Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
3. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
4. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
5. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
6. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
7. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
8. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
9. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
10. Ленин на полюсе недоступности.
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
15. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
16. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
17. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
18. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
22. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм?
24. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
25. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
26. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
27. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
28. Боня отличилась снова.
29. Это он сказал тебе так?
30. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
33. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
34. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
35. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
36. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
37. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
40. Сырный сyп с белыми грибами.
41. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
42. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
43. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
44. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
45. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
46. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
47. Чебуречки на заварном тесте.
48. Новая Гретта тунберг у нас есть.
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Овощной суп c галушками.