Галина Гроссманн диета. Общие правила

Галина Гроссманн диета. Общие правила

Галина Гроссман создала целую концепцию омоложения и оздоровления организма, что невозможно при наличии лишнего веса. Эта неординарная женщина посвятила жизнь разработке своей уникальной диеты – способа похудения, коррекции фигуры, который поможет каждому достичь своего идеала без ущерба для здоровья.

Методика состоит из 2 этапов:

• Диета Гроссман для похудения – этап интенсивного избавления от жировых отложений благодаря низкокалорийному четырехразовому питанию по режиму белковой и растительной пищей в комплексе с разгрузочными водными днями и занятиями спортом.
• Стабилизация результата – постепенное дополнение меню жирами, сладостями, которое должно остановить процесс похудения и не дать вернуться килограммам, стабилизация веса занимает обычно месяц и является необходимым периодом привыкания организма к новому весу, закреплением правильных пищевых привычек и отдыхом от ограничений.

На время похудения по системе Гроссман нужно:

• питаться по режиму: завтрак следует принимать — с 9:00 до 10:00, обед — с 13:00 до 14:00, первый ужин с 17:00 до 18:00, второй ужин – с 20:00 до 21:00, нельзя пропускать приемы пищи или сдвигать время, только если у вас вечерняя активная работа, то ужин необходимо поменять местами с завтраком;
• не курить и не употреблять алкоголь, Галина считает, что причиной вредных привычек является неправильное питание, не желание прислушаться к своему внутреннему голосу, который вместо сигареты «хочет» чашечку ароматного чая, вместо пива – кусочек запеканки или рыбки и т.д.;
• процесс похудения должен сопровождаться активными физическими нагрузками – бегом, велопрогулками, спортивной ходьбой, танцами и всеми видами занятий, которые можно получить бесплатно, на свежем воздухе, в компании с друзьями и худеть более интенсивно и легко;
• обязательный разгрузочный день каждый четверг – в течение 36 часов нужно пить только теплую кипяченую воду, напитки без подсластителей, утро пятницы нужно начинать со 100 г несоленого свежевыжатого томатного сока.

Галина Гроссманн шарлатанка. Как быстро похудеть с Галиной Гроссманн

Здравствуйте дорогие друзья и подписчики, но особенно подписчицы!

Сегодня я хочу затронуть очень волнующую для многих тему: Как быстро и без особых мучений сбросить лишние килограммы!

Тема очень актуальная и решение проблемы тоже есть.

Достичь результата вполне реально следуя советам и рекомендациям Галины Гроссманн. Согласно статистике более 75% ее учеников и не ожидали такого потрясающего эффекта!

И это проверено не на одном человеке, а на сотнях человек, которые не просто похудели, но и наладили личную жизнь! А также улучшили свою кожу, поставили давление в норму…

Если кто то не слышал и не знаком с деятельностью Галины Николаевны Гроссман, хочу вкратце познакомить.

И так, Галина Николаевна, доктор биологических наук, руководитель “Гроссманн центра, уже долгое время помогает женщинам ( и не только) бороться с лишним весом.

Она является автором собственной методики похудения которая основана на програмировании человеческого сознания и правильном питании.

Так же она является экспертом в области лечебно — оздоровительного похудения.
Кроме того она художник, оперная певица и даже композитор!

Дата рождения — 4 июня, какого года писать специально не буду.(А выглядит на 45!!!)

В настоящее время она живет в Эстонии. В Казани находится Гроссманн Центр, руководителем которого она не является. Руководитель — Агишев Рустем.

Я уверен, что мне никогда не будет стыдно, что я порекомендовал курсы похудения Галины Николаевны Гроссманн — наоборот, я очень надеюсь что меня будут благодарить мои подписчицы, и очень сильно. Уверен, что у многих из них жизнь будет делиться на «до знакомства с Галиной Николаевной» и «после».

У ее клиентов продлевается жизнь, они излечиваются от многих болезней, продлевая свое активное долголетие.

На курсе оздоровительного похудения
Галины Николаевны Гроссманн , в среднем, даже те кто нарушают рекомендации, худеют на 6 кг за месяц. Ну а кто не нарушают — те худеют на 11-13 кг за месяц.
Вот такие результаты получают около 95% тех, кто проходит курс. Чем гордимся мы, и можете гордиться и Вы.

Результаты, кардинально меняющего внешность, здоровье, быт, семью, работу и вообще судьбу похудевших.

Благодаря методики
Галины Николаевны тясячи людей по всему миру становиться молодыми и красивыми, сбрасывают лишний вес без тяжелых физических упражнений и нагрузок, а также омолаживают лицо и все тело за счет правильного питания.

Я специально искал в интернете отрицателые отзывы о Галине Гроссман и нашел, так и называется:

“Отрицательные отзывы о Галине Николаевне Гроссман. Вся ПРАВДА о Гроссманн-Центре и отзывы реальных людей! ”
и вот что я там увидел:“ Мы перелопатили весь Интернет с целью найти отрицательные отзывы о Галине Николаевне Гроссман и о Гроссманн-Центре — уникальном центре похудения и омоложения. Мы хотели разоблачить эту женщину, но не получилось…
К счастью, или к сожалению, мы так и не нашли ни одного откровенно негативного отзыва о методиках доктора Галины Николаевны Гроссман! ”

Вот теперь делайте выводы!

Ну а какие отзывы пишут о ней, это дорогого стоит, их очень и очень много и почти все восторженные и чувствуется, что написаны от души! Вот один из них:

Заключение

В заключении хочу добавить, что в основе методов борьбы с излишним весом Галины Николаевны лежит
здоровое питание, которое крайне полезно для организма. Вы можете прямо сейчас бесплатно скачать книгу
Галины Гроссман! Откройте мои ссылки выше и там и там вы найдете все ответы.

Ваш организм сам начнет худеть без вашего сознательного участия .

Методика Галины Гроссманн живет и привлекает десятки и сотни потенциальных учеников по всему Миру, помогает мужчинам и женщинам привести фигуру в порядок в любом возрасте, благодаря отзывам и постоянной обратной связи с клиентами.

Про Галину Николаевну можно писать бесконечно много, но лучше ее самой все равно не получится. Открывайте и смотрите ссылки выше.

Поэтому я заканчиваю, а всех кто нашел, что то полезное или интересное прошу подписываться на мой скромный интернет — ресурс и оставлять комментарии.

С вами был Георгий М.

Галина Гроссманн биография дата рождения. СКОЛЬКО ЛЕТ ГАЛИНЕ НИКОЛАЕВНЕ ГРОССМАН? ПРОСТО УЖАС! РЕАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ГАЛИНЫ ГРОССМАН!

Галина Николаевна Гроссман /Гроссманн/ — женщина-легенда. Многие ее называют женщиной без возраста. И действительно она выглядит в свои годы очень молодо и красиво, она ведет активный образ жизни. Многие девушки и женщины не могут похвастаться своим стройным телом и отсутствием морщин на лице даже в более раннем возрасте. Хотя ей далеко за 50 лет уже!

Ответ на вопрос «Сколько лет сейчас Галине Гроссман?» вы получите, если приложите некоторые усилия и уделите время этому вопросу. Для вас есть небольшая и несложная загадка, отгадав которую, вы поймете СКОЛЬКО ЖЕ ЛЕТ ГАЛИНЕ НИКОЛАЕВНЕ ГРОССМАН.

Но прежде чем мы поговорим о возрасте этой потрясающей женщины, обязательно скачайте бесплатно ее уникальную книгу «БИОЛИФТИНГ ЖИВОТА» >>

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ «БИОЛИФТИНГ ЖИВОТА» >>

Эта книга помогла тысячам женщин и мужчин начать сбрасывать лишний вес и и молодеть без физических упражнений, диет и таблеток. Отзывы о методике «Биолифтинг живота» можно прочитать здесь >>

Также искренне советуем скачать и изучить видеокурс автора «6 Шагов оздоровительного похудения». Курс сильно вам поможет в избавлении от лишнего веса — без физических нагрузок и силы воли!

СКАЧАТЬ «6 ШАГОВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ» >>

Итак, теперь поговорим о реальном возрасте нашей героини… Подумайте… С 1974 года Галина Николаевна начала работать в Институте биофизики АН СССР в городе Красноярск. С 1988 года доктор начала работать в Центре Медикобиологических проблем и Экологии Человека в городе Таллин. Сейчас 2017 год на дворе. Напрягите мозги и подсчитайте примерно — сколько сейчас лет этой женщине…

Если затрудняетесь, то вот простой и понятный расчет… В 1974 году, в период начала работы в Институте биофизики, ей было порядка 23-25 лет, если учитывать, что в ВУЗ поступают в 18 лет и оканчивают высшее учебное заведение в 23-25 лет. Кто-то раньше, кто-то позже, но примерно так.

Далее нужно прибавить 43 года (разница с 1974 по 2017 годы) и мы получим, что на 2017 год доктору Галине Николаевне Гроссман около 66-68 лет!

Много это или мало? Лично я считаю, что при таком прекрасном внешнем виде и здоровье, Галина Николаевна в свои 66-68 лет выглядит очень потрясающе! Если бы я ее не знал лично, я бы ей дал максимум 45 лет, не более! Она реально выглядит молодо!

ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ГАЛИНЫ ГРОССМАН И УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ >>

Остается лишь пожелать ей здоровья и долголетия! А вам желаю, чтобы вы, если у вас есть проблемы со здоровьем, лишним весом или кожей, смогли их решить и получить то тело, которого вы заслуживаете и которое вы так хотите!

Поможет вам в этом методика похудения и омоложения Галины Гроссман, которая описана в простой, понятной, подробной PDF-книге «Биолифтинг живота»:

СКАЧАТЬ «БИОЛИФТИНГ ЖИВОТА» И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ >>

Вместе с книгой вы получите серию видео-уроков с упражнениями и советами, в которых автор методики похудения поделится секретами как похудеть на 8-15 килограмм естественным путем.

Будьте здоровы и счастливы!

Галина Гроссманн форум. Кто слышал- занимался по методикам Галины Гроссманн?

Подружки дорогие, скажите, кто знает.Получила в рассылке вот такое приглашение на вебинар:

"Хотите похудеть на 10-15 кг легко с удовольствием и танцуя?3-го сентября в 20:00 по Мск пройдет прямой эфир с Галиной Гроссманн. Да, Вы не ослышались, наша любимая Галина Гроссманн будет вместе со мной в прямом эфире! Что будет в эфире честно не знаю, Галина Гроссманн держит это в секрете даже от меня ))) Поэтому мне самому хочется, чтобы эфир как можно быстрее состоялся."

Кто был на подобном, кто пробовал?Я зарегистрировалась, так мне пришло:

Поздравляем!Вы зарегистрировались на прямой эфирЛиполитика: Как танцуя всего 1-2 часа в деньпохудеть на 15 кг и надеть свое любимое платье?

Вот ещё незнакомое и непонятное-

Липолитика

.Я в растеренности- идти, не идти. Тратить время, не тратить.Буду рада любому отклику.