Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
2. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
3. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
4. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
5. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
6. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
7. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
8. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
9. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
10. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
11. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
12. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
13. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
14. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
15. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
16. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
17. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
18. Брэд питт больше не верит в брак.
19. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
20. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
21. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
22. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
23. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
24. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
25. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
26. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
27. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
28. Девять километров одной улицы.
29. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
30. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
31. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
32. Суровое наказание за аварию в Ревде.
33. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
34. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
35. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
36. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
37. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
38. За этим рецептом идёт настоящая охота.
39. Ленивый хачапури на сковороде.
40. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
41. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
42. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
43. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
44. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
45. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
46. Женщина - источник успеха мужчины.
47. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
48. Уличный абсурд потолок пробил!
49. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
50. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.

Персональная подборка для вас