Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
2. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
3. Выглядит как милый щенок (ну почти!
4. Кулич быстрого приготовления.
5. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
6. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
7. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
8. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
9. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
10. Домашние ватрушки с творогом.
11. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
12. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
13. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
14. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
15. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
16. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
17. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
18. Туалетная дуэль: стажер против босса.
19. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
20. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
21. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
22. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
23. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
24. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
25. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
26. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
27. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
28. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
29. Не забывай про своё здоровье.
30. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
31. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
32. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
33. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
34. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
35. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
36. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
37. Ароматное мясо под шубой.
38. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
39. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
40. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
41. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
42. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
43. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
44. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
45. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
46. Взгляни на мои апельсинчики!
47. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
48. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
49. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
50. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.

Персональная подборка для вас