Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
2. 4 абсолютно разных сорта граната.
3. Гедлибже из курицы.
4. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
5. Жираф в прятки играет.
6. Булочки с маком как в детстве.
7. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
8. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
9. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
10. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
11. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
12. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
13. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
14. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
15. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
16. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
17. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
18. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
19. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
20. Иногда слабость внезапно накрывает.
21. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
24. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
25. Российский двойник Анджелины Джоли.
26. Тот случай, когда размер имеет значение.
27. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
28. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
29. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
30. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
31. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
32. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
33. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
34. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
35. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
36. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
39. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
40. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
41. "Do you Speak English?
42. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
43. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
44. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
45. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
46. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
47. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
48. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
49. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
50. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.

Персональная подборка для вас