Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
2. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
3. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
4. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
5. Jony сменил имя?
6. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
7. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
8. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
9. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
10. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
11. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
12. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
13. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
14. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
15. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
16. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
17. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
18. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
19. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
20. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
21. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
22. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
23. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
24. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
25. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
26. Платье из настоящей плазмы.
27. Пьяная мать и упавший младенец.
28. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
29. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
30. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
31. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
32. Дорогие цацки и тюремная роба: как бывшую первую леди южной Кореи упекли на 7 лет за любовь к люксу.
33. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
34. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
35. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
36. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
37. Выжил на дереве 10 дней.
38. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
39. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
42. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
43. Брэд питт больше не верит в брак.
44. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
45. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
46. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
47. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
48. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
49. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
50. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.

Персональная подборка для вас