Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
4. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
7. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
11. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
12. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
15. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
19. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
20. Боня отличилась снова.
21. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
22. Энджи учится читать на русском.
23. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
24. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
25. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
26. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
36. Соус к чему угодно.
37. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
38. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
41. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
42. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
43. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
44. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
45. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
46. Молочные коржики как в детстве.
47. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
48. Десерт из тыквы.
49. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
50. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.