Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
2. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
3. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
4. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
5. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
6. Самая откровенная роль Александры даддарио!
7. А как вы голову моете?
8. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
9. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
10. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
11. Быстрые малосольные огурцы.
12. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
13. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
14. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
15. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
16. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
17. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
18. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
19. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
20. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
21. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
22. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
23. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
24. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
25. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
26. Сказочный замок гарибальди.
27. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
28. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
29. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
30. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
31. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
32. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
33. Суровое наказание за аварию в Ревде.
34. Ингредиенты: * Черри.
35. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
36. Выглядит как милый щенок (ну почти!
37. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
38. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
39. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
40. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
41. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
42. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
43. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
44. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
45. Домашние ватрушки с творогом.
46. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
47. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
48. "Я"да Сказала"!
49. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
50. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.

Персональная подборка для вас