Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
2. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
3. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
4. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
5. Интересные факты о новорожденных.
6. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
7. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
8. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
9. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
10. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
11. Днем в борцовке, вечером в платье!
12. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
13. Дочь бони сдала мать.
14. Домой - за наш счет!
15. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
16. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
17. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
18. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
19. Король лев: лицо со шрамом.
20. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
21. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
22. Как худеть после 40+.
23. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
24. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
25. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
26. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
27. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
28. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
29. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
30. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
31. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
32. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
33. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
34. "Юля, пи * а!
35. Мы осуждаем такое!
36. Трогательное видео на ночь:
37. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
38. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
39. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
41. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
42. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
43. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
44. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
45. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
46. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
47. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
48. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
49. Она кадры после аварии показывает.
50. "Do you Speak English?