Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
2. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Сочная курица в кляре за 20 минут.
5. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
6. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
7. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
8. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
9. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
10. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
11. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
12. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
13. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
14. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
15. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
16. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
17. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
18. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
19. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
20. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
21. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
22. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
23. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
24. Идеальная голливудская пара!
25. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
26. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
27. Выжил на дереве 10 дней.
28. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
29. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
30. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
32. Плед из маминого свадебного платья связала.
33. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
34. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
35. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
36. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
37. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
38. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
39. Торт "Пьяная Вишня".
40. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
41. Пирог с курицей и кабачком.
42. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
43. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
44. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
45. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
46. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
47. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
48. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
49. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
50. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.

Персональная подборка для вас