Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
3. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
4. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
7. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
8. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
9. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
10. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
13. Тот случай, когда размер имеет значение.
14. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
15. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
16. "Юля, пи * а!
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. "У неё моё кольцо!
19. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
20. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. Эта рыба никогда не приедается!
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
27. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. Нейросети не перестают удивлять!
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
32. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
33. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
34. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
35. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
36. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
37. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
38. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
39. Это Чеслава квока.
40. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
41. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
42. И тут я захотел стать уличным фотографом!
43. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
44. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
45. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
48. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
49. Лучше из помидоров не придумать!
50. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!