Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Тридрангар: маяк на краю мира.
5. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
6. Как худеть после 40+.
7. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
8. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
9. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
10. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
17. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
18. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
19. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
20. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. Веселые будни анестезиолога!
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
25. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
26. Вкуснейший хлеб в духовке.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
29. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
30. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
35. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
36. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
37. Как поддержать здоровье суставов естественно.
38. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
39. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
40. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
41. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
42. Рaссольниk по - польcки.
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
45. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
46. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
47. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
48. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
49. Слойки с яблоками.
50. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.