Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разумные сроки

Именно эффективная диета на 7 дней, поможет сбросить 10 кг. Большое значение, имеет стартовый вес, если он превышает отметку - 100, то потерять массу, можно до 9-10 кг. Если же у человека, совсем небольшое количество лишнего веса, отметка достигнет 5 кг. С помощью этой диеты, получится не только сбросить лишние килограммы, но и избавить свой организм от лишних шлаков.

День первый. Употреблять нужно только воду. Организму следует подготовиться, к выполнению поставленной задачи. И для начала, его нужно разгрузить. Но важно, пить жидкость без сахара, будь это чай, или кофе, молоко или йогурт, минеральная вода или сок, даже наваристый бульон.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. У певицы славы все стабильно.
3. Любители роллов, держитесь.
4. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
5. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Трогательное видео на ночь:
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
12. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
13. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
17. Вот она причина внезапной любви к бегу.
18. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
19. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
20. Жестокая реальность подводных артистов.
21. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. Он работу своей мечты нашел!
24. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
25. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
26. И тут я захотел стать уличным фотографом!
27. Айза собирается выйти замуж!
28. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
29. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
30. "Почему сразу не голая?
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Бабка или еще ничего?
35. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
38. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
39. Заправка для овощного салата.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
42. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
43. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
44. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
45. Классическое варенье из малины.
46. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
47. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
48. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
49. Торт "Птитье Молоко" по новому!
50. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.