Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
3. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
4. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
5. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
6. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
7. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
8. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
9. Я хочу тебя съесть.
10. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
11. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
12. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
13. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
14. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
15. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
16. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
17. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
18. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
19. Творожные запеканки как в детстве!
20. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
21. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
22. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
25. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
26. Коварный план отличницы.
27. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
28. 9 рецептов куличей.
29. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
30. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
31. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
32. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
33. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
34. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
35. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
36. Торт из ссср "Ностальгия".
37. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
38. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
39. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
40. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
41. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
42. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
43. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
44. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
45. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
46. Ну, вот она, женщина.
47. "Она весила больше 100 кг.
48. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
49. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
50. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.

Персональная подборка для вас