Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
2. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
3. Ранний подъем годы крадет.
4. Ягодицы от ходьбы раздулись.
5. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
6. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
7. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
8. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
9. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
10. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
11. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
12. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
13. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
14. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
15. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
16. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
17. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
18. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
19. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
20. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
21. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
22. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
23. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
24. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
25. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
26. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
27. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
28. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
29. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
30. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
31. Мы готовим дома.
32. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
33. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
34. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
35. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
36. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
37. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
38. Акне, воспаления и забитые поры.
39. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
40. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
41. Снежный кураж: зима во всей красе.
42. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
43. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
44. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
45. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
46. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
47. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
48. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
49. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
50. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.

Персональная подборка для вас