Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
2. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
3. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
4. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
5. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
6. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
7. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
8. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
9. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
10. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
11. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
12. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
13. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
14. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
15. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
16. Ягодицы от ходьбы раздулись.
17. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
18. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
19. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
20. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
21. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
22. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
23. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
24. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
25. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
26. Доступные тренды на лето 2026.
27. Плед из маминого свадебного платья связала.
28. Запеканка из цветной капусты.
29. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
30. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
31. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
32. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
33. Пирог с курицей и кабачком.
34. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
35. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
36. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
37. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
40. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
41. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
42. Цветок - венок в Австралии.
43. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
44. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
45. Витаминные согревающие кубики для чая.
46. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
47. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
48. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
49. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
50. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.

Персональная подборка для вас