Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
3. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Корица - не только для булочек.
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
8. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
9. Российский двойник Анджелины Джоли.
10. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
11. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
12. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
13. Роль длиной 30 лeт.
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. "Мoй сын наpкoман!
16. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
20. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
21. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
22. Состав на 10 штук:
23. Соль в пупок - как бабушка учила!
24. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
25. Встреча с бывшей!
26. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
27. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
32. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
33. Литовский холодный боpщ.
34. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
38. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
39. Французский десерт, который тает во рту.
40. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
41. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
42. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
43. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
44. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
49. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
50. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.

Персональная подборка для вас