Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
2. Лучшие анекдоты не стареют.
3. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
4. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
5. Это вам не игрушки!
6. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
7. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
8. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
9. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
10. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
11. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
12. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
13. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
14. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
15. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
16. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
17. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
18. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
19. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
20. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
21. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
22. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
23. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
24. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
25. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
26. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
27. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
28. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
29. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
30. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
31. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
34. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
37. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
38. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
39. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
40. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
41. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
42. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
43. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
44. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
45. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
46. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
47. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
48. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
49. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
50. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.

Персональная подборка для вас