Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Родом из Детства".
2. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
3. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
4. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
5. Интересные факты о новорожденных.
6. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
7. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
8. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
9. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
10. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
11. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
12. "Она весила больше 100 кг.
13. Когда наносить активы?
14. Жираф в прятки играет.
15. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
16. Схема расположения тел на Эвересте.
17. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
18. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
19. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
20. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
21. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
22. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
23. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
24. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
25. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
26. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
27. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
28. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
29. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
30. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
31. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
32. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
33. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
34. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
35. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
36. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
37. "Юля, пи * а!
38. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
39. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
40. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
41. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
42. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
43. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
44. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
45. Она кадры после аварии показывает.
46. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
47. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
48. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
49. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
50. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.

Персональная подборка для вас