Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
2. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
3. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
4. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
5. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
6. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
7. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
8. Элизабет олсен впервые станет матерью.
9. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
10. Готовишь вроде нормально ….
11. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
12. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
13. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
14. Коварный план отличницы.
15. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
16. Самый вкусный ПП салатик.
17. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
18. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
19. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
20. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
21. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
22. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
23. Днем в борцовке, вечером в платье!
24. "Do you Speak English?
25. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
26. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
27. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
28. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
29. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
30. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
31. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
32. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
33. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
34. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
35. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
36. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
37. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
38. Вкусная куриная печёнка.
39. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
40. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
41. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
42. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
43. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
44. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
45. "Ну вот, опять!
46. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
47. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
48. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
49. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
50. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".

Персональная подборка для вас