Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
4. Корица - не только для булочек.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
7. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
8. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
9. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
10. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
11. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
15. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
20. Энджи учится читать на русском.
21. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
24. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
25. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
26. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
27. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
28. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
29. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Эликсир красоты прямо из аптечки!
33. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
38. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
42. Умер джорджо армани.
43. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
44. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
45. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
46. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
47. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
48. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
49. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
50. Вкусный, полезный десерт.