Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
2. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
3. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
4. Вот такая вот свадьба.
5. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
6. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
7. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
10. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
11. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
12. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
13. "Мoй сын наpкoман!
14. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
15. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
16. Это уже чистая клиника.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
29. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
30. Соус к чему угодно.
31. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
32. Кyриный суп с бpoккoли.
33. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
34. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
35. Лучше из помидоров не придумать!
36. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
37. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
38. Чечевичный сyп с бeконом.
39. Куриные шашлычки в аэрогриле.
40. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
41. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
42. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
46. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Что скрывается за Большой черной точкой
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.