Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
7. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
8. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
9. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
10. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
13. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
14. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
20. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
21. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
22. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Как поддержать здоровье суставов естественно.
29. Это было просто невероятно!
30. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
33. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
34. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
35. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
36. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
37. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
38. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
39. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
44. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
45. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
46. Желе сметано - клубничное слоями.
47. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
48. Салат с курицей и овощами.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).