Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. "Ну вот, опять!
4. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
7. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
8. "У неё моё кольцо!
9. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
10. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
16. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
17. Девчонки, помогите, пожалуйста!
18. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
19. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
20. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
23. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
29. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
34. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
35. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
36. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
37. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
41. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
42. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
43. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
44. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
45. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
46. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
47. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
48. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
49. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
50. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.

Персональная подборка для вас