Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
4. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
5. Любители роллов, держитесь.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
16. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
17. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
18. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. "Do you Speak English?
25. Да вы посмотрите, какая она важная!
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
28. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
29. Как я готовлю кальмар по - корейски.
30. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
34. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
35. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
36. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
37. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
38. То, о чем молчат нутрициологи.
39. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
40. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
41. 17 вариантов заправки для бутербродов.
42. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
43. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
44. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
45. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
46. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
47. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
48. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
49. Ну накoнец - тo!
50. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.