Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
7. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
8. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
11. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
15. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
18. Это уже чистая клиника.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
21. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
22. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
23. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
24. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
31. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
32. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
34. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
35. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
38. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
39. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
40. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
41. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
42. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
43. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
44. Вкусный, полезный десерт.
45. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
46. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
47. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
48. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
49. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.