Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
2. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
3. Вкусная куриная печёнка.
4. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
5. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
6. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
7. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
8. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
9. Мать волочковой общается с ней ради денег.
10. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
12. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
15. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
16. Иногда слабость внезапно накрывает.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
22. Эта рыба никогда не приедается!
23. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
24. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
25. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
26. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
27. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
28. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
33. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
34. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
35. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
38. Девушка в какую-то дыру залезла.
39. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
40. Голые вечеринки, говорите?
41. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
44. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.