Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
2. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
3. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
4. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
5. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
6. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
7. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
8. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
9. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
10. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
11. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
12. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
13. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
14. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
15. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
16. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
17. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
18. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
19. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
20. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
21. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
22. Вся семья в один день родилась.
23. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
24. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
25. Мама научила готовить: и торта не надо.
26. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
27. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
28. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
29. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
30. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
31. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
32. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
33. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
34. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
35. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
36. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
37. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
38. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
39. Риз уизерспун - очень гордая мама!
40. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
41. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
42. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
43. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
44. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
45. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
46. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
47. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
48. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
49. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
50. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".

Персональная подборка для вас