Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В России развивается образовательная инфраструктура.
2. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
3. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
4. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
5. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
6. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
7. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
8. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
9. Девять километров одной улицы.
10. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
11. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
12. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
13. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
14. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
15. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
16. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
17. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
18. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
19. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
20. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
21. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
22. "Я туда …" xoчу.
23. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
24. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
25. "Он всего лишь донор!
26. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
27. Женщина - источник успеха мужчины.
28. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
29. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
30. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
31. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
32. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
33. Дочь бони сдала мать.
34. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
35. Домой - за наш счет!
36. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
37. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
38. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
39. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
40. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
41. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
42. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
43. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
44. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
45. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
46. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
47. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
48. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
49. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
50. Почему монтаж - это спасение.

Персональная подборка для вас