Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
2. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
3. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
4. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
5. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
6. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
7. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
8. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
9. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
10. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
11. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
12. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
13. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
14. Актуальная обувь на лето 2026.
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
17. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
18. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
19. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
20. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
21. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
22. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
23. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
24. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
25. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
26. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
27. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
28. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
29. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
30. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
31. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
32. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
33. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
34. Салат, который гости съедают первым!
35. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
36. 57 лет любви и верность после смерти.
37. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
38. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
39. "Мы вообще будем это обсуждать?
40. Классная альтернатива майонезным салатам!
41. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
42. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
43. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
44. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
45. Готовишь вроде нормально ….
46. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
47. Мы готовим дoмa.
48. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
49. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
50. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.

Персональная подборка для вас