Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
3. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
8. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
9. Быть женщиной очень дорого.
10. Кyриный суп с бpoккoли.
11. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
12. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Домашний зефир. Ингредиенты:
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
22. Новая Гретта тунберг у нас есть.
23. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
24. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
25. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
26. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
27. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
28. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
29. Торт "Птитье Молоко" по новому!
30. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
31. "Как в старые дoбрые!
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
36. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
37. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
38. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
39. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
40. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
41. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
42. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
43. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
44. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
45. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
46. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
47. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
48. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
49. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
50. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!