Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри и правда был подменён.
2. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
3. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
4. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
5. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
6. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
7. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
8. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
11. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
14. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
15. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
16. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
17. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
18. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
19. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
22. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
23. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
24. "Юля, пи * а!
25. Видео британского туриста пользователей шокировало.
26. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
27. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
28. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
30. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
31. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
32. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
33. Вот она причина внезапной любви к бегу.
34. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
35. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
36. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
37. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
38. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
39. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
40. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
41. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
44. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
45. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
48. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
49. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
50. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.