Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
2. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
3. История фото "Рука Надежды".
4. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
5. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
6. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
7. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
8. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
9. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
10. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
11. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
12. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
13. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
14. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
15. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
16. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
17. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
18. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
19. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
20. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
21. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
22. Мы готовим дома.
23. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
24. Cуп из плавленыx сырков.
25. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
26. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
27. Суровое наказание за аварию в Ревде.
28. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
29. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
30. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
31. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
32. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
36. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
37. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
38. Встреча на ночной трассе.
39. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
40. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
41. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
42. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
43. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
44. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
45. Каждому возрасту - своё внимание.
46. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
47. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
48. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
49. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
50. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".