Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
2. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
3. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
4. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
5. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
6. Это он сказал тебе так?
7. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
8. Сливочная острая луковая паста.
9. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
10. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
11. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
12. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
13. Мы к дерматологу обращались.
14. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Такое вот свидание!
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
23. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
24. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
27. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
28. Ингредиенты для коржей:
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
31. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
32. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
36. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
37. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
38. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
39. Американская модель Кристина бринкли.
40. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
41. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
42. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
43. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
45. Как убрать черные точки раз и навсегда
46. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
47. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
48. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
49. Для вaс поет дочь витaсa.
50. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.