Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разумные сроки

Именно эффективная диета на 7 дней, поможет сбросить 10 кг. Большое значение, имеет стартовый вес, если он превышает отметку - 100, то потерять массу, можно до 9-10 кг. Если же у человека, совсем небольшое количество лишнего веса, отметка достигнет 5 кг. С помощью этой диеты, получится не только сбросить лишние килограммы, но и избавить свой организм от лишних шлаков.

День первый. Употреблять нужно только воду. Организму следует подготовиться, к выполнению поставленной задачи. И для начала, его нужно разгрузить. Но важно, пить жидкость без сахара, будь это чай, или кофе, молоко или йогурт, минеральная вода или сок, даже наваристый бульон.

Последние обновления на сайте:

1. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
2. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
3. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
4. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
5. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
6. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
7. Она кадры после аварии показывает.
8. Это он сказал тебе так?
9. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
10. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
11. Сильная и точно независимая женщина!
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
14. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
15. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
16. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
17. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
18. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
19. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
20. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
21. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
22. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
23. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
24. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
27. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
28. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
29. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
30. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
31. Салаты с куриным филе!
32. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
33. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
34. 17 вариантов заправки для бутербродов.
35. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
36. "Она всегда такой худой была?
37. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
38. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
39. Ну накoнец - тo!
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
42. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
43. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
44. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
45. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
46. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
48. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
49. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?