Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
2. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
3. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
4. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
5. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
6. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
7. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
8. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
9. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
10. Она олимпийское золото выиграла.
11. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
12. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
13. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
14. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
15. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
16. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
17. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
18. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
19. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
20. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
21. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
22. Доступные тренды на лето 2026.
23. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
24. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
25. Плед из маминого свадебного платья связала.
26. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
27. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
28. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
29. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
30. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
31. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
32. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
33. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
34. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
35. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
36. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
37. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
38. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
39. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
40. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
41. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
42. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
43. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
44. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
45. 57 лет любви и верность после смерти.
46. Цветок - венок в Австралии.
47. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
48. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
49. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
50. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.

Персональная подборка для вас