Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
2. Ей было всего 22 года.
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
5. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
6. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
9. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
10. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. У певицы славы все стабильно.
13. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
14. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
15. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
16. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
18. Российский двойник Анджелины Джоли.
19. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
20. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
21. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
22. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
23. Салат "Дамский". Ингредиенты:
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
26. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
27. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
28. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
29. Вот она причина внезапной любви к бегу.
30. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
31. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
32. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
33. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
34. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
35. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
36. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
37. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
39. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
43. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
44. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
45. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
46. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
47. Виктория боня ответила "Паразитам".
48. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
49. Салаты с куриным филе!
50. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.

Персональная подборка для вас