.
50. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.

Персональная подборка для вас