Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
2. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
3. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
4. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
5. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
6. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
7. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
8. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
9. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
10. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
11. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
12. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
13. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
14. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
15. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
16. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
17. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
18. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
19. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
20. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
21. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
22. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
23. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
24. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
25. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
26. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
27. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
28. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
29. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
32. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
33. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
34. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
35. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
36. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
37. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
38. Горячий душ - это твой враг.
39. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
40. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
41. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
42. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
43. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
44. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
45. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
46. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
47. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
48. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
49. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
50. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.