Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
2. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
3. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
4. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
5. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
8. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
9. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
10. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
11. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
12. Брэд питт больше не верит в брак.
13. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
14. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
15. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
16. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
17. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
18. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
19. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
20. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
21. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
22. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
23. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
24. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
25. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
26. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
27. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
28. "Сваты" ее с ума свели.
29. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
30. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
31. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
32. Тщательная проверка скрипучей кровати.
33. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
34. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
35. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
36. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
37. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
38. Цветная капуста, запеченная с сыром.
39. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
40. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
41. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
42. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
43. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
44. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
45. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
46. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
47. Весна - это время, когда хочется обновлений.
48. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
49. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
50. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.