Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
2. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
3. Любители роллов, держитесь.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
15. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
16. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
17. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
18. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
21. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
27. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
28. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
33. Бабка или еще ничего?
34. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
35. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
36. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
37. Самые сочные котлеты с секретом.
38. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
39. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
40. Салат с курицей и овощами.
41. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
42. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
43. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
44. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
45. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
46. Торт "Птитье Молоко" по новому!
47. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
48. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
49. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
50. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.