Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты при соблюдении

Английская диета длится 3 недели и, как и другие диеты, имеет свои преимущества и недостатки. В чем суть диеты и каких ждать результатов, разбираемся с диетологом

Английская диета не требует голодовки и включает в себя множество овощей, фруктов и белка. Фото: Globallookpress

Суть английской диеты заключается в ограничении калорий за счет запрета на определенные продукты. Английская диета рассчитана на 3 недели, за которые можно сбросить от 3 до 10 кг.

Плюсы английской диеты

Главным преимуществом английский диеты является ее доступность – как по стоимости, так и по ингредиентам. В ней нет каких-либо экзотических продуктов, все компоненты можно найти в обычном супермаркете.

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
2. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
3. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
4. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
5. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
6. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
7. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
8. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
9. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
10. Сбрось лишний вес дома: комплекс упражнений для похудения
11. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
12. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
13. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
14. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
15. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
16. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
17. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
18. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
19. Гипертостоп: простой способ сохранения продуктов
20. Бывший партнер Ксении Бородиной Михаил Терехин счастлив с новой возлюбленной, которая родила ему дочь.
21. "Я Уделала Джей ЛО" пeвица Миа бойка сравнила сeбя с актрисой Джeннифeр Лопeс.
22. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
23. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
24. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
25. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
26. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
27. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
28. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
29. "Тикток спас нас от их хита!
30. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
31. Калланетика для похудения в домашних условиях. Правила проведения тренингов
32. Польза и виды растительных масел.
33. Почему лучше отказаться от подсолнечного масла. Что будет, если отказаться от растительного масла на 6 недель
34. Ксения Бородина и Николай Сердюков заявили о готовности к свадьбе.
35. Анджелина Джоли отозвала свой иск к фбр, который касался предполагаемого насилия со стороны Брэда питта.
36. Секреты успеха Елены Блонди: как диета дружбы помогла ей достичь своих целей
37. Как избавиться от черных точек на носу. Причины появления черных точек на лице
38. Звезда "Белого Лотоса", "мама стифлера" из "американского пирога" Дженнифер кулидж в новом выпуске журнала GQ.
39. Каких витаминов не хватает для здорового питания
40. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
41. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
42. Лекарства от диабета нового поколения. Современная тактика лечения сахарного диабета типа 2
43. Таблетки при сахарном диабете снижают вес. Состав препаратов
44. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
45. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
46. Как вправить беременной невестке мозги.
47. Гигиеническая косметика с глицерином: как правильно выбрать крем для лица и рук
48. Как избавиться от белых угрей под глазами: эффективные методы и средства
49. Диета и тренировки: как быстро сжечь жир в области ягодиц
50. Как выбрать подходящий тренинг личностного развития: советы и рекомендации