Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
2. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
3. "Стpaшная? Ну да, и что?
4. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
5. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
6. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
7. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
8. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
9. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
10. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
11. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
12. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
13. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
14. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
15. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
16. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
17. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
18. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
19. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
20. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
21. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
22. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
23. Надоело жарить и запекать?
24. Представляете, какая грустная новость?
25. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
26. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
27. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
28. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
29. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
30. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
33. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
34. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
35. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
36. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
37. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
38. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
39. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
40. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
41. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
42. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
43. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
44. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
45. Месть под маской добродетели: опасная няня.
46. Суровое наказание за аварию в Ревде.
47. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
48. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
49. Домашние коржики к чаю.
50. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!

Персональная подборка для вас