Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
2. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
3. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
4. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
5. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
6. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
7. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
8. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
9. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
10. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
11. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
12. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
13. 57 лет любви и верность после смерти.
14. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
15. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
16. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
17. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
18. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
19. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
20. Пляжный стиль и летнее настроение.
21. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
22. Кулич быстрого приготовления.
23. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
24. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
25. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
26. Самые вкусные креветки для вашего стола.
27. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
28. Женщина - источник успеха мужчины.
29. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
30. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
31. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
32. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
33. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
34. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
35. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
36. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
37. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
38. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
39. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
40. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
41. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
42. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
43. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
44. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
45. Со слов очевидца.
46. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
47. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
48. Падение кита: круг жизни в океане.
49. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
50. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.

Персональная подборка для вас