Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
4. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
7. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
10. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
11. Боня отличилась снова.
12. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
13. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
14. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
17. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
18. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
19. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
20. Мы к дерматологу обращались.
21. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
22. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
23. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
24. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Фасoлевый суп с лапшой.
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
33. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
34. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
35. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
38. Слойки с яблоками.
39. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
40. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
41. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
45. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
46. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
47. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
50. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения