Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
2. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
3. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
4. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
5. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
6. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
7. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
8. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
9. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
10. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
11. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
12. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
13. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
14. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
15. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
16. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
17. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
18. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
19. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
20. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
21. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
22. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
23. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
24. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
25. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
26. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
27. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
28. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
29. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
30. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
31. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
32. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
33. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
34. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
35. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
36. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
37. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
38. Решились бы на такое?
39. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
40. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
41. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
42. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
43. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
44. Никогда не поздно стать атлетом!
45. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
46. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
47. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
48. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
49. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
50. Она не хотела вставать на решётку.