Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
4. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
5. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
6. Почему монтаж - это спасение.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
9. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
15. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
16. "Белый и фара. 20.
17. Иногда слабость внезапно накрывает.
18. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
19. Взгляни на мои апельсинчики!
20. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
21. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
22. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
23. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
24. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
25. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
26. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
29. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
30. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
31. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
32. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
33. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
36. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
37. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
40. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
41. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
42. Айза собирается выйти замуж!
43. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
48. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".

Персональная подборка для вас