Цель: сделать кожу упругой.

За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин с - микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.
Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин с, однако лидер по его содержанию - это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Бьюти - рецепт. Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут. Кожа хорошо увлажнится и получит полезные вещества.