Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
2. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
6. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
10. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
11. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
12. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
13. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
14. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
15. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
16. Я как раз роллы заказала!
17. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
18. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
19. Девушка в какую-то дыру залезла.
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
22. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
23. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
24. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
25. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
26. Пирог на кефире с курицей.
27. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. Салаты с куриным филе!
30. Пельмешки, жареные под сыром.
31. Чебуречки на заварном тесте.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Желе сметано - клубничное слоями.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
36. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
39. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
40. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
43. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
46. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
47. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
48. Эффективные методы чистки лица от черных точек
49. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
50. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи