Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
2. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
3. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
4. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
5. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
6. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
7. Как худеть после 40+.
8. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
11. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
12. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
13. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
14. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
15. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
16. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
17. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
18. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
19. Крик тысячи трупов.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
22. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
23. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
24. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
27. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
28. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
29. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
32. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
33. Соль в пупок - как бабушка учила!
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
39. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
40. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
41. Это было просто невероятно!
42. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
43. Быть женщиной очень дорого.
44. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
45. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
46. Голые вечеринки, говорите?
47. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
48. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
49. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.

Персональная подборка для вас