Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
2. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
3. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
4. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
5. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
6. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
7. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
8. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
9. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
10. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
11. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
12. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
13. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
14. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
15. Банан - не чемпион по калию.
16. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
17. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
18. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
19. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
20. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
21. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
22. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
23. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
24. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
25. Один случай на 17 млн!
26. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
27. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
28. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
29. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
30. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
31. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
32. Как же она была хороша!
33. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
34. Самая вкусная морковь по-корейски.
35. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
36. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
37. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
38. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
39. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
40. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
41. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
42. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
43. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
44. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
47. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
48. Воздушная творожная запеканка.
49. Мы готовим дома.
50. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.

Персональная подборка для вас