Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
2. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
3. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
4. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
5. Почему в одних медовиках - небо.
6. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
7. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
13. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
14. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
15. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
18. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
19. "Юля, пи * а!
20. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
21. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
22. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
23. Зубастый лежачий полицейский!
24. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
25. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
30. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
31. "Do you Speak English?
32. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
33. Встреча с бывшей!
34. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
35. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
36. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
37. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
38. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
41. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
42. "Белый и фара. 20.
43. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
44. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
45. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
46. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
49. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
50. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.