Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
2. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
3. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
4. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
5. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
6. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
7. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
8. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
9. "Я туда …" xoчу.
10. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
11. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
12. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
13. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
14. Последняя воля Стаса пьехи.
15. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
16. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
17. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
18. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
19. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
20. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
21. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
22. Том холланд и зендея поженились!
23. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
24. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
25. Так выглядит счастье.
26. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
27. Ферритин - это запасы железа в организме.
28. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
29. Ей было всего 22 года.
30. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
31. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
32. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
33. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
34. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
35. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
36. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
38. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
39. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
40. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
41. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
42. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
43. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
44. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
45. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
46. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
47. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
48. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
49. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
50. Мы солим рыбу вкусно!