Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
2. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
3. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
4. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
5. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
6. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
7. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
8. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
9. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
10. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
11. Картофель в соевом соусе.
12. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
13. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
14. Густой грузинский суп харчo.
15. Классная альтернатива майонезным салатам!
16. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
17. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
18. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
19. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
20. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
21. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
22. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
23. Рецепт лучших картофельных драников.
24. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
25. "Новая Софи или Ава".
26. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
27. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
28. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
31. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
32. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
33. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
34. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
35. Гедлибже из курицы.
36. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
37. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
38. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
39. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
40. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
41. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
42. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
43. "Да я просто мама года!
44. Сырная подлива для макарон.
45. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
46. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
47. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
48. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
49. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
50. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.

Персональная подборка для вас