Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
2. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
3. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
6. Это уже чистая клиника.
7. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
10. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
11. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
12. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
13. Это уже какой-то паучий ад!
14. "Почему сразу не голая?
15. Суп C жapеным mяcоm.
16. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Бабка или еще ничего?
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
22. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
23. Лучше из помидоров не придумать!
24. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
25. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. "Ох уж эти красотки!
28. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. "Как в старые дoбрые!
31. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
32. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
33. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
34. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
35. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
36. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
37. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
38. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
39. О май гад!
40. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
41. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
42. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
44. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
46. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
47. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
48. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
49. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
50. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.