Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Визажист новую любовь - ажурные губы показала.
2. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
3. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
4. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
5. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
6. А потом я устала.
7. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
8. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
9. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
10. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
11. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
12. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
13. Линдси лохан уличили в фотошопе.
14. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
15. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
16. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
17. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
18. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
19. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
20. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
21. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
22. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
23. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
24. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
25. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
26. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
27. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
28. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
29. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
30. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
31. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
32. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
33. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
34. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
35. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
36. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
37. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
38. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
39. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
40. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
41. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
42. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
43. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
44. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
45. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
46. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
47. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
48. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
49. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
50. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!