Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
2. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
6. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
7. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
8. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
11. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
12. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
13. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
14. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
15. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
18. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
19. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
20. "Мoй сын наpкoман!
21. Боня отличилась снова.
22. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
23. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
31. Я как раз роллы заказала!
32. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
33. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
34. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
37. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
38. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
39. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Молочные коржики как в детстве.
42. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
43. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
44. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
45. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
46. Салат с курицей и овощами.
47. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?