Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
2. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
3. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
6. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
7. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
8. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
9. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
10. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
11. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
12. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
13. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
14. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
15. Как худеть после 40+.
16. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
17. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
18. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
19. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
20. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
21. Ожидание обеда в небе.
22. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
23. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
24. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
25. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
26. Сон, длиною в жизнь.
27. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
28. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
29. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
30. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
31. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
32. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
33. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
34. Эта рыба никогда не приедается!
35. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
36. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
37. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
38. Ариана гранде весит 39 килограмм?
39. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
40. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
41. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
42. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
43. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
44. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
45. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
46. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
47. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
48. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
49. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
50. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".

Персональная подборка для вас