Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие анекдоты не стареют.
2. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
3. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
4. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
5. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
6. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
7. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
8. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
9. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
10. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
11. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
12. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
13. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
14. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
15. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
16. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
17. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
18. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
19. Мама научила готовить: и торта не надо.
20. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
21. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
22. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
23. Запеканка из цветной капусты.
24. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
25. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
26. Брэд питт больше не верит в брак.
27. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
28. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
29. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
30. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
31. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
32. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
33. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
34. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
35. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
36. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
37. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
38. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
39. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
40. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
41. Густой грузинский суп харчo.
42. Цветок - венок в Австралии.
43. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
44. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
45. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
46. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
47. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
48. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
49. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
50. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.

Персональная подборка для вас