Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. Мы к дерматологу обращались.
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
8. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
9. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
14. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
15. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. Ингредиенты для коржей:
20. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
21. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
22. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
23. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
29. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
30. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
31. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
32. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
33. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
38. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
39. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
42. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
45. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
46. Марина зудина сделала неудачную пластику?
47. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
48. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
49. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
50. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.