Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Булочки с маком как в детстве.
2. Суккулент - идеальная роза.
3. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
4. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
5. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
6. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
9. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
10. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
14. Корица - не только для булочек.
15. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
16. Сон, длиною в жизнь.
17. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
18. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
19. Взгляни на мои апельсинчики!
20. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
21. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
22. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
23. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
24. За дeньги да!
25. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
26. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
27. Девственница? Я уважаю тебя.
28. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
29. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
30. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
31. Боня отличилась снова.
32. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
33. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
34. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
35. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
36. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
37. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. Я как раз роллы заказала!
40. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
41. Россиянки начали лечить насморк.
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
46. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
47. Виктория боня ответила "Паразитам".
48. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
49. Соус "Тартар". Ингредиенты:
50. Пирог на кефире с курицей.