Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Кожа да кости!
2. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
3. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
4. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
5. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
6. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
7. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
9. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
10. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
11. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
12. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
13. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
14. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
15. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
16. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
17. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
18. Вся семья в один день родилась.
19. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
20. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
21. Романтика ушла, осталась только злость.
22. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
23. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
24. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
25. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
26. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
27. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
28. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
29. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
30. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
31. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
32. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
33. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
34. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
35. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
36. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
37. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
38. Вот это да!
39. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
40. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
41. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
42. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
43. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
44. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
45. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
46. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
47. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
48. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
49. Цветок - венок в Австралии.
50. Витаминные согревающие кубики для чая.

Персональная подборка для вас