Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
2. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
3. Не забывай про своё здоровье.
4. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
5. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
8. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
10. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Хотели бы посмотреть такой фильм?
13. "Юля, пи * а!
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Вот такая вот свадьба.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
18. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
19. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
20. Девственница? Я уважаю тебя.
21. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
22. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
23. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
26. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
29. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
32. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
37. Литовский холодный боpщ.
38. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
39. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
40. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
41. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
42. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
43. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
44. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!

Персональная подборка для вас