Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
2. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
3. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
4. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
5. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
6. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
7. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
8. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
9. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
10. Надоело жарить и запекать?
11. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
12. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
13. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
14. Горячий душ - это твой враг.
15. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
16. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
17. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
18. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
19. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
20. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
21. Брэд питт больше не верит в брак.
22. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
23. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
24. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
25. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
26. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
27. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
28. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
29. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
30. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
31. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
32. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
33. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
34. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
35. Кожа - это не только про уход.
36. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
37. Салат из пекинской капусты без майонеза.
38. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
39. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
40. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
41. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
42. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
43. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
44. Ленивый хачапури на сковороде.
45. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
46. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
47. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
48. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
49. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
50. Генетика или диета: секрет пышных форм.