Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка России Лариса долина заявила о тяжелом эмоциональном давлении из-за непрекращающейся волны негатива и травли в социальных сетях.
2. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
3. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
6. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
7. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
8. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
9. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
10. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
11. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
12. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
13. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
14. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
15. Салат "Чудо" с копченой курицей.
16. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
17. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
18. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
19. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
20. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
21. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
22. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
23. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
24. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
25. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
26. Идеальная цветовая тройка.
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
29. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
30. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
31. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
32. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
33. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
34. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
35. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
36. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
37. А как вы голову моете?
38. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
39. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
40. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
41. Это средство копейки … стоит.
42. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
43. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
44. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
45. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
46. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
47. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
48. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
49. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
50. Декольте выдаёт возраст так же быстро.

Персональная подборка для вас