Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
6. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
7. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
8. Как вам такое искусство?
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
12. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
15. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
16. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
17. Виктория боня ответила "Паразитам".
18. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
19. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
20. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
23. Салаты с куриным филе!
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Десерт из тыквы.
26. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
27. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
28. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
30. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
32. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. "Ох уж эти красотки!
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
37. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
38. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
39. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
40. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
41. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
42. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
43. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
44. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
45. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
46. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
47. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
48. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
49. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
50. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.

Персональная подборка для вас