Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
2. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
3. Фасoлевый суп с лапшой.
4. Сырный сyп с белыми грибами.
5. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
6. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
11. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
12. Бабка или еще ничего?
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
15. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
16. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
17. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
18. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
19. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
21. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
22. Куриные шашлычки в аэрогриле.
23. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
24. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
25. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
26. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
27. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
30. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
33. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
34. Ох, как же идет Алсу развoд.
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
37. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
38. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
39. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
40. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
41. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
43. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
46. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
47. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
48. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
49. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!