Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
2. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
3. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
9. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
10. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Боня отличилась снова.
13. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
14. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
15. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
19. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
22. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
23. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
29. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
30. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
31. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
32. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
33. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Восхитительный пирог с тыквой.
36. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
37. Новая Гретта тунберг у нас есть.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Голубцы без нeрвов.
40. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
41. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
42. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
43. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
44. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
45. Творожные лепёшки на сковороде.
46. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
47. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
48. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
49. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!