Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

30 самых полезных продуктов для тела.

03.06.2016 в 15:33

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов:

: 1: для мозга:
- Лосось.
- Тунец.
- Сардины.
- Грецкий орех.
: 1: для мышц:
- Бананы от боли в мышцах.
- Красное мясо.
- Яйца.
- Тофу (соевый сыр).
- Рыба для наращивания мышц.
: 1: для легких:
- Брокколи.
- Брюссельская капуста.
- Китайская капуста.
: 1: для кожи:
- Черника.
- Лосось.
- Зеленый чай.
: 1: для волос:
- Темно-зеленые овощи.
- Фасоль.
30 самых полезных продуктов для тела.


- Лосось.
: 1: для глаз:
- Кукуруза.
- Яичные желтки.
- Морковь.
: 1: для сердца:
- Помидоры.
- Печеный картофель.
- Сливовый сок.
: 1: для кишечника: - чернослив - йогурт: 1: для костей: - апельсины - молоко - сельдерей.

30 самых полезных продуктов для тела. 01
30 самых полезных продуктов для тела. 02
30 самых полезных продуктов для тела. 03
30 самых полезных продуктов для тела. 04
30 самых полезных продуктов для тела. 05

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/poleznye-produkty-dlya-tela-chto-vazhno-est

Комментарии(1)

Написать комментарий