Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
2. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
5. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
6. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
7. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
8. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
9. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
12. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
13. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
14. Любители роллов, держитесь.
15. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
18. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
19. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
20. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
21. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
22. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
23. Нейросети не перестают удивлять!
24. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
25. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
26. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
27. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
28. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
29. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
30. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
31. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
32. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
33. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
34. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
35. Сливочная острая луковая паста.
36. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
37. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
38. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
39. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
40. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
41. Пирог из творожного теста с яблоками.
42. Салат "Самый Самый".
43. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
44. "Белый и фара. 20.
45. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
46. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
47. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
48. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
49. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!

Персональная подборка для вас