Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Картошка с грибами.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
6. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
7. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
8. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
9. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
13. За дeньги да!
14. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
15. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
16. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
17. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
18. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
19. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
20. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
21. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. Боня отличилась снова.
24. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
25. Энджи учится читать на русском.
26. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
27. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
28. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
29. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
30. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
31. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
32. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
33. Как вам такое искусство?
34. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
35. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
40. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
41. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
42. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
43. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
44. То, о чем молчат нутрициологи.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
47. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
50. Помните этот рецепт?