Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
2. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. Боня отличилась снова.
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
6. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
7. Девчонки, помогите, пожалуйста!
8. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
9. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
10. Соль в пупок - как бабушка учила!
11. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
12. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
13. Встреча с бывшей!
14. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
15. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
16. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
17. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
18. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
19. Я как раз роллы заказала!
20. Сделайте этот комплекс!
21. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
22. Россиянки начали лечить насморк.
23. Как поддержать здоровье суставов естественно.
24. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
25. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
26. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
27. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
28. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
31. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
32. 17 вариантов заправки для бутербродов.
33. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
34. "Ленивые" малосольные огурцы.
35. Комплекс для самых ленивых стартов.
36. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
37. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
38. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
39. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
40. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
41. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
42. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
43. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
44. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
45. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
46. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
47. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
48. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
49. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
50. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.