Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
2. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
3. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
5. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
6. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
7. Жюльен с курицей и грибами.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
10. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
11. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
12. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
13. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
14. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. Мы солим рыбу вкусно!
18. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
23. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
24. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
25. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
26. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
27. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
30. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
31. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
32. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
33. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
34. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
35. Такое вот свидание!
36. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
37. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
38. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
39. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
40. Россиянки начали лечить насморк.
41. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
42. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
46. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Молочные коржики как в детстве.
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.

Персональная подборка для вас