Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
2. Капуста запеченная с чесноком.
3. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
4. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
5. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
6. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
7. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
10. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
11. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
12. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
15. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
16. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
17. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
18. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
19. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
20. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
21. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
22. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
24. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
25. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
26. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
27. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
28. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
29. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
30. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
31. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
32. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
33. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
34. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
35. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
36. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
37. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
38. А как вы голову моете?
39. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
40. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
41. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
42. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
43. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
44. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
45. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
46. Брэд питт больше не верит в брак.
47. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
48. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
49. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
50. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.