Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
2. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
3. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
4. Тоненькие заварные блины на молоке.
5. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
6. Актер отказ от телеканала переживает.
7. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
8. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
11. Вот это я - бдыщ понимаю.
12. "Ну вот, опять!
13. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
14. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
15. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
16. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
17. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
18. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
19. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
20. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
26. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
27. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
28. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
29. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
30. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
31. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
32. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
33. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
34. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
35. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
36. "Белый и фара. 20.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
39. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
40. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
41. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
44. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
45. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
46. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
47. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
48. Курица в фольге (очень простой рецепт).
49. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
50. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".