Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
3. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
4. Вся семья в один день родилась.
5. 9 километров - это не опечатка!
6. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
7. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
8. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
9. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
12. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
13. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
14. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
15. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
16. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
17. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
18. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
19. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
20. Секрет блейк не в волшебной диете.
21. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
22. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
23. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
24. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
25. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
26. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
27. Девять километров одной улицы.
28. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
29. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
30. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
31. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
32. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
33. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
34. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
35. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
36. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
37. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
38. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
39. Пляжный стиль и летнее настроение.
40. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
41. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
42. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
43. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
44. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
45. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
46. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
47. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
48. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
49. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
50. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!