Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
2. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
3. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
4. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
5. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
6. Какие продукты нельзя есть после мант
7. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
8. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
9. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
10. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
11. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
12. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
13. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
14. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
15. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
16. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
17. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
18. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
19. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
20. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
21. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
22. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
23. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
24. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
25. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
26. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
27. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
28. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
29. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
30. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
31. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
32. Что такое базовая косметичка для девушки?
33. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
34. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
35. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
36. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
37. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
38. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
39. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
40. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
41. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
42. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
43. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
44. Курица в духовке "Новогодняя".
45. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
46. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
47. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
48. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
49. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
50. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.

Персональная подборка для вас