Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
2. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
3. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
4. На фото - альпийский козерог.
5. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
6. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
7. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
8. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
9. 9 рецептов куличей.
10. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
11. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
12. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
13. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
14. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
16. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
17. "Я"да Сказала"!
18. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
19. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
20. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
21. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
22. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
23. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
24. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
25. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
26. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
27. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
28. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
29. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
30. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
31. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
32. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
33. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
34. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
35. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
36. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
37. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
38. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
39. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
40. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
41. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
42. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
43. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
44. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
45. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
46. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
47. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
48. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
49. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
50. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".

Персональная подборка для вас