Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
4. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
7. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
8. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
9. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
10. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
11. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
12. Остров, который выбрал человека.
13. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
14. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
15. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
16. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
17. Месть под маской добродетели: опасная няня.
18. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
19. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
20. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
21. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
22. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
23. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
24. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
25. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
26. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
27. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
28. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
29. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
30. Снежный кураж: зима во всей красе.
31. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
32. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
33. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
34. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
35. Чтобы нервы были спокойны.
36. Туалетная дуэль: стажер против босса.
37. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
38. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
39. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
40. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
41. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
42. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
43. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
44. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
45. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
46. Тридрангар: маяк на краю мира.
47. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
48. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.

Персональная подборка для вас