Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. "Да я просто мама года!
2. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
3. Ей было всего 22 года.
4. Симонян без парика на публике впервые.
5. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
6. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
7. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
8. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
9. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
12. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
13. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
16. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
17. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
18. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
19. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
20. Мы осуждаем такое!
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
23. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
24. Не баян, а классика.
25. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
26. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
27. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
28. Ариана гранде весит 39 килограмм?
29. Нейросети не перестают удивлять!
30. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
31. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
32. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
33. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
34. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
35. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
36. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
37. Соль в пупок - как бабушка учила!
38. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
39. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
40. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
41. Мы к дерматологу обращались.
42. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
43. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
44. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
45. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
46. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
47. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
48. Голые вечеринки, говорите?
49. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
50. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!