Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Различная кислотность

Полезный универсальный продукт многие диетологи рекомендуют употреблять при похудении вечером либо на ночь. В это время сильнее проявляется жиросжигающее свойство напитка, благодаря активному всасыванию кальция. Но четкого правила того, когда нужно употреблять данный продукт, нет. Кефир – белок, выступающий строительным материалом. Он не преобразуется в жиры, не участвует в энергетическом обмене, но ускоряет эти процессы. То есть, употреблять кефир можно утром в сочетании с углеводами, другими белками. К примеру, можно позавтракать овсянкой, запить кефиром. Либо съесть овощной салат, дополнив трапезу кисломолочным продуктом. От взаимного действия продуктов эффект похудения только усилится. Не стоит отказываться от кефира в обед, добавив в него чуток корицы, меда либо орехов.

Сладкий кефир на ночь. Кефир на ночь: польза или вред для похудения

Последние обновления на сайте:

1. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
2. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
5. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
6. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
7. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
8. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
12. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Нейросети не перестают удивлять!
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Энджи учится читать на русском.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Встреча с бывшей!
22. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Как вам такое искусство?
25. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
26. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
27. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
28. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
29. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
30. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
31. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
32. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
35. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. Заправка для овощного салата.
38. "Ленивые" малосольные огурцы.
39. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
40. Суп с куpиными сeрдeчками.
41. Ну накoнец - тo!
42. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
43. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
44. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
47. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
48. Знаете, что идут съемки второй части?
49. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.