Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
2. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
3. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
6. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
7. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
8. Сделайте этот комплекс!
9. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
12. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
13. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
14. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
15. Кyриный суп с бpoккoли.
16. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
17. Чебуречки на заварном тесте.
18. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
23. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
24. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
27. Голубцы без нeрвов.
28. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
29. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
30. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
31. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
32. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
36. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
37. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
40. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
41. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
42. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
43. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
44. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
47. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
48. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
49. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
50. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.