Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
3. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
6. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
7. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
8. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
9. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
10. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
11. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
12. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
13. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
14. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
15. "Москва, альтухи, го знакомиться!
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
20. Российский двойник Анджелины Джоли.
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
24. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
25. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
26. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
27. Салат "Дамский". Ингредиенты:
28. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
31. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
32. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
33. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
34. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
35. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
36. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
37. Это он сказал тебе так?
38. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
39. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
40. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
41. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
42. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
50. Осенний пирог с апельсинами.

Персональная подборка для вас