Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с амарантом

Утро – важный этап, ведь это самое начало дня. Поэтому питание в этот период дня должно быть весьма богатым. Начинать новый день стоит с овсяной каши, обязательно запить все это зеленым чаем или некрепким кофе. Овсяная каша - это отличный выбор по всем параметрам для завтрака. Кроме того, что она весьма недорогая, так еще и быстро готовится, содержит множество питательных веществ для хорошего заряда на день. Кроме овсянки можно также употреблять и другие виды каш, например, кукурузную или ячневую. Для вкусового разнообразия можно добавить фрукты, ведь это не только скрасит завтрак, но и прибавит витаминный компонент.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
6. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
7. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
8. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
9. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
10. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
11. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
12. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
13. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
14. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
15. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Сильная и точно независимая женщина!
19. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
20. Встреча с бывшей!
21. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
22. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
25. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
26. Как я готовлю кальмар по - корейски.
27. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
28. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
31. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
34. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
37. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
38. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
39. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
40. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
41. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
42. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
43. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
44. Почему жир на животе появляется в первую очередь
45. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
46. "Жопу покажи! Е * ааать!
47. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
48. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
49. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы