Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
2. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
3. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
4. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
5. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
6. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
7. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
8. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
9. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
10. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
11. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
12. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
13. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
14. Картофель в сметанно - соевос соусе.
15. История фото "Рука Надежды".
16. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
17. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
18. Один случай на 17 млн!
19. Быстрые малосольные огурцы.
20. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
21. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
22. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
23. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
24. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
25. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
26. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
27. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
28. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
29. Самая вкусная морковь по-корейски.
30. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
31. Салат, который гости съедают первым!
32. Минус отеки, морщины и прыщи.
33. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
34. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
35. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
36. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
37. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
38. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
39. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
42. Ленивый хачапури на сковороде.
43. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
44. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
45. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
46. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
47. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
48. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
49. Когда закон против чести идет.
50. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.

Персональная подборка для вас