Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
2. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
3. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
4. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
5. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
6. Она сына при рождении отдала.
7. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
8. Десять лет искали чёрного Льва.
9. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
10. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
11. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
12. Сочная курица в кляре за 20 минут.
13. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
14. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
15. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
16. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
17. Краснодарский соус на зиму.
18. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
19. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
20. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
21. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
22. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
23. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
24. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
25. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
26. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
27. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
28. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
29. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
30. Актуальный маникюр на лето 2026.
31. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
32. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
33. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
34. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
35. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
36. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
37. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
38. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
39. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
40. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
41. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
42. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
43. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
44. У памелы андерсон и тома круза роман.
45. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
46. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
47. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
48. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
49. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
50. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.

Персональная подборка для вас