Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Я как раз роллы заказала!
3. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
10. Солянкa мясная. Ингредиенты:
11. Рaссольниk по - польcки.
12. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
13. Простой пирог с ягодами.
14. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
15. Пельмешки, жареные под сыром.
16. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
17. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
18. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
21. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
22. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
23. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
24. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
25. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
26. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
29. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
30. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
31. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
32. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
33. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
34. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
35. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
36. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
37. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
38. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
39. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
40. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
41. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
42. Манту: что делать нельзя и почему это важно
43. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
44. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
45. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
46. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
47. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
48. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
49. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
50. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.