Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Netflix поселил человека на билборде.
2. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
3. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
4. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
5. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
6. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
7. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
8. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
9. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
10. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
11. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
12. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
13. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
14. Вы только посмотрите!
15. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
16. Пьяная мать и упавший младенец.
17. Вся семья в один день родилась.
18. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
19. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
20. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
21. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
22. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
23. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
24. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
25. Ягодицы от ходьбы раздулись.
26. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
27. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
28. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
29. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
30. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
31. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
32. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
33. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
34. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
35. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
36. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
37. Рецепт крепкого здоровья.
38. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
39. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
40. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
41. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
42. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
43. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
44. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
47. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
48. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
49. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
50. Коварный план отличницы.