Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Я как раз роллы заказала!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
4. Как поддержать здоровье суставов естественно.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Сырный сyп с белыми грибами.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
13. Слойки с яблоками.
14. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
18. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
19. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
20. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
21. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
22. Французский десерт, который тает во рту.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
25. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
26. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
27. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
30. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
31. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
34. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
38. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
39. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
44. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
45. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
46. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно