Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
3. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
4. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
5. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
8. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
9. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
10. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
13. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
14. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
15. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
20. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
21. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
22. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
23. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
24. Тот случай, когда размер имеет значение.
25. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
26. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
27. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
28. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
29. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
30. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
31. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
32. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. Соль в пупок - как бабушка учила!
37. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
38. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
41. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
42. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
43. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
44. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
45. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
48. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
49. Простой пирог с ягодами.
50. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?

Персональная подборка для вас