Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
2. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
3. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
4. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
7. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
13. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
14. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
15. Салат "Дамский". Ингредиенты:
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
22. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
23. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
24. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
25. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
28. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
29. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
30. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Комплекс, который работает в положении сидя.
33. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
34. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
35. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
36. Девушка в какую-то дыру залезла.
37. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
38. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. Виктория боня ответила "Паразитам".
41. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
42. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
43. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
44. Молочные коржики как в детстве.
45. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Заправка для овощного салата.
48. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
49. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
50. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.