Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
2. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
3. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
5. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
6. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
7. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
8. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
9. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
10. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
11. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
12. Стакан кефира и 1 яйцо.
13. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
14. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
15. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
16. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
17. Анфиса чехова вышла замуж.
18. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
19. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
20. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
21. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
22. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
23. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
24. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
25. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
26. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
27. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
28. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
29. Хотели бы посмотреть такой фильм?
30. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
31. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
32. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
33. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
34. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
35. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
37. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
38. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
39. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
40. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
41. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
42. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
43. Сильная и точно независимая женщина!
44. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
45. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
46. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
47. Как вам такое искусство?
48. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
49. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
50. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.

Персональная подборка для вас