Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
2. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
3. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
4. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
5. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
6. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
7. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
8. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
9. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
10. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
11. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
12. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
13. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
14. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
15. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
16. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
17. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
18. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
19. Классная альтернатива майонезным салатам!
20. Салат "Песцовая Шубка".
21. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
22. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
23. На фото - альпийский козерог.
24. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
25. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
26. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
27. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
28. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
29. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
30. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
31. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
32. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
33. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
34. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
35. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
36. Генетика или диета: секрет пышных форм.
37. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
38. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
39. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
40. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
41. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
42. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
43. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
44. Почему оперативная память такая дорогая?
45. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
46. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
47. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
48. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
49. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
50. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.

Персональная подборка для вас