Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
2. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
3. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
4. Тефтели с рисом и подливкой.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
7. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
8. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
9. Корица - не только для булочек.
10. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
11. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
12. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
13. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
14. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
15. Эта рыба никогда не приедается!
16. Салат "Дамский". Ингредиенты:
17. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
18. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
19. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
22. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
23. А вы точно учитель по музыке?
24. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
25. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
26. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
27. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
28. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
31. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
32. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
33. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
34. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
39. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
46. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
47. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
48. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
49. Овощной суп c галушками.
50. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.