Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
4. Жаркая поездка по балийским дорогам.
5. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
6. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
7. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
8. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
9. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. "Мoй сын наpкoман!
14. Закрытая физическая академия!
15. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
16. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
18. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
19. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
20. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
21. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
31. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
32. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
33. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
34. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
37. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
40. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
43. Самые сочные котлеты с секретом.
44. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Куриные шашлычки в аэрогриле.
47. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.