Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
2. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
3. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
4. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
5. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
6. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
7. "Я туда …" xoчу.
8. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
9. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
10. Могла бы и подыграть ему.
11. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
12. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
13. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
14. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
15. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
16. Рита дакота осознала, что она "дно".
17. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
18. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
21. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
22. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
23. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
24. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
25. Куриные ножки с картофелем.
26. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
27. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
28. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
29. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
30. Тоненькие заварные блины на молоке.
31. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
32. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
33. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
34. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
35. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
36. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
37. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
38. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
39. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
40. Сон, длиною в жизнь.
41. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
42. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
43. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
44. Иногда слабость внезапно накрывает.
45. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
46. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
47. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
48. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
49. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
50. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!