Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
2. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
3. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
4. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
5. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
6. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
7. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
8. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
9. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
10. Торт из ссср "Ностальгия".
11. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
12. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
13. Чтобы нервы были спокойны.
14. Уличный абсурд потолок пробил!
15. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
16. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
17. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
18. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
19. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
20. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
21. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
22. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
23. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
24. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
25. "Да я просто мама года!
26. Со слов очевидца.
27. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
28. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
31. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
32. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
33. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
34. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
35. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
36. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
37. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
38. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
39. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
40. "Москва, альтухи, го знакомиться!
41. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
42. "Белый и фара. 20.
43. Иногда слабость внезапно накрывает.
44. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
45. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
46. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
47. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
48. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
49. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
50. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.

Персональная подборка для вас