Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Боня отличилась снова.
4. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
5. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
10. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
11. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
12. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. У нас появилась новая Гретта тунберг.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
18. Пирог из творожного теста с яблоками.
19. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
20. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
21. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
22. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
23. Молочные коржики как в детстве.
24. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
25. Новая Гретта тунберг у нас есть.
26. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
27. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
28. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
29. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
30. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
31. Овощной суп c галушками.
32. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
33. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
34. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
35. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
36. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
37. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
38. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
39. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
40. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
41. Что такое чёрные точки на пальце
42. Эффективные способы глубокой чистки лица
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
47. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
48. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
49. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
50. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.