10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях.
10.01.2017 в 18:58
1. раздраженность: 6 к. розы.
2. плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.
5. вялость (особенно подходит для офисов: 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной.
6. беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды.
7. отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика.
8. сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении: 6 к. розмарина.
9. головная боль: 6 капель мяты;.
10. простуда: 6 к. апельсина.
Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке.
Комментарии(62)
Попробуйте смешать несколько капель эфирного масла ели (или др. хвойных) и апельсина (или др.цитрусовых). Приятного аромата..
Спасибо большое за Ваш совет!
И чего с этими каплями делать? В лампе или разводить с базовыми и наносить
Можно разводить с базовыми в лампе, можно добавлять в ванну.
что такое К?
Капель
Спасибо!
Для меня ароматерапия- это возможность поднять настроение, улучшить самочувтвие, справиться с сонливостью и еще много чего.
Ароматерапия- один из немногих способов исправить "перекосы" в настроение без медикаментозного вмешательства или других "трудозатрат".
Главное правильно подобрать масло и не переборщить)
Ну ладно только 3
Я люблю заботиться о себе каждый день,я достойна лучшего
Написать комментарий