Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
6. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
7. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
8. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Гигантский пчелиный улей.
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
22. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
23. Мы солим рыбу вкусно!
24. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
25. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
26. Нейросети не перестают удивлять!
27. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. "Мoй сын наpкoман!
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
32. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
33. Вкуснейший хлеб в духовке.
34. Это он сказал тебе так?
35. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
36. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
37. Мы к дерматологу обращались.
38. Не называйте меня карликом!
39. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
40. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
41. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
42. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
47. Молочные коржики как в детстве.
48. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
49. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.