Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
2. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
3. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
4. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
5. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
6. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
9. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
10. Веселые будни анестезиолога!
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
13. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
14. Боня отличилась снова.
15. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
16. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
22. Встреча с бывшей!
23. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
25. Мы к дерматологу обращались.
26. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
27. Как выбрать сыворотку для лица?
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
32. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
33. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
34. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
35. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Салат с курицей и овощами.
40. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
41. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
42. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
43. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
48. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
49. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
50. Стильный баттл мамы и дoчки.