Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
5. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
6. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
7. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
8. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
9. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
10. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
11. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
12. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
17. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
20. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
23. Боня отличилась снова.
24. Закрытая физическая академия!
25. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
26. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
27. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
28. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
29. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
30. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
31. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
32. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
33. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
36. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
37. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
38. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
39. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
42. Пельмешки, жареные под сыром.
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
45. Желе сметано - клубничное слоями.
46. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
47. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
48. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.

Персональная подборка для вас