Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
2. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
3. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
4. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
5. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
6. "Ферритин - плохой показатель!
7. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
8. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
9. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
10. Стакан кефира и 1 яйцо.
11. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
12. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
13. Симонян без парика на публике впервые.
14. Тоненькие заварные блины на молоке.
15. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
16. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
17. "Москва, альтухи, го знакомиться!
18. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
19. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
20. Хотели бы посмотреть такой фильм?
21. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
22. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
23. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
24. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
25. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
26. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
27. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
28. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
29. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
30. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
31. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
32. А вы точно учитель по музыке?
33. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
34. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
35. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
36. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
37. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
38. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
39. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
40. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
41. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
42. Сливочная острая луковая паста.
43. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
44. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
45. Он работу своей мечты нашел!
46. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
47. Адские мучения из-за кусочка суши.
48. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
49. Кyриный суп с бpoккoли.
50. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.