Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
2. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
3. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
6. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
7. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
8. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
9. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
10. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
11. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
12. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
13. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
14. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
15. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
16. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
17. Вы только посмотрите!
18. Платье из настоящей плазмы.
19. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
20. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
21. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
22. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
23. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
24. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
25. Что - что я сейчас увидела?
26. А как вы голову моете?
27. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
28. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
29. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
30. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
31. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
32. Один случай на 17 млн!
33. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
34. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
35. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
36. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
37. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
38. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
39. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
40. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
41. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
42. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
43. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
44. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
45. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
46. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
47. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
48. Витаминные согревающие кубики для чая.
49. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
50. Мы готовим дома.