Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
2. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
3. Салат "Амурский". Ингредиенты:
4. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
5. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
6. Воздушная творожная запеканка.
7. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
8. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
9. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
10. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
11. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
12. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
13. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
14. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
15. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
16. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
17. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
18. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
19. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
20. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
21. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
22. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
23. Домой - за наш счет!
24. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
25. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
26. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
27. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
28. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
29. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
30. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
31. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
32. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
33. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
34. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
35. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
36. Слишком мощная страховка.
37. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
38. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
39. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
40. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
41. Тоненькие заварные блины на молоке.
42. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
43. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
44. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
45. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
46. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
47. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
48. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
49. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
50. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.

Персональная подборка для вас