Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Следующий рацион

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
4. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
5. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
6. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
7. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
8. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
9. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
10. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
11. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
12. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
13. Экстремальная акробатика на воде.
14. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
15. Территория мужского минимализма.
16. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
17. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
18. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
19. У певицы славы все стабильно.
20. "Ну вот, опять!
21. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
22. Хотели бы посмотреть такой фильм?
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
25. Тот случай, когда размер имеет значение.
26. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
27. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
28. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
31. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
34. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
35. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
36. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
37. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
38. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
39. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
40. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
41. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
42. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
43. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
44. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
45. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
46. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
47. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
48. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
49. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
50. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.

Персональная подборка для вас