Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
7. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
10. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
13. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
14. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
15. Не баян, а классика.
16. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
17. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
18. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
21. Боня отличилась снова.
22. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
23. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Встреча с бывшей!
26. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
27. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
28. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
29. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
32. Пирог из творожного теста с яблоками.
33. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
36. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
37. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
38. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. А когда-то бритни спирс была такой.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
47. Классическое варенье из малины.
48. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
49. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
50. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.