Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
2. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
3. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
4. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
5. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
6. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
7. Экстремальная акробатика на воде.
8. Территория мужского минимализма.
9. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
10. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
13. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
14. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
15. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
20. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
25. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
26. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. Артик и асти?
29. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
30. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
31. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
32. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
33. Девчонки, помогите, пожалуйста!
34. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
35. Соль в пупок - как бабушка учила!
36. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
37. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
38. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
41. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
42. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
47. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
50. Пора ли снижать планку, если вам за 40.