Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
2. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
3. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
4. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
5. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
6. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
7. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
8. Скандальный запрет на детском празднике.
9. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
10. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
11. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
12. "Она весила больше 100 кг.
13. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
14. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
15. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
16. Когда наносить активы?
17. Стакан кефира и 1 яйцо.
18. Со слов очевидца.
19. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
20. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
21. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
22. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
23. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
24. Боня опять натуральную попу показывает.
25. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
26. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
27. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
28. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
29. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
30. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
31. За дeньги да!
32. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
33. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
34. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
35. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
36. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
37. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
38. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
39. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
40. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
41. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
42. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
43. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
44. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
45. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
46. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
47. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
48. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
49. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
50. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.