Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
2. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
3. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
4. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
5. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
6. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
7. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
8. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
9. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
10. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
11. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
12. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
13. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
14. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
15. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
16. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
17. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
18. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
19. Так выглядит счастье.
20. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
21. Эта история не просто о силе тела.
22. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
23. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
24. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
25. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
26. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
27. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
28. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
29. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
30. Актер отказ от телеканала переживает.
31. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
32. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
33. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
34. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
35. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
36. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
37. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
38. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
39. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
40. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
41. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
42. Сон, длиною в жизнь.
43. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
44. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
45. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
46. Эта рыба никогда не приедается!
47. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
48. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
49. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
50. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.

Персональная подборка для вас