Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
2. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
3. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
4. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
5. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
6. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
7. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
8. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
11. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
12. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
13. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
14. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
15. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
16. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
17. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
18. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
19. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
20. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
21. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
22. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
23. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
24. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
25. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
26. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
27. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
28. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
29. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
30. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
31. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
32. Есть два типа людей после дня рождения:
33. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
34. Ароматная горячая картошечка.
35. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
36. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
37. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
38. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
39. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
40. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
41. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
42. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
43. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
44. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
45. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
48. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
49. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
50. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.