Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляни на мои апельсинчики!
2. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. Мы солим рыбу вкусно!
5. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
6. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
7. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
8. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
9. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
10. Боня отличилась снова.
11. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
16. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
17. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
18. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
19. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
20. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
21. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
22. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
23. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
24. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
25. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
28. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
29. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
30. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
33. Помните этот рецепт?
34. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
35. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
36. Куриные шашлычки в аэрогриле.
37. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
38. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
41. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
42. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
43. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
44. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
46. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
49. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
50. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!

Персональная подборка для вас