Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
2. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
3. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
4. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
5. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
6. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
7. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
8. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
9. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
10. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
11. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
12. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
13. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
14. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
15. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
16. Ингредиенты: * Черри.
17. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
18. Витаминные согревающие кубики для чая.
19. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
20. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
21. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
22. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
23. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Когда мода слишком далеко заходит.
26. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
27. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
28. Могла бы и подыграть ему.
29. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
30. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
31. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
32. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
33. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
34. Уличный абсурд потолок пробил!
35. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
36. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
37. "Она весила больше 100 кг.
38. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
39. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
40. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
41. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
42. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
43. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
44. Когда наносить активы?
45. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
46. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
47. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
48. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
49. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
50. Падение кита: круг жизни в океане.