Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
2. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
3. Нейросети не перестают удивлять!
4. Веселые будни анестезиолога!
5. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
6. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
7. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
8. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
9. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
12. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
13. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. Встреча с бывшей!
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Как выбрать сыворотку для лица?
20. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
21. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
22. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
23. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Айза собирается выйти замуж!
26. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
27. Как я готовлю кальмар по - корейски.
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
30. Бабка или еще ничего?
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
33. Желе сметано - клубничное слоями.
34. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
35. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
38. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
41. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
44. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
47. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
48. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
49. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
50. Что такое чёрные точки на пальце