Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
2. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
3. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
4. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
5. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
6. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
7. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
8. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
9. Егор крид спел в обычном переходе метро.
10. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
11. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
12. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
13. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
14. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
15. Самая вкусная морковь по-корейски.
16. Никогда не поздно стать атлетом!
17. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
18. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
19. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
20. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
21. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
22. 57 лет любви и верность после смерти.
23. Классная альтернатива майонезным салатам!
24. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
25. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
26. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
27. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
28. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
29. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
30. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
31. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
32. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
33. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
34. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
35. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
36. Встреча на ночной трассе.
37. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
38. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
39. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
40. Интересные факты о новорожденных.
41. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
42. Джим керри и правда был подменён.
43. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
44. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
45. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
46. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
47. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
48. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
49. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
50. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.