Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
3. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
4. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
5. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
8. Веселые будни анестезиолога!
9. Это он сказал тебе так?
10. Встреча с бывшей!
11. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
12. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Жестокая реальность подводных артистов.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Он работу своей мечты нашел!
19. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
20. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
21. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
22. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
26. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
27. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
28. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
29. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
30. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
31. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
32. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
33. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
34. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
35. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
38. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
39. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
42. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
47. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
48. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
49. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
50. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.