Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Король лев: лицо со шрамом.
3. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
4. Эта история не просто о силе тела.
5. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
6. Слишком мощная страховка.
7. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
8. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
12. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
15. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. "Юля, пи * а!
20. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
21. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
22. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. Не баян, а классика.
25. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
26. Она решила сыграть в кино.
27. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
33. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
34. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
35. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
36. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
39. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
40. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
41. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
42. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
43. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
46. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
47. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
48. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
49. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
50. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.