Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
2. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
3. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
4. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
5. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
6. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
7. Генетика или диета: секрет пышных форм.
8. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
9. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
10. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
11. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
12. "Святая обязанность жены - быть красивой?
13. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
14. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
15. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
16. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
17. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
18. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
19. Ей было всего 22 года.
20. Слишком мощная страховка.
21. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
22. Салат "Гнездо Глухаря".
23. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
24. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
25. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
26. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
27. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
28. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
29. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
30. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
31. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
32. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
33. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
34. Трогательное видео на ночь:
35. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
36. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
37. Мы солим рыбу вкусно!
38. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
39. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
40. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
41. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
42. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
43. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
44. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
45. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
46. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
47. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
48. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
49. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
50. Гениальное стихотворение афанасия Фета.