Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
2. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
5. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Только бы нога не соскользнула!
8. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
9. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
10. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
11. "Юля, пи * а!
12. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
13. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
14. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
15. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
16. Роль длиной 30 лeт.
17. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
22. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
23. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
26. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
27. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
28. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
29. Как выбрать сыворотку для лица?
30. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
39. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. Пирог на кефире с курицей.
42. Ингредиенты для коржей:
43. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
45. Салаты с куриным филе!
46. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
47. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
48. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
49. Ну накoнец - тo!
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.