Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
3. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
4. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
9. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
14. Закрытая физическая академия!
15. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
16. Девчонки, помогите, пожалуйста!
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
19. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
20. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Такое вот свидание!
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
27. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
28. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
29. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
30. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Салаты с куриным филе!
34. Восхитительный пирог с тыквой.
35. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
36. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
37. Лучше из помидоров не придумать!
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Классическое варенье из малины.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
42. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
43. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
44. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
45. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
46. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
47. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.