Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Проблема с ферментами

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Когда речь заходит о молоке, большинство сразу же вспоминает о корове. Хотя существует много других видов этого напитка, которые люди также употребляют в пищу. Прежде чем рассказать, какие еще виды этого продукта существуют, отметим, что по составу молоко бывает:

казеиновое (от коровы, козы, овцы);альбуминовое (от кобылиц, оленей, ослиц).

Кроме напитка, вырабатываемого молочными железами животных, молоком называют и некоторые продукты растительного происхождения.

Польза от разных видов молока:

Вред молока для суставов. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

ПоНациональной медицинской библиотеки США MedlinePlus, около 65% населения не усваивает молочный сахар (лактозу) из-за того, что в организме не вырабатывается расщепляющий его фермент – лактаза. Но это не связано с тем, что человеку несвойственно пить молоко животных.

В младенческом возрасте лактаза вырабатывается практически у всех – она нужна для усвоения лактозы из материнского молока. Изначально природой человека задумано, что по мере взросления отвечающий за выработку лактазы ген «отключается», и расщепляющий молочный сахар фермент перестает вырабатываться, ведь взрослый человек не питается грудным молоком.

Последние обновления на сайте:

1. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
4. Территория мужского минимализма.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
7. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
8. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
9. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
10. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
11. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
12. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
13. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
16. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
17. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
18. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
19. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
20. Девственница? Я уважаю тебя.
21. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. Роль длиной 30 лeт.
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
26. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
27. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
30. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
33. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
34. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
35. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
36. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
42. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
43. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
44. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
45. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
46. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
47. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
48. Бабка или еще ничего?
49. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
50. Домашний зефир. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас