Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри женился в третий раз.
2. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
3. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
4. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
5. Ну вот и все.
6. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
7. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
8. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
9. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
10. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
11. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
12. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
13. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
14. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
15. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
16. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
17. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
18. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
19. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
20. Покажи на кукле, где болит.
21. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
22. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
23. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
24. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
25. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
26. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
27. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
28. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
29. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
30. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
31. Надоело жарить и запекать?
32. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
33. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
34. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
35. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
36. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
37. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
38. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
39. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
40. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
41. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
42. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
43. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
44. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
45. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
46. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
47. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
48. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
49. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
50. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".

Персональная подборка для вас