Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
2. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
3. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
4. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
5. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
6. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
7. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
8. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
9. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
10. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
11. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
12. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
13. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
14. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
15. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
16. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
17. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
18. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
19. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
20. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
21. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
22. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
23. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
24. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
25. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
26. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
27. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
28. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
29. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
30. Картофель в соевом соусе.
31. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
32. Вот это да!
33. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
34. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
35. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
36. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
37. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
38. Классная альтернатива майонезным салатам!
39. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
40. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
41. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
42. Домашние коржики к чаю.
43. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
44. Выглядит как милый щенок (ну почти!
45. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
46. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
47. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
48. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
49. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
50. "Энджи сделала глаза?