Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
2. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
3. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
4. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
5. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
6. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
7. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
8. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
9. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
10. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
11. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
12. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
13. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
14. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
15. Брэд питт больше не верит в брак.
16. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
19. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
20. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
21. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
22. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
23. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
24. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
25. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
26. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
27. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
28. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
29. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
30. Cуп из плавленыx сырков.
31. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
32. Месть под маской добродетели: опасная няня.
33. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
34. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
35. Главный принцип в уходе 30+:
36. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
37. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
38. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
39. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
40. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
41. Ленивый хачапури на сковороде.
42. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
43. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
44. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
45. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
46. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
47. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
48. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
49. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
50. Мария руткис вышла замуж за Алексея.