Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
2. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. "У неё моё кольцо!
6. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
11. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
14. Она кадры после аварии показывает.
15. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
16. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
17. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
18. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
19. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
20. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. Да вы посмотрите, какая она важная!
23. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
24. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
25. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
26. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
27. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
31. Такое вот свидание!
32. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
33. Сырный сyп с белыми грибами.
34. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
35. Идеальный пышный бисквит для тортов.
36. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
40. Пельмешки, жареные под сыром.
41. Салат с курицей и овощами.
42. Суп с куpиными сeрдeчками.
43. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
44. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
45. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
50. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.