Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
5. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
6. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
10. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
19. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
20. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
21. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
22. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
23. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
24. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
25. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
26. Рaссольниk по - польcки.
27. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
28. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
29. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
30. Голые вечеринки, говорите?
31. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
32. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
33. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
38. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
39. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
40. "Ленивые" малосольные огурцы.
41. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
42. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
43. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
44. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
45. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
47. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
48. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
49. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
50. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.

Персональная подборка для вас