Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Со слов очевидца.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
5. Территория мужского минимализма.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
9. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
10. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
11. Почему монтаж - это спасение.
12. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
13. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
14. "Ну вот, опять!
15. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
16. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
17. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. Мы осуждаем такое!
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
23. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
24. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
27. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
28. Соль в пупок - как бабушка учила!
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
36. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
37. Россиянки начали лечить насморк.
38. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
39. Эликсир красоты прямо из аптечки!
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
44. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Новая Гретта тунберг у нас есть.
48. Любимый ягодный пирог.
49. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
50. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".