Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
2. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
3. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
4. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
5. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
6. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
7. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
8. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
9. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
10. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
11. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
12. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
13. Она не хотела вставать на решётку.
14. Ингредиенты: * Черри.
15. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
16. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
17. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
18. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
19. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
20. Мы готовим дома.
21. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
22. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
23. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
26. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
27. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
28. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
29. Домашние ватрушки с творогом.
30. Торт из ссср "Ностальгия".
31. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
32. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
33. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
34. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
35. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
36. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
37. Днем в борцовке, вечером в платье!
38. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
39. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
40. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
41. "Do you Speak English?
42. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
43. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
44. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
45. Слишком мощная страховка.
46. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
47. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
48. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
49. Тоненькие заварные блины на молоке.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.

Персональная подборка для вас