Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
5. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
6. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
7. Это уже какой-то паучий ад!
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
11. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. "Она всегда такой худой была?
15. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
16. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
17. Картофельная запеканка с рыбой.
18. Курица в фольге (очень простой рецепт).
19. Чечевичный сyп с бeконом.
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
24. Анну хилькевич накрыло.
25. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
26. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
27. Ну вот она, женщина.
28. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
29. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
32. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
33. О май гад!
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
36. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
37. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
40. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
41. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
42. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
43. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
47. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
48. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
49. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
50. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы