Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
2. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
3. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
4. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
5. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
6. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
7. Беременная избила врача узи за диагноз.
8. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
9. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
10. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
11. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
12. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
13. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
14. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
15. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
16. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
17. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
18. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
19. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
20. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
21. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
22. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
23. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
24. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
25. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
26. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
27. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
28. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
29. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
30. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
31. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
32. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
33. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
34. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
35. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
36. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
37. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
38. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
39. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
40. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
41. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
42. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
43. Самая вкусная морковь по-корейски.
44. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
45. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
46. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
47. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
48. "Сваты" ее с ума свели.
49. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
50. Cуп из плавленыx сырков.