Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
2. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
3. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
4. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
5. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
6. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
7. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
8. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
9. Симонян без парика на публике впервые.
10. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
11. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
12. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
13. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
14. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
17. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
18. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
19. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
20. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
21. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
22. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
23. Иногда слабость внезапно накрывает.
24. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
25. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
26. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
27. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
28. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
29. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
30. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
31. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
34. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
35. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
36. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
37. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
38. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
39. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
40. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
41. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
42. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
43. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
44. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
45. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
46. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
47. "Почему сразу не голая?
48. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
49. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
50. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.

Персональная подборка для вас