Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
2. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
3. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
4. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
5. Барбара палвин вернулась на подиум Victoria'S Secret всего через 6 недель после родов!
6. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
7. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
8. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
9. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
10. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
11. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
12. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
13. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
14. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
15. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
16. Сочная курица в кляре за 20 минут.
17. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
18. Салат "Чудо" с копченой курицей.
19. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
20. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
21. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
22. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
23. Как вам идея?
24. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
25. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
26. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
27. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
28. Как же хороша энн хэтэуэй!
29. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
30. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
31. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
32. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
33. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
34. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
35. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
36. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
37. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
38. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
39. Доступные тренды на лето 2026.
40. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
41. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
42. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
43. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
44. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
45. Быстрые малосольные огурцы.
46. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
47. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
48. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
49. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
50. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.

Персональная подборка для вас