Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты при соблюдении

Английская диета длится 3 недели и, как и другие диеты, имеет свои преимущества и недостатки. В чем суть диеты и каких ждать результатов, разбираемся с диетологом

Английская диета не требует голодовки и включает в себя множество овощей, фруктов и белка. Фото: Globallookpress

Суть английской диеты заключается в ограничении калорий за счет запрета на определенные продукты. Английская диета рассчитана на 3 недели, за которые можно сбросить от 3 до 10 кг.

Плюсы английской диеты

Главным преимуществом английский диеты является ее доступность – как по стоимости, так и по ингредиентам. В ней нет каких-либо экзотических продуктов, все компоненты можно найти в обычном супермаркете.

Последние обновления на сайте:

1. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
2. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
3. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
4. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
5. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
6. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
7. Гречка с яйцом и авокадо.
8. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
9. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
10. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
11. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
12. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
13. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
14. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
15. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
16. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
17. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
18. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
19. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
20. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
21. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
22. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
23. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
24. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
25. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
26. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
27. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
28. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
29. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
30. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
31. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
32. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
33. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
34. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
35. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
36. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
37. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
38. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
39. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
40. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
41. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
42. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
43. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
44. Hammali перестал скрывать жену.
45. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
46. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
47. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
48. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
49. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
50. Устранение морщин на лице с помощью масла герани