Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
2. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
3. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
4. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
5. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
6. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
7. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
8. Банан - не чемпион по калию.
9. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
10. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
11. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
12. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
13. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
14. История прозаична этой фотографии.
15. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
16. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
17. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
18. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
19. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
20. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
21. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
22. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
23. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
24. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
25. Звёзды "Ворониных" воссоединились.
26. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
27. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
28. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
29. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
30. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
31. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
32. Рецепт крепкого здоровья.
33. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
34. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
35. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
36. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
37. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
38. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
39. Кожа - это не только про уход.
40. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
41. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
42. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
43. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
44. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
45. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
46. Домашние коржики к чаю.
47. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
48. Звездный блеск AVN Awards.
49. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
50. Выглядит как милый щенок (ну почти!