Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
4. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
5. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
6. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
7. А потом я устала.
8. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
9. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
10. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
11. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
12. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
13. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
14. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
15. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
16. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
17. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
18. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
19. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
20. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
21. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
22. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
23. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
24. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
25. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
26. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
27. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
28. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
29. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
30. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
31. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
32. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
33. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
34. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
35. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
36. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
37. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
40. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
41. Запеканка из цветной капусты.
42. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
43. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
44. Это была любовь!
45. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
46. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
47. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
48. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. Прорыв в медицине или настоящее чудо?

Персональная подборка для вас