Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
2. Самый вкусный ПП салатик.
3. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
4. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
5. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
6. Пирожки с капустой.
7. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
8. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
9. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
10. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
11. Туалетная дуэль: стажер против босса.
12. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
13. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
14. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
15. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
16. Том холланд и зендея поженились!
17. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
18. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
19. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
20. Стакан кефира и 1 яйцо.
21. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
22. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
23. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
24. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
25. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
26. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
27. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
28. Вот это я - бдыщ понимаю.
29. Гигантский пчелиный улей.
30. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
31. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
32. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
33. Корица - не только для булочек.
34. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
35. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
36. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
37. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
38. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
39. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
40. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
41. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
42. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
44. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
45. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
46. Веселые будни анестезиолога!
47. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
48. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
49. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
50. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.

Персональная подборка для вас