Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
2. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
3. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. Это вам не игрушки!
6. Идеальная цветовая тройка.
7. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
8. С * ксуализация в спорте всё.
9. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
10. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
11. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
12. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
13. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
14. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
15. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
16. Не стало старейшего жителя англии.
17. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
18. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
19. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
20. Торт "Пьяная Вишня".
21. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
22. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
23. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
24. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
25. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
26. Мы готовим дома.
27. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
28. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
29. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
30. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
31. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
32. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
33. Ингредиенты: * Черри.
34. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
35. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
36. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
37. Элизабет олсен впервые станет матерью.
38. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
39. Главный принцип в уходе 30+:
40. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
41. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
42. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
43. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
44. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
45. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
46. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
47. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
48. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
49. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
50. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.

Персональная подборка для вас