Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
2. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
3. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
4. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
5. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
6. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
7. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
8. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
9. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
10. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
11. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
12. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
13. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
14. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
15. Капусту не жарю и не тушу.
16. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
17. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
18. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
19. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
20. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
21. Один случай на 17 млн!
22. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
23. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
24. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
25. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
26. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
27. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
28. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
29. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
30. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
31. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
32. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
33. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
34. Самая вкусная морковь по-корейски.
35. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
36. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
37. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
38. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
39. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
40. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
41. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
42. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
43. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
44. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
45. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
46. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
47. Есть два типа людей после дня рождения:
48. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
49. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
50. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.