Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
5. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
10. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
11. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
12. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
13. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
14. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Салаты с куриным филе!
17. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
18. Новая Гретта тунберг у нас есть.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
21. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
22. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
23. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
35. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
36. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
37. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
40. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
41. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
44. "Мамин День" возвращается.
45. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
46. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
47. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.