Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
3. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
4. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
5. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
6. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
7. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
8. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
13. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
14. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
15. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
16. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
17. "Белый и фара. 20.
18. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
19. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
20. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
23. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
24. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
25. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
26. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
29. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
33. 17 вариантов заправки для бутербродов.
34. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
35. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
36. Салат с курицей и овощами.
37. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
38. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
39. Суп с куpиными сeрдeчками.
40. Овощной суп c галушками.
41. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
42. Ну накoнец - тo!
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
45. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
46. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
47. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
48. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой

Персональная подборка для вас