Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
2. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
3. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
4. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
5. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
6. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
7. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
8. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
9. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
10. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
11. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
12. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
13. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
14. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
15. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
16. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
17. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
18. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
19. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
20. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
21. Кожа - это не только про уход.
22. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
23. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
24. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
25. Классная альтернатива майонезным салатам!
26. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
27. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
28. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
29. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
30. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
31. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
32. Есть два типа людей после дня рождения:
33. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
34. Ароматная горячая картошечка.
35. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
36. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
37. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
38. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
39. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
40. Уличный абсурд потолок пробил!
41. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
42. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
43. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
44. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
45. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
46. Каждому возрасту - своё внимание.
47. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
48. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
49. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
50. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".