Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
2. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
3. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
4. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
5. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
6. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
7. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
8. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
9. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
10. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
11. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
12. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
13. За этим рецептом идёт настоящая охота.
14. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
15. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
16. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
17. "Он всего лишь донор!
18. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
19. Пирожки с капустой.
20. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
21. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
22. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
23. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
24. "Не смогу их простить.
25. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
26. Ну, вот она, женщина.
27. Свобода без возраста и без зонтика.
28. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
29. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
30. Красота - это боль.
31. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
32. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
33. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
34. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
35. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
36. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
37. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
38. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
39. Почему в одних медовиках - небо.
40. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
41. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
42. Мать волочковой общается с ней ради денег.
43. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
44. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
45. У певицы славы все стабильно.
46. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
47. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
48. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
49. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:

Персональная подборка для вас