Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
3. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
4. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
5. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
6. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
7. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
8. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
9. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
10. Торт "Пьяная Вишня".
11. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
12. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
13. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
14. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
15. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
16. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
17. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
18. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
19. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
20. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
21. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
22. Остров, который выбрал человека.
23. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
24. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
25. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
26. "Сваты" ее с ума свели.
27. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
28. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
29. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
30. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
31. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
32. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
33. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
34. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
35. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
36. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
37. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
38. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
39. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
40. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
41. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
42. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
43. "Я"да Сказала"!
44. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
45. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
46. Как не провалиться на глазах у всех?
47. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
48. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
49. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
50. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.