Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
2. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
3. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
4. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
5. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
6. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
7. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
8. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
9. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
10. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
11. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
12. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
13. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
14. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
15. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
16. Один случай на 17 млн!
17. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
18. Брэд питт больше не верит в брак.
19. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
20. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
21. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
22. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
23. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
24. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
25. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
26. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
27. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
28. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
29. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
30. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
31. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
32. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
33. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
34. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
35. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
36. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
37. 57 лет любви и верность после смерти.
38. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
39. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
40. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
41. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
42. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
43. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
44. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
45. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
46. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
47. Самые вкусные креветки для вашего стола.
48. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
49. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
50. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.

Персональная подборка для вас