Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
2. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
3. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
4. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
5. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
6. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
7. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
8. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
9. Романтика ушла, осталась только злость.
10. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
11. Актуальная обувь на лето 2026.
12. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
13. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
14. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
15. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
16. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
17. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
18. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
19. Доступные тренды на лето 2026.
20. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
21. Картофель в сметанно - соевос соусе.
22. Не стало старейшего жителя англии.
23. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
24. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
25. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
26. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
27. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
28. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
29. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
30. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
31. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
32. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
33. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
34. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
35. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
36. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
37. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
38. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
39. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
40. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
41. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
42. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
43. Творожные запеканки как в детстве!
44. Классная альтернатива майонезным салатам!
45. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
46. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
47. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
48. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
49. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
50. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.

Персональная подборка для вас