Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
2. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
3. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
4. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
5. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
6. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
7. Готовишь вроде нормально ….
8. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
9. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
10. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
11. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
12. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
13. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
14. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
15. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
16. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
17. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
18. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
19. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
20. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
21. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
22. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
23. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
24. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
25. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
26. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
27. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
28. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
29. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
30. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
31. Король лев: лицо со шрамом.
32. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
33. Слишком мощная страховка.
34. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
35. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
36. Как худеть после 40+.
37. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
40. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
41. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
42. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
43. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
44. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
45. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
46. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
47. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
48. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
49. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
50. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.

Персональная подборка для вас