Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
4. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
5. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
6. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
7. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
8. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
9. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
10. Территория мужского минимализма.
11. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
12. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
13. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
14. Ароматное мясо под шубой.
15. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
16. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
17. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
18. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
19. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
22. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
23. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
24. Видео британского туриста пользователей шокировало.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
27. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
31. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
32. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
33. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
34. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
35. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
36. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
39. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
40. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
44. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
46. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
47. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
48. Слойки с яблоками.
49. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
50. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.