Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
2. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
3. Ягодицы от ходьбы раздулись.
4. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
5. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
6. Картофель в сметанно - соевос соусе.
7. История фото "Рука Надежды".
8. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
9. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
10. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
11. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
12. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
13. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
14. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
15. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
16. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
17. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
18. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
19. "Это её решение.
20. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
21. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
22. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
23. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
24. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
25. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
26. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
27. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
28. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
29. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
30. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
31. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
32. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
33. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
34. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
35. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
36. "Я"да Сказала"!
37. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
38. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
39. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
40. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
41. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
42. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
43. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
44. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
45. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
46. "Do you Speak English?
47. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
48. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
49. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
50. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.

Персональная подборка для вас