Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
2. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
3. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
4. Ариана гранде весит 39 килограмм?
5. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
6. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
7. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
10. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
11. Мы к дерматологу обращались.
12. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
13. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
14. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
15. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
16. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
17. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
20. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
21. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
25. Голые вечеринки, говорите?
26. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
27. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
28. Идеальный пышный бисквит для тортов.
29. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
30. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
31. Домашний зефир. Ингредиенты:
32. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
33. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. "Она всегда такой худой была?
37. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
38. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
39. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
40. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
45. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
46. Headlines:
47. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. "Мoё телo - мoё делo!