Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
2. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
3. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
4. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
5. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
6. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
7. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
8. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
9. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
10. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
11. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
12. Анна звездой нулевых стала.
13. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
14. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
15. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
16. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
17. Подняла руки - и подняла охваты.
18. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
19. Netflix поселил человека на билборде.
20. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
21. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
22. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
23. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
24. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
25. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
26. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
27. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
28. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
29. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
30. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
31. Ранний подъем годы крадет.
32. Мама научила готовить: и торта не надо.
33. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
34. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
35. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
36. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
37. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
38. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
39. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
40. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
41. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
42. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
43. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
44. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
45. В России развивается образовательная инфраструктура.
46. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
47. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
48. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
49. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
50. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.

Персональная подборка для вас