Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
2. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
3. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
4. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
7. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
9. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
12. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
13. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
17. Закрытая физическая академия!
18. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
19. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Как выбрать сыворотку для лица?
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Я как раз роллы заказала!
28. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
29. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
30. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
31. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
34. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
39. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
45. Заправка для овощного салата.
46. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
47. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
48. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
49. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
50. Суп с куpиными сeрдeчками.