Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
3. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
4. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
7. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
8. Жаркая поездка по балийским дорогам.
9. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
10. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
11. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
12. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
13. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
14. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
15. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
16. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
21. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
24. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
25. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
26. Состав на 10 штук:
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
31. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
34. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
35. Адские мучения из-за кусочка суши.
36. Как поддержать здоровье суставов естественно.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. Быть женщиной очень дорого.
41. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
43. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
47. Простой пирог с ягодами.
48. Чебуречки на заварном тесте.
49. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
50. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.