Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
2. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
3. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
4. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
5. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
6. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
7. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
8. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
9. Банан - не чемпион по калию.
10. История прозаична этой фотографии.
11. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
12. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
13. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
14. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
15. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
16. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
17. Пирог с курицей и кабачком.
18. Егор крид спел в обычном переходе метро.
19. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
20. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
21. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
22. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
23. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
24. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
25. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
26. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
27. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
28. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
29. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
30. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
31. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
32. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
33. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
34. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
35. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
36. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
37. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
38. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
39. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
40. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
41. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
42. Коварный план отличницы.
43. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
44. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
45. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
46. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
47. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
48. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
49. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
50. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:

Персональная подборка для вас