Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Почему в одних медовиках - небо.
4. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
5. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
6. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
7. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
8. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
9. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
10. Почему монтаж - это спасение.
11. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
12. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
13. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
14. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
15. У славы все стабильно.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
18. Только бы нога не соскользнула!
19. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
20. Российский двойник Анджелины Джоли.
21. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
22. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
23. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
24. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
28. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
29. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
30. Девчонки, помогите, пожалуйста!
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. Состав на 10 штук:
33. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
37. Как вам такое искусство?
38. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
39. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
40. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
41. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
42. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
43. Ингредиенты для коржей:
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
46. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
47. Восхитительный пирог с тыквой.
48. Осенний пирог с апельсинами.
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.