Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
2. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
3. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
4. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
5. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
7. Минус отеки, морщины и прыщи.
8. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
9. Она не хотела вставать на решётку.
10. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
11. Витаминные согревающие кубики для чая.
12. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
13. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
14. Готовишь вроде нормально ….
15. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
16. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
17. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
18. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
19. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
20. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
21. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
22. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
23. Печенье "Родом из Детства".
24. Пирожки с капустой.
25. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
26. Когда закон против чести идет.
27. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
28. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
31. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
32. 4 абсолютно разных сорта граната.
33. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
34. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
35. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
36. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
37. Куриные ножки с картофелем.
38. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
39. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
40. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
41. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
42. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
43. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
44. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
45. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
46. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
47. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
48. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
49. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
50. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.

Персональная подборка для вас