Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
2. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
3. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
4. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
5. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
6. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
7. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
8. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
9. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
10. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
11. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
12. Памеле Андерсон - 59!
13. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
14. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
15. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
16. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
17. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
18. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
19. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
20. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
21. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
22. Брэд питт больше не верит в брак.
23. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
24. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
25. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
26. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
27. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
28. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
29. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
30. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
31. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
32. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
33. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
34. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
35. Салат, который гости съедают первым!
36. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
37. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
38. Сказочный замок гарибальди.
39. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
40. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
41. Густой грузинский суп харчo.
42. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
43. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
44. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
45. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
46. Салат "Амурский". Ингредиенты:
47. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
48. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
49. Выглядит как милый щенок (ну почти!
50. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.

Персональная подборка для вас