Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Мечтал Просто По-детски".
2. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
3. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
4. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
5. Самая вкусная морковь по-корейски.
6. Рецепт крепкого здоровья.
7. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
8. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
9. Сказочный замок гарибальди.
10. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
11. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
12. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
13. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
14. Салат "Амурский". Ингредиенты:
15. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
16. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
17. За этим рецептом идёт настоящая охота.
18. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
19. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
20. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
21. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
22. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
23. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
24. Чтобы нервы были спокойны.
25. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
26. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
27. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
28. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
29. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
30. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
31. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
32. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
33. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
34. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
35. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
36. Слишком мощная страховка.
37. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
38. Актер отказ от телеканала переживает.
39. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
40. Территория мужского минимализма.
41. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
42. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
43. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
44. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
45. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
46. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
47. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
48. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
49. "Ну вот, опять!
50. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.

Персональная подборка для вас