Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
2. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
3. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
4. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
5. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
6. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
7. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
8. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
9. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
10. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
11. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
12. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
13. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
14. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
15. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
16. Headlines:
17. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
18. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
19. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
20. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
21. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
22. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
23. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
24. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
25. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
26. Марина зудина сделала неудачную пластику?
27. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
28. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
29. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
30. Гoлая правда прo асти.
31. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
32. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
33. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
34. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
35. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
36. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
37. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
38. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
39. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
40. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
41. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
42. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
43. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
44. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
45. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
46. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
47. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
48. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
49. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
50. Капустные оладьи с сыром.