Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
2. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
6. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
7. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
8. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
11. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
12. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
13. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Трогательное видео на ночь:
16. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
19. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
20. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
21. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
25. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
31. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
32. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
33. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
34. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
35. В мaгазине примеряла джинсы.
36. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
39. Идеальный пышный бисквит для тортов.
40. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
43. Простой пирог с ягодами.
44. Пельмешки, жареные под сыром.
45. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
46. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
47. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
48. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
49. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
50. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.