Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки в соцсетях устроили забавный флешмоб и похвастались, как круто изменилась их жизнь после смены девичьих фамилий в загсе.
2. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
3. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
4. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
5. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
6. Jony сменил имя?
7. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
8. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
9. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
10. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
11. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
12. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
13. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
14. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
15. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
16. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
17. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
18. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
19. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
20. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
21. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
22. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
23. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
24. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
25. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
26. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
27. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
28. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
29. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
30. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
31. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
32. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
33. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
34. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
35. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
36. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
37. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
38. Мама научила готовить: и торта не надо.
39. Капусту не жарю и не тушу.
40. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
41. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
42. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
43. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
44. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
45. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
46. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
49. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.