Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
2. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
3. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
4. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
5. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
6. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
7. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
8. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
9. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
10. Гедлибже из курицы.
11. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
12. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
13. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
14. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
15. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
16. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
17. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
18. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
19. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
20. Картошка с грибами.
21. Жюльен с курицей и грибами.
22. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
23. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
24. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
25. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
26. Корица - не только для булочек.
27. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
28. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
29. Взгляни на мои апельсинчики!
30. Иллюзия обмана в реальной жизни!
31. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
32. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
33. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
34. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
35. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
37. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
38. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
39. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
40. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
41. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
42. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
43. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
44. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
45. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
46. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
47. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
48. Как выбрать сыворотку для лица?
49. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
50. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.

Персональная подборка для вас