Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
2. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
3. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
4. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
5. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
6. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
7. Девять километров одной улицы.
8. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
9. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
10. Cуп из плавленыx сырков.
11. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
12. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
13. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
14. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
15. Коварный план отличницы.
16. Пост про жёсткость людей.
17. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
18. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
19. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
20. "Он всего лишь донор!
21. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
22. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
23. Интересные факты о новорожденных.
24. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
25. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
26. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
27. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
28. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
29. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
30. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
31. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
32. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
33. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
34. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
35. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
36. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
37. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
38. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
39. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
40. У Анджелины Джоли новый роман.
41. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
42. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
43. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
44. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
45. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
46. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
47. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
48. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
49. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
50. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.

Персональная подборка для вас