Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. Мать волочковой общается с ней ради денег.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
9. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
10. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
11. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
12. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
15. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
16. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
17. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
18. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
19. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
20. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
21. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
22. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
23. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
24. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
25. Не называйте меня карликом!
26. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
27. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
28. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
29. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
30. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
31. Россиянки начали лечить насморк.
32. Солянкa мясная. Ингредиенты:
33. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
34. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
36. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
37. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
41. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
42. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
46. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
47. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
48. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
49. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".