Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
4. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
5. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
8. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
11. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
14. Иллюзия обмана в реальной жизни!
15. Жаркая поездка по балийским дорогам.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
18. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
21. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
22. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
25. Веселые будни анестезиолога!
26. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
28. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
32. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
33. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
35. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
36. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
37. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
38. И тут я захотел стать уличным фотографом!
39. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
40. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
41. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
42. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
45. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
46. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
47. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
48. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Вкусный пирог с мясом.

Персональная подборка для вас