Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Любители роллов, держитесь.
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Сон, длиною в жизнь.
5. "Белый и фара. 20.
6. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
7. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
8. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
9. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
10. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. Это он сказал тебе так?
16. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
17. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
18. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
19. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
25. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Салат "Самый Самый".
29. Кyриный суп с бpoккoли.
30. Фасoлевый суп с лапшой.
31. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
32. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
33. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
34. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
35. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
39. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
42. Суп харчо. Ингредиенты:
43. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
44. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
45. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
48. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
49. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
50. Оладьи из брокколи и сыром.