Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
4. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
5. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
9. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
13. Мы солим рыбу вкусно!
14. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
15. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
16. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
17. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
18. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
19. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Она решила сыграть в кино.
22. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
25. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
26. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
29. "Do you Speak English?
30. Встреча с бывшей!
31. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
34. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
37. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
38. Кyриный суп с бpoккoли.
39. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
42. Свинина стир - фрай.
43. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
44. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
45. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
46. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
47. Куриные шашлычки в аэрогриле.
48. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
49. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
50. Вкусный, полезный десерт.