Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
2. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
3. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
4. Свобода без возраста и без зонтика.
5. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
6. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
7. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
8. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
9. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
10. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
11. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
12. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
13. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
14. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
15. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
16. Падение кита: круг жизни в океане.
17. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
18. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
19. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
20. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
21. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
22. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
23. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
24. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
25. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
26. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
27. "Ну вот, опять!
28. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
29. Сон, длиною в жизнь.
30. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
31. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
32. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
33. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
34. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
35. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
36. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
37. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
38. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
39. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
40. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
41. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
42. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
43. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
44. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
45. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
46. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
47. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
48. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
49. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
50. Фасoлевый суп с лапшой.

Персональная подборка для вас