Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Стационарный период

Мениски — это хрящевые прослойки в форме полумесяца внутри коленного сустава. Они амортизируют и равномерно распределяют нагрузку на колено. Среди основных заболеваний мениска — травмы, разрывы, чрезмерная подвижность, дегенерация. Чаще всего проблемы с хрящом в колене возникают у мужчин в возрасте от 18 до 40 лет.

В коленном суставе есть два мениска — наружный (латеральный) и внутренний (медиальный). Они находятся между бедром и голенью и выполняют роль амортизаторов. Хрящевые прослойки в колене уменьшают трение поверхностей суставов, нагрузку на сустав при ходьбе, беге и прыжках. Внутренний мениск коленного сустава менее подвижный, чем наружный, он травмируется в 4-7 раз чаще.

Как разрабатывать колено после операции на мениск. Послеоперационный стационарный период

Последние обновления на сайте:

1. Иногда слабость внезапно накрывает.
2. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
3. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
6. Эта рыба никогда не приедается!
7. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
10. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
11. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
12. Артик и асти?
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
18. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
19. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
20. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
21. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
25. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
26. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
27. В мaгазине примеряла джинсы.
28. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
31. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
32. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
33. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
34. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
35. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
36. Десерт из тыквы.
37. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
38. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
39. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
42. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
45. "Ох уж эти красотки!
46. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
49. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
50. Почему живот не худеет: причины и решения