Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
2. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
3. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
4. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
5. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
6. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
7. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
8. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
9. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
10. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
11. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
12. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
13. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
14. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
15. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
16. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
17. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
18. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
19. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
20. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
21. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
22. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
23. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
24. Рецепт крепкого здоровья.
25. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
26. Кожа - это не только про уход.
27. Минус отеки, морщины и прыщи.
28. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
29. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
30. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
31. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
32. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
33. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
34. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
35. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
36. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
37. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
38. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
39. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
40. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
41. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
42. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
43. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
44. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
45. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
46. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
47. Генетика или диета: секрет пышных форм.
48. Как не провалиться на глазах у всех?
49. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
50. Дочь бони сдала мать.

Персональная подборка для вас