Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
2. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
3. Гигантский пчелиный улей.
4. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
5. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
6. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
7. Такого фейерверка вы точно не видели!
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
10. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
13. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
14. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
15. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
16. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
17. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
18. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
19. Состав на 10 штук:
20. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
23. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
24. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
25. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
26. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
29. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
30. У нас появилась новая Гретта тунберг.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Эликсир красоты прямо из аптечки!
33. Это было просто невероятно!
34. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
35. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
38. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
39. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
40. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
41. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
42. Вкусный пирог с мясом.
43. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
44. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
45. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
46. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
47. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
48. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
49. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
50. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.