Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
2. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
3. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
4. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
5. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
6. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
7. Белки - зомби атаковали США.
8. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
9. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
10. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
11. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
12. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
13. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
14. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
15. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
16. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
17. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
18. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
19. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
20. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
21. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
22. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
23. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
24. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
25. Мы готовим дома.
26. Самая вкусная морковь по-корейски.
27. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
28. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
29. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
30. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
31. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
32. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
33. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
34. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
35. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
36. Салат из пекинской капусты без майонеза.
37. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
40. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
41. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
42. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
43. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
44. Кулич быстрого приготовления.
45. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
46. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
47. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
48. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
49. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
50. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.

Персональная подборка для вас