Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
2. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
3. Капусту не жарю и не тушу.
4. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
5. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
6. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
7. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
8. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
9. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
10. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
11. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
12. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
13. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
14. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
15. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
16. Секрет блейк не в волшебной диете.
17. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
18. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
19. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
20. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
21. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
22. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
23. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
24. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
25. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
26. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
27. Кожа - это не только про уход.
28. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
29. 57 лет любви и верность после смерти.
30. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
31. "Мы вообще будем это обсуждать?
32. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
33. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
34. Ленивый хачапури на сковороде.
35. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
36. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
37. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
38. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
39. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
40. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
41. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
42. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
43. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
44. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
45. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
46. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
47. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
48. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
49. Ну, вот она, женщина.
50. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".

Персональная подборка для вас