Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
2. Мать волочковой общается с ней ради денег.
3. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
4. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
9. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. Салат "Дамский". Ингредиенты:
12. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
13. Мы солим рыбу вкусно!
14. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
15. Не баян, а классика.
16. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
17. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
22. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
23. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
24. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
25. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
26. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
27. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
28. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
34. Чебуречки на заварном тесте.
35. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
36. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
37. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
38. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
39. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
40. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
41. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
42. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
43. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
44. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
45. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
46. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
47. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
48. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
49. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
50. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.

Персональная подборка для вас