Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
2. Прощай, Black Star!
3. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
4. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
5. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
6. Банан - не чемпион по калию.
7. Актуальный маникюр на лето 2026.
8. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
9. Романтика ушла, осталась только злость.
10. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
11. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
12. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
13. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
14. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
15. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
16. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
17. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
18. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
21. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
22. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
23. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
24. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
25. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
26. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
27. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
28. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
29. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
30. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
31. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
32. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
33. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
34. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
35. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
36. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
37. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
38. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
39. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
40. Салат из пекинской капусты без майонеза.
41. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
42. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
43. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
44. Мы готовим дoмa.
45. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
46. "Новая Софи или Ава".
47. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
48. Встреча на ночной трассе.
49. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
50. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.

Персональная подборка для вас