Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
3. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
4. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
7. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
8. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
9. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. Гигантский пчелиный улей.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
17. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Трогательное видео на ночь:
20. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
21. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
22. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Состав на 10 штук:
25. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
26. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
27. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
28. Жестокая реальность подводных артистов.
29. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
30. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
31. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
32. Как вам такое искусство?
33. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
34. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
35. Я как раз роллы заказала!
36. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
37. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
38. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
39. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
40. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
41. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
45. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
46. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
47. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
48. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
49. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
50. Любимый ягодный пирог.