Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
2. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
3. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
4. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
7. Сочная курица в кляре за 20 минут.
8. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
9. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
10. Лишь в том случае, если меня спросят:
11. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
12. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
13. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
16. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
17. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
18. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
19. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
20. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
21. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
22. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
23. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
24. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
25. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
26. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
27. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
28. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
29. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
30. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
31. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
32. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
33. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
34. Горячий душ - это твой враг.
35. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
36. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
37. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
38. В океане найдено существо с сотней глаз.
39. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
40. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
41. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
42. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
43. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
44. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
45. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
46. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
47. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
48. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
49. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
50. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.

Персональная подборка для вас