Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Их называли "Пастелями Смерти".
2. "Он всего лишь донор!
3. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
4. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
5. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
6. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
7. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
8. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
9. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
10. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
11. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
12. Гедлибже из курицы.
13. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
14. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
15. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
16. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
17. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
18. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
19. Актер отказ от телеканала переживает.
20. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
21. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
22. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
23. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
24. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
25. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
26. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
27. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
28. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
29. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
30. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
31. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
32. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
33. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
34. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
35. Такого фейерверка вы точно не видели!
36. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
37. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
38. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
39. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
40. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
41. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
42. Девственница? Я уважаю тебя.
43. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
44. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
45. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
46. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
47. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
48. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
49. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
50. Она кадры после аварии показывает.

Персональная подборка для вас