Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
2. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
3. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
6. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
7. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
8. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Видео британского туриста пользователей шокировало.
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
17. Не баян, а классика.
18. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
19. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
24. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
25. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
26. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
27. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
28. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
29. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
30. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
31. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
32. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
33. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
37. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
40. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
41. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
42. Любимый ягодный пирог.
43. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
44. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
45. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
48. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!