Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка похвасталась идеально ровными зубами с рождения и спросила, с чем повезло остальным.
2. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
3. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
4. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
5. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
6. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
7. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
10. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
11. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
12. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
13. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
14. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
15. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
16. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
17. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
18. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
19. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
20. Беременная избила врача узи за диагноз.
21. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
22. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
23. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
24. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
25. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
26. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
27. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
28. Мы готовим дома.
29. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
30. Памеле Андерсон - 59!
31. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
32. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
33. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
34. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
35. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
36. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
37. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
38. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
39. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
40. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
41. Капусту не жарю и не тушу.
42. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
43. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
44. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
45. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
46. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
47. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
48. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
49. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
50. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.

Персональная подборка для вас