Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
4. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
9. Жаркая поездка по балийским дорогам.
10. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
11. Такого фейерверка вы точно не видели!
12. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
17. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
18. Веселые будни анестезиолога!
19. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
20. Да вы посмотрите, какая она важная!
21. Сливочная острая луковая паста.
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. Сделайте этот комплекс!
27. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
28. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
29. У нас появилась новая Гретта тунберг.
30. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
31. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
32. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
33. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
34. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
35. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
36. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
37. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. То, о чем молчат нутрициологи.
42. Свинина стир - фрай.
43. "Она всегда такой худой была?
44. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
45. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
46. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
47. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
48. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
49. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!