Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
2. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
3. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
4. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
5. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
6. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
7. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
8. Почему в одних медовиках - небо.
9. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
10. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
11. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
12. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
15. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
21. Жаркая поездка по балийским дорогам.
22. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
23. Тот случай, когда размер имеет значение.
24. За дeньги да!
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
27. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
28. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
31. Вот она причина внезапной любви к бегу.
32. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
33. Артик и асти?
34. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
35. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
36. Состав на 10 штук:
37. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
38. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
39. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
40. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
41. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
42. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
45. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
46. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
49. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
50. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.

Персональная подборка для вас