Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Как поддержать здоровье суставов естественно.
7. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
8. Соус к чему угодно.
9. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
10. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
11. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
18. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
19. Суп с куpиными сeрдeчками.
20. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
21. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
22. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
23. "Ох уж эти красотки!
24. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
25. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
26. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
29. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
30. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
31. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
32. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
33. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
39. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
40. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
41. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
42. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
43. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
46. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
47. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
50. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!