Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
7. Девственница? Я уважаю тебя.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
12. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
13. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
14. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
15. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
16. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
19. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
20. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
21. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Литовский холодный боpщ.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Ингредиенты для коржей:
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
29. Осенний пирог с апельсинами.
30. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
31. Лучше из помидоров не придумать!
32. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
33. Куриные шашлычки в аэрогриле.
34. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
35. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
36. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
37. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
38. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
39. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
40. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
41. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
42. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
43. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
44. Почему жир на животе появляется в первую очередь
45. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
46. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
47. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
48. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
49. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: