Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты при соблюдении

Английская диета длится 3 недели и, как и другие диеты, имеет свои преимущества и недостатки. В чем суть диеты и каких ждать результатов, разбираемся с диетологом

Английская диета не требует голодовки и включает в себя множество овощей, фруктов и белка. Фото: Globallookpress

Суть английской диеты заключается в ограничении калорий за счет запрета на определенные продукты. Английская диета рассчитана на 3 недели, за которые можно сбросить от 3 до 10 кг.

Плюсы английской диеты

Главным преимуществом английский диеты является ее доступность – как по стоимости, так и по ингредиентам. В ней нет каких-либо экзотических продуктов, все компоненты можно найти в обычном супермаркете.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
2. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
3. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
4. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
5. Боня опять натуральную попу показывает.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Гигантский пчелиный улей.
11. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
12. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
13. Ленин на полюсе недоступности.
14. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
17. Иллюзия обмана в реальной жизни!
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
23. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
24. Не баян, а классика.
25. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
26. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
29. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
30. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
31. "Do you Speak English?
32. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
33. Как выбрать сыворотку для лица?
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
38. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
39. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. Солянкa мясная. Ингредиенты:
42. Фасoлевый суп с лапшой.
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
46. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
47. Простой пирог с ягодами.
48. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
49. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
50. Заправка для овощного салата.