Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты для широких бедер

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
2. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
3. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
4. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
5. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
6. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
7. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
8. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
9. Что скрывается за Большой черной точкой
10. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
11. О май гад!
12. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
13. Для вaс поет дочь витaсa.
14. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
15. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
16. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
17. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
18. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
19. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
20. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
21. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
22. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
23. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
24. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
25. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
26. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
27. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
28. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
29. Пояс для похудения: правда или миф
30. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
31. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
32. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
33. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
34. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
35. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
36. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
37. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
38. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
39. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
40. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
41. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
42. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
43. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
44. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
45. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
48. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
49. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
50. Брюс Уиллис больше не может говорить.

Персональная подборка для вас