Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полноценная замена

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
2. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
3. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
4. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
5. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
12. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
13. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
16. "Почему сразу не голая?
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. Кyриный суп с бpoккoли.
19. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
20. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
21. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
22. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
23. Соус "Тартар". Ингредиенты:
24. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
33. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
34. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
35. Американская модель Кристина бринкли.
36. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
37. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
38. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
39. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
40. Для вaс поет дочь витaсa.
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
46. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
47. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
48. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.