Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
2. Сон, длиною в жизнь.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
6. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
9. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Не баян, а классика.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
14. Ариана гранде весит 39 килограмм?
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
22. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
23. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
24. Это Чеслава квока.
25. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
26. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. Рaссольниk по - польcки.
30. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
31. Фасoлевый суп с лапшой.
32. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
33. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
34. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
38. Молочные коржики как в детстве.
39. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
42. Новая Гретта тунберг у нас есть.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
49. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.

Персональная подборка для вас