Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
2. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
3. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Иногда слабость внезапно накрывает.
6. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
7. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
8. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
9. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
10. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
11. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
19. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
20. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
21. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
22. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
27. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
28. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
29. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
32. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
33. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Суп C жapеным mяcоm.
36. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
37. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
38. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
42. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
43. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
44. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
45. "Она всегда такой худой была?
46. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
47. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
48. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
49. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
50. Американская модель Кристина бринкли.