Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
2. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
3. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
4. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
5. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
6. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
7. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
8. Салаты с куриным филе!
9. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
10. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
11. Ну накoнец - тo!
12. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
13. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
14. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
15. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
16. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
17. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
18. Готовы почувствовать себя старыми?
19. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
20. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
21. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
22. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
23. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
24. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
25. Анну хилькевич накрыло.
26. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
27. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
28. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
29. Будь собой. Будь сильной.
30. О май гад!
31. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
32. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
33. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
34. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
35. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
36. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
37. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
41. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
42. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
43. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
44. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
45. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
46. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
47. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
48. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
49. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
50. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.