Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
3. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
4. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
5. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
9. Не называйте меня карликом!
10. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
11. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
12. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
13. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
14. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
17. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
18. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
19. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
22. Простой пирог с ягодами.
23. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
24. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
25. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
26. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
27. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
28. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
29. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
32. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
33. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
34. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
35. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Почему жир на животе появляется в первую очередь
37. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
42. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
46. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
47. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. Headlines:

Персональная подборка для вас