Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
5. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
6. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
7. Почему монтаж - это спасение.
8. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
9. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
10. "Москва, альтухи, го знакомиться!
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
13. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
14. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
15. Хотели бы посмотреть такой фильм?
16. Взгляни на мои апельсинчики!
17. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
18. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
19. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
23. Мы осуждаем такое!
24. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
25. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
26. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
27. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
28. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
31. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
32. Девчонки, помогите, пожалуйста!
33. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
34. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
35. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
36. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
37. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
38. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
39. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
40. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
41. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
42. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
45. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
46. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
47. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
48. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
49. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
50. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.