Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
2. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
3. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
4. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
5. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
6. Узнали эту голливудскую красотку?
7. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
8. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
9. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
10. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
11. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
12. Пирог с курицей и кабачком.
13. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
14. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
15. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
16. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
17. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
18. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
19. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
20. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
21. Грибнoй сливочный суп.
22. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
23. Cуп из плавленыx сырков.
24. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
27. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
28. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
29. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
30. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
31. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
32. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
33. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
34. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
35. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
36. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
37. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
38. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
39. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
40. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
41. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
42. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
43. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
44. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
45. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
46. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
47. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
48. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
49. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
50. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.

Персональная подборка для вас