Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Игра на выживание: месть за миллион.
2. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
3. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
4. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
5. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
6. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
7. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
8. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
9. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
10. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
11. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
12. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
13. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
14. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
15. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
16. Вкусная куриная печёнка.
17. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
18. Pис c кypицeй в дyховке.
19. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
20. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
21. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
22. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
23. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
24. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
25. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
26. Иллюзия обмана в реальной жизни!
27. Жаркая поездка по балийским дорогам.
28. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
29. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
30. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
31. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
32. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
33. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
34. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
35. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
36. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
37. "Мoй сын наpкoман!
38. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
39. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
40. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
41. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
42. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
43. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
44. Сильная и точно независимая женщина!
45. Жестокая реальность подводных артистов.
46. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
47. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
48. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
49. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
50. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.

Персональная подборка для вас