Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Территория мужского минимализма.
3. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
4. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
5. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
6. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
7. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
8. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
9. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
10. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
11. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
14. Роль длиной 30 лeт.
15. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. Она решила сыграть в кино.
18. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
19. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Закрытая физическая академия!
22. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
23. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
24. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
25. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
26. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
27. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
29. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
32. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
33. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Лосось - гриль на шпажках.
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Виктория боня ответила "Паразитам".
38. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
39. Идеальный пышный бисквит для тортов.
40. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
41. Простой пирог с ягодами.
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
44. Свинина стир - фрай.
45. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
46. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
47. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
48. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
49. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.