Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
2. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
5. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
9. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
10. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Идеальный пышный бисквит для тортов.
13. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
16. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
17. Помните этот рецепт?
18. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
19. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
20. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
21. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
22. Авокадо - тост с яйцом пашот.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
25. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
26. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
27. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
28. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
29. Что скрывается за Большой черной точкой
30. Что такое чёрные точки на пальце
31. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
32. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
33. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
34. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
39. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
40. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
41. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
44. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
45. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
46. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
47. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
50. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.