Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
2. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
3. Главный принцип в уходе 30+:
4. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
5. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
6. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
7. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
8. Коварный план отличницы.
9. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
10. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
11. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
12. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
13. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
14. Снежный кураж: зима во всей красе.
15. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
16. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
17. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
18. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
19. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
20. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
21. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
22. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
23. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
24. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
25. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
26. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
27. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
28. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. Тридрангар: маяк на краю мира.
31. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
32. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
33. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
34. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
35. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
36. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
37. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
38. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
39. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
40. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
41. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
42. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
43. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
44. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
45. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
46. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
47. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
48. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
49. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
50. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.

Персональная подборка для вас