Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
2. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
3. Салат, который гости съедают первым!
4. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
5. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
6. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
7. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
8. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
9. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
10. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
11. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
12. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
13. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
14. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
15. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
16. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
17. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
18. "Энджи сделала глаза?
19. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
20. Печенье "Родом из Детства".
21. Пирожки с капустой.
22. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
23. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
24. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
25. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
26. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
27. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
28. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
29. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
30. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
31. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
32. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
33. Король лев: лицо со шрамом.
34. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
35. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
36. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
37. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
38. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
39. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
40. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
41. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
42. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
43. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
44. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
45. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
46. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
47. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
48. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
49. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
50. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.

Персональная подборка для вас