Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
3. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
4. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
5. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
8. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
9. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
10. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
11. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
12. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
13. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
14. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
15. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
16. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
17. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
20. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
23. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
24. Осенний пирог с апельсинами.
25. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
27. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
28. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
29. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
35. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
36. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
37. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
38. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
45. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
46. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
47. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
48. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
49. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
50. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.