Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
2. Андрей. 30 лет.
3. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
4. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
5. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
6. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
7. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
8. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
9. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
10. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
11. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
12. Идеальная цветовая тройка.
13. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
14. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
15. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
16. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
17. Самая откровенная роль Александры даддарио!
18. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
19. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
20. Узнали эту голливудскую красотку?
21. Выжил на дереве 10 дней.
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
24. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
25. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
26. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
27. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
28. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
29. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
30. Брэд питт больше не верит в брак.
31. Торт "Пьяная Вишня".
32. Пирог с курицей и кабачком.
33. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
34. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
35. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
36. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
37. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
38. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
39. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
40. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
43. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
44. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
45. Витаминные согревающие кубики для чая.
46. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
47. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
48. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
49. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
50. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.

Персональная подборка для вас