Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
2. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
9. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
10. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
11. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
12. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
13. Крик тысячи трупов.
14. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
15. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
21. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
24. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
25. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
26. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
27. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
32. Как поддержать здоровье суставов естественно.
33. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
36. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
37. Соус к чему угодно.
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
41. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
42. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
43. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
44. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
45. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
46. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
47. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
50. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.