Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
2. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
3. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
4. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
5. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
6. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
7. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
8. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
9. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
10. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
11. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
12. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
13. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
14. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
15. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
16. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
17. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
18. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
19. Риз уизерспун - очень гордая мама!
20. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
21. "Это её решение.
22. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
23. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
24. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
25. "Сваты" ее с ума свели.
26. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
27. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
28. 57 лет любви и верность после смерти.
29. Она не хотела вставать на решётку.
30. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
31. Салат из пекинской капусты без майонеза.
32. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
33. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
34. Пляжный стиль и летнее настроение.
35. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
36. Мы готовим дoмa.
37. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
38. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
39. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
40. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
41. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
42. Последняя воля Стаса пьехи.
43. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
44. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
45. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
46. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
47. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
48. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
49. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
50. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.

Персональная подборка для вас