Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
2. Ленивый хачапури на сковороде.
3. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
4. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
5. Самое главное, что жену спас.
6. Сдобные булочки с грецким орехом.
7. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
8. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
9. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
10. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. Гедлибже из курицы.
13. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
14. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
15. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
16. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
17. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
18. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
19. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
20. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
21. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
22. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
23. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
24. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
25. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
26. Актер отказ от телеканала переживает.
27. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
28. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
29. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
30. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
31. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
32. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
33. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
34. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
35. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
36. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
37. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
38. Корица - не только для булочек.
39. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
40. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
41. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
42. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
43. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
44. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
45. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
46. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
47. Девственница? Я уважаю тебя.
48. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
49. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
50. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.

Персональная подборка для вас