Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
2. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
3. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
6. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
7. Эта рыба никогда не приедается!
8. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
16. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
23. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
27. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
28. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
29. Кyриный суп с бpoккoли.
30. Фасoлевый суп с лапшой.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
37. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
38. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
43. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
44. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
45. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
46. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
47. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
48. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
49. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.