Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
2. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
3. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
4. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
5. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
6. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
7. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
8. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
9. Вся семья в один день родилась.
10. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
11. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
12. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
13. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
14. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
15. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
16. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
17. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
18. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
19. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
20. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
21. Это была любовь!
22. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
23. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
24. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
25. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
26. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
27. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
28. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
29. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
30. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
31. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
32. Густой грузинский суп харчo.
33. 57 лет любви и верность после смерти.
34. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
35. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
36. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
37. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
38. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
39. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
40. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
41. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
42. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
43. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
44. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
45. Когда мода слишком далеко заходит.
46. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
47. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
48. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
49. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
50. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.

Персональная подборка для вас