Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
2. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
3. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
4. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
5. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
6. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
7. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
8. За этим рецептом идёт настоящая охота.
9. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
10. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
11. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
12. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
13. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
14. Печенье "Родом из Детства".
15. Ошибка, которая стала роковой.
16. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
17. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
18. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
19. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
20. Вот оно что как оказалось.
21. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
22. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
23. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
24. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
25. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
26. Почему оперативная память такая дорогая?
27. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
28. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
29. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
30. Жираф в прятки играет.
31. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
32. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
33. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
34. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
35. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
36. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
37. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
38. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
39. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
40. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
41. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
42. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
43. Боня опять натуральную попу показывает.
44. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
45. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
46. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
47. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
48. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
49. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
50. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.

Персональная подборка для вас