Антистрессовая ванна скраб.

Для принятия антистрессовой ванны отлично подойдёт смесь из.
5 столовых ложек сушеной лаванды и 1/2 чайной ложки сухих листьев шалфея.

Залейте травы стаканом кипятка и прогрейте в течение 15 минут.
На паровой бане. Дайте настояться в течение двух часов, процедите через сито, затем добавьте 5-6 капель лимонного масла.

Когда ванна наполнится, влейте настой в воду и добавьте 3-4 столовых ложки морской соли.

Лишь в том случае, если кожа сухая можно влить в ванну 1 л молока.
Можно также положить в небольшой марлевый мешочек 100 г овсяных хлопьев и опустить его в ванну.

Расслабьтесь и полежите в ванне минут 20.

Сразу после этого очистите кожу тела и лица скрабом, например, с грецкими орехами.
1/4 Стакана очищенных грецких орехов измельчите в кофемолке.
Смешайте с 50 г оливкового масла и 1 столовой ложкой меда.

Полученную смесь втирайте в кожу в течение нескольких минут.