Итак, трава заготовлена по всем правилам или приобретена в аптеке. Теперь встает вопрос: как принимать морозник для похудения?
Начать следует с предупреждения: зимовник обладает выраженным слабительным эффектом, потому одновременно с ним нельзя принимать другие препараты, обладающие сходными свойствами. Пренебрежение этим правилом может привете к диарее.
Настой
Наиболее распространенным вариантом применения является настой. Для его приготовления потребуется:
корень морозника, предварительно измельченный;кипяток.
Соотношение компонентов: 5 г травы (1/4 чайной ложки на 50 мл кипятка).
Порядок действий:
