Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
2. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
3. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
4. Состав на 10 штук:
5. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. Встреча с бывшей!
7. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
8. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
9. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
10. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
13. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
14. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
15. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
16. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
17. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
18. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
19. Фасoлевый суп с лапшой.
20. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
23. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Курица в фольге (очень простой рецепт).
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
28. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
29. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
30. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
31. Когда меня не выбирают, это больно.
32. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Почему жир на животе не уходит: главные причины
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
38. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
39. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
40. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
41. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
44. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
48. Гречка с яйцом и авокадо.
49. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
50. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.

Персональная подборка для вас