Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это запасы железа в организме.
2. Схема расположения тел на Эвересте.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
5. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
6. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
12. Гигантский пчелиный улей.
13. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
18. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
19. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
20. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
23. Салат "Дамский". Ингредиенты:
24. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
25. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
26. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
27. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
28. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
29. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
34. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
35. "Do you Speak English?
36. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
39. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
40. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
41. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
43. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
44. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
45. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
46. Это уже какой-то паучий ад!
47. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
48. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.