Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки

Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки

Полностью убрать расширенные поры на лице не получится, так как это особенность строения кожи. Однако можно сделать их менее заметными. В этом помогут уходовая косметика и косметологические процедуры. Для того, чтобы подобрать эффективные средства для домашнего ухода, профессиональные методики, стоит посетить врача-косметолога. Он осмотрит пациента, оценит состояние его кожи, проведет необходимые диагностические мероприятия, составит алгоритм для ухода за кожей дома и порекомендует процедуры, которые можно выполнить в косметологической клинике.

Образ жизни, пищевые привычки также влияют на состояние кожи. Поддерживать нормальную жирность кожного покрова, не допускать повышенного салоотделения, загрязнения пор помогут простые рекомендации:

• сбалансированное питание с упором на свежие, нерафинированные продукты, введение в рацион достаточного количества зелени, клетчатки, овощей, фруктов, чистой воды;
• отказ от алкоголя и курения, негативно влияющих на состояние кожи;
• тщательное очищение кожи после использования декоративной косметики, перед сном;
• использование косметических средств, подходящих типу кожи;
• применение солнцезащитных средств при загаре, косметики с SPF;
• достаточный ночной сон;
• посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
• контроль за здоровьем, своевременное выявление и лечение заболеваний, которые могут спровоцировать повышенную жирность кожи (эндокринные, дерматологические патологии).

Связанные вопросы и ответы:

Почему появляются морщины и черные точки

Черные точки образуются по разным причинам в зависимости от возраста, пола и предрасположенностей. Основные факторы риска:

• Период взросления.
• Наследственная предрасположенность, передающаяся от родителей или через поколение.
• Гормональные нарушения, связанные с хроническими заболеваниями.
• Неправильный уход за кожей.
• Несбалансированное меню с недостатком витаминов и минералов.
• Постоянное эмоциональное напряжение.
• Несоблюдение этапов ухода за кожей.
• Длительный курс лечения сильнодействующими препаратами.

Часто причиной становится избыток андрогенов в крови. Такой симптом возникает в подростковом возрасте, особенно у молодых людей. У девочек уровень андрогенов повышается за несколько месяцев до начала месячных. Хотя эта проблема характерна больше для жирного и комбинированного типа кожи, даже при нормальном типе в сочетании с чувствительностью к андрогенам возникают угри.

У некоторых женщин гормональные сбои развиваются из-за гинекологических болезней. Так, при нескольких кистах яичников развивается высокий уровень андрогенов. Поэтому у таких пациенток лицо постоянно покрывается жирным блеском, прыщами.

Неграмотный выбор косметики может усугубить состояние расширенных пор и привести к появлению воспаления. Косметологи рекомендуют отказаться от средств с минеральными маслами, скваланом, ланолином, натуральными пигментами красного оттенка. Нанесение просроченной или некачественной косметики ведет к активации сальных желез.

Какие эффективные способы сократить морщины

Может показаться, что черные точки — это всего лишь косметический дефект, от которого легко можно избавиться без посторонней помощи.

Но фактически это гораздо сложнее.

Иногда, если проблема только в уходе и очищении, поможет поход к косметологу, но если проблема лежит глубже, то может понадобиться консультация дерматолога.

При этом нужно помнить, что не стоит использовать агрессивные косметологические средства без консультации со специалистом.

Однако есть несколько приемов, которыми можно попробовать побороться с комедонами в дома:

• Паровые ванны от черных угрей. При разогреве поры расширяются и кожное сало, которое в верхней части приобретает черный цвет, легче выходит наружу. В паровую ванну можно добавить эфирные масла растений, оказывающих на кожу успокоительный эффект. Предварительно важно убедиться, что на эти масла нет аллергической и другой негативной реакции у конкретного человека. Паровые ванны не подходят людям, эпителий которых склонен к покраснениям и куперозу. Разогрев комедонов в таком случае может привести к ухудшению состояния.
• Нормализация питания. Стоит исключить из своего рациона сладости и быстрые углеводы, убедиться, что в организм поступает достаточно витаминов и микроэлементов.
• Сбалансированное очищение . Важно подобрать мягкое очищающее средство, которое будет полностью очищать поры кожи и при этом не пересушивать ее. Некоторые особенно активные вещества могут, наоборот, стимулировать выделение большего количества кожного сала, что только усугубит проблему черных комедонов. Также важно уделять особенное внимание эксфолиации. Это очищение мертвых клеток кожи. В этом помогут средства с кислотами — тонеры, ночные маски. Не стоит использовать скрабы с крупными частичками, лучше заменить их на мягкие пилинги-скатки.
• Специальные маски для лица от черных угрей . Некоторые средства способны нормализовать выделение кожного жира и способствовать решению проблем черных точек. В их основе могут быть всевозможные минералы, морская глина и другие компоненты.

Можно ли убрать черные точки в домашних условиях

Как самый большой орган, кожа выполняет важные и сложные функции — от регулирования температуры тела до защиты от микробов. В основном отвечает за это верхний слой, также известный как кожный барьер. Этот барьер, состоящий из липидов (таких как керамиды), защищает кожу от внешней среды, удерживая воду и не пропуская вредные вещества.

Здоровый защитный барьер нужен всем типам, но кожа каждого человека — уникальна, поэтому уход должен быть индивидуальный. Для начала давайте разберемся: какие типы кожи бывают?

Жирная кожа

Жирная кожа вырабатывает больше других себума (секрет сальных желез), из-за чего возникает жирный блеск, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Люди с жирной кожей могут иметь меньше морщин, но также они могут быть склонны к расширенным порам, пятнам от прыщей, черным точкам.

Сухая кожа

Сухой тип кожи обычно вырабатывает меньше натуральных масел, чем другие. Такая кожа может выглядеть тусклой, ощущаться стянутой, а сильная сухость может привести к растрескиванию, шелушению.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа имеет как сухие, так и жирные участки. У людей с комби типом Т-зона (лоб, нос подбородок) обычно жирная, а щеки более сухие. Такой тип кожи может меняться в разное время года и из-за различных факторов, таких как стресс или колебания гормонов.

Нормальная кожа

Нормальная кожа сбалансирована — не ощущается ни слишком сухой, ни слишком жирной. Она не склонна к высыпаниям, шелушению, ощущению жирности или стянутости. Люди с нормальным типом кожи обычно имеют небольшие поры, гладкую текстуру и меньшую чувствительность.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа может быть жирной, сухой и комбинированной, поэтому ее часто называют подтипом. У нее повышенная чувствительность к внешним стрессовым факторам, в том числе к уходовым продуктам. Степени чувствительности могут различаться: некоторые люди испытывают только легкое раздражение при воздействии стресс факторов, а другие регулярно борются с покраснением, зудом и высыпаниями.

Как определить свой тип кожи?

Есть несколько тестов, которые можно провести дома:

«Наблюдай и жди»

• Умойте лицо мягким очищающим средством, затем осторожно промокните его бумажным полотенцем насухо;
• Подождите 30 минут;

Если ваша кожа выглядит блестящей, скорее всего, у вас жирная кожа.

Если она кажется стянутой и шелушится, у вас, вероятно, сухая кожа.

Если блеск только в Т-зоне, скорее всего, у вас комбинированная кожа.

Если ваша кожа выглядит увлажненной и нет признаков других типов — нормальная кожа.

Матирующие салфетки

• Умойте лицо мягким очищающим средством, промокните его бумажным полотенцем насухо;
• Подождите 30 минут;
• Прижмите матирующие салфетки ко всем зонам лица, затем поднесите листы к свету, чтобы увидеть масляные следы;

Если салфетки впитали много масла со всех участков лица, у вас жирный типа кожи.

Если салфетки практически не впитали масло, вероятно, у вас сухой тип кожи.

Если на салфетках видно небольшое количество масла из Т-зоны, у вас комбинированный тип кожи.

Если вы видите почти нет следов, скорее всего, у вас нормальный тип кожи.

Любой тип кожи также может быть чувствительным или склонным к появлению прыщей. Правильно подобранные уходовые продукты могут минимизировать эти проблемы. Если у вас остались сомнения относительно типа, вы можете проконсультироваться с косметологами из Олимп Клиник для индивидуальной оценки кожи и составления грамотного плана по уходу.

Как правильно ухаживать за кожей, чтобы избежать морщин и черных точек

Ваш возраст — это не повод для усталости кожи. Это время обратить внимание на секреты молодости после 40 лет. В борьбе за подтянутую и сияющую кожу вам помогут современные кремы

Лучшие кремы для лица после 40 лет. Фото: shutterstock.com

После 40 лет кожа начинает нуждаться в более интенсивном и специализированном уходе, чтобы сохранить свою привлекательность. Природные процессы замедляются, и обычных средств становится недостаточно. Рынок косметики отвечает на этот вызов новыми формулами кремов. Они проникают глубоко в слои кожи, обеспечивая восстановление коллагена и эластина, питают витаминами и антиоксидантами, а также поддерживают естественную защиту. Рассказываем о лучших кремах для лица после 40 лет в 2025 году.

Рейтинг топ-3 антивозрастных кремов от морщин на лице после 40 лет

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Борьба с проявлениями возраста требует внимательного подхода и продуманных решений. Познакомьтесь с нашим рейтингом кремов от морщин, способных помочь вашей коже выглядеть более гладкой и свежей.

Vichy Liftactiv Collagen Specialist

Фото: yandex.market.ru

В основе продукта — инновационные технологии, направленные на интенсивную борьбу с возрастными изменениями. Крем содержит витамин С, два вида пептидов, один из которых из экстракта бобовых, другой — синтетического происхождения.

Данный комплекс побуждает дерму к интенсивной работе по синтезу коллагена, который в свою очередь с каждым применением, повышает упругость и плотности кожи. А витамин С в составе средства улучшает ее рельеф: уменьшает степень выраженности пигментных пятен, разглаживает морщинки, насыщает клетки влагой.

Плюсы и минусы

Увлажняет; матирует; подтягивает

Содержит отдушку; может скатываться

Продолжить далее

LA Roche-posay Redermic Retinol

Фото: yandex.market.ru

Продукт содержит ретинол последовательного высвобождения и чистый ретинол. Ингредиенты эффективно работают против выраженных морщин и пигментных пятен. Крем отлично выравнивает тон лица.

В составе средства есть хепес, который отвечает за поддержание уровня pH. За счет него также запускается процесс обновления кожи. Пожалуй, единственный недостаток — отсутствие SPF-фильтра для защиты от солнца.

Плюсы и минусы

Легкая текстура; уменьшает пигментацию; удобная упаковка

Нет SPF-фильтра

Продолжить далее

Biotherm Blue Therapy Red Algae Uplift

Фото: yandex.market.ru

Компоненты морского происхождения, доведенные до совершенства, противостоят «усталому» типу старения кожи, когда основная проблема не морщины, а нечеткий овал лица. Крем обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами.

Формула средства представляет собой высокую концентрацию молекул, полученных из красных водорослей. Ультралегкая розовая текстура с мелкими светоотражающими частичками буквально обволакивает дерму и дарит ей ощущение комфорта. С каждым применением текстура кожи уплотняется и увлажняется, контуры становятся четче.

Плюсы и минусы

Приятный аромат; не образует липкий слой; не скатывается; хорошо питает

Долго впитывается

Продолжить далее

Рейтинг топ-3 увлажняющих кремов для сухой кожи лица после 40 лет

Поддержание увлажненности зрелой кожи — важная часть ежедневного ухода. Познакомьтесь с нашим топом увлажняющих кремов для сухой кожи, которые помогут вашей сухой коже стать мягче и эластичнее.

DARLING* Moonwalker

Фото: yandex.market.ru

Крем-сорбет успокаивает кожу, избавляя от сухости, раздражения и последствий агрессивной среды. Влагосвязывающие полимеры превращают текстуру в освежающий сорбет, который глубоко увлажняет и дарит приятную прохладу. Керамиды формируют на коже защитный слой для удержания влаги.

Противовоспалительный комплекс из пантенола и экстракта белого люпина снимает раздражение. Хлорелла выравнивает тон, убирает покраснения и осветляет темные круги. Экстракты моринги и гибискуса защищают от негативного воздействия окружающей среды и восстанавливают кожу.

Какие кремы помогают сократить морщины

Чистка лица в салоне представляет собой процедуру, в ходе которой с поверхности кожных покровов удаляют не только различные загрязнения, но и омертвевшие клетки. В результате накопления этих элементов кожа перестает получать все важные вещества в нужном количестве вместе с кремами, лосьонами и масками.

Чистка лица не должна быть только мануальной. Это сильно травмирует кожу. Необходимо сочетать мануальную технику с более щадящими методами воздействия.

Такая процедура нужна для того, чтобы освободить закупоренные поры, и может использоваться в косметологии вне зависимости от типа кожи.

В ходе ее выполнения повышенное внимание специалисты уделяют воспаленным участкам. Кроме того, процедура способствует восстановлению кровообращения и активизации обменных процессов, которые происходят в слоях эпидермиса.

Врачи дерматологи подчеркивают важность профессиональной чистки лица как одного из ключевых этапов ухода за кожей. Они отмечают, что такая процедура помогает удалить омертвевшие клетки, загрязнения и излишки себума, что способствует улучшению состояния кожи и предотвращению появления акне. Специалисты рекомендуют проводить чистку лица не реже одного раза в три месяца, особенно для обладателей жирной и комбинированной кожи.

Однако врачи предостерегают от чрезмерного увлечения этой процедурой, так как частая чистка может привести к раздражению и повреждению защитного барьера кожи. Они советуют обращаться только к квалифицированным специалистам, которые смогут подобрать индивидуальный подход и использовать безопасные методы. Важно также учитывать состояние кожи и наличие возможных противопоказаний, таких как воспалительные процессы или аллергические реакции. Правильный уход после процедуры, включая увлажнение и защиту от солнца, также играет значительную роль в поддержании здоровья кожи.

Какие процедуры в салоне помогают убрать морщины и черные точки

Полина

Я читала, что в порах скапливаются токсины, а не просто кожный жир. Это правда? Что можно сделать, чтобы они не образовывались?

Пестерева

Мария Александровна

Дерматовенеролог, косметолог

Комедоны состоят из загустевшего себума, смешанного с отмершими частицами кожи и загрязнениями. Выделение себума – естественный процесс, но если выделения сальных желез слишком густые и обильные, образуются комедоны. Правильный уход за кожей поможет уменьшить риск их появления.

Мария Василькова

Спасибо, теперь стало всё ясно, действительно стресс и экология, и главное вес является проблемой, после которой образуются комедоны.

Мила

Раньше мне делали ручную чистку и выдавливали черные точки. Больно, но эффективно. Сейчас такое делают?

Клиника "Отражение"

Сейчас от мануальной чистки отказались, поскольку такой метод сильно травмирует кожу. Самостоятельно выдавливать черные точки тоже не рекомендуется: есть риск занести инфекцию, и на месте комедона появится гнойник. Кроме того, могут остаться кровоподтеки и рубцы. Лучше для очищения кожи использовать современные безопасные методики в клинике.

Клиника "Отражение"

Можно, но нужно отдавать себе отчет, что на месте такой сальной пробки всегда может развиться воспаление. Кроме того, черные точки сами по себе выглядят неэстетично.

Клиника "Отражение"

Химические пилинги делятся на поверхностные и срединные в зависимости от глубины воздействия (глубокие пилинги сейчас не делают). Кроме того, эффект различается в зависимости от того, какие используются кислоты. Выбор подходящего состава делает косметолог после осмотра и оценки состояния кожи.

Екатерина

Расскажите, пожалуйста, как убирать черные точки шприцом в домашних условиях!

Клиника "Отражение"

Мы не рекомендуем самостоятельно убирать черные точки механическими средствами. В домашних условиях можно использовать маски с глиной, маски-пленки, пластыри для носа и мягкие скрабы. Для более серьезной чистки кожи рекомендуется обратиться к косметологу.

Возможно ли полностью убрать черные точки или они появляются снова

Питание для кожи лица должно обязательно включать в себя продукты, которые положительно влияют на ее состояние и предотвращают возникновение угревой сыпи и прыщей. Взяв за правило употреблять их ежедневно, женщины уже через 2-3 недели смогут значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить цвет лица. Какие же это продукты? Их список выглядит следующим образом:

1. Оливковое масло. В его состав в большом количестве входит токоферол (витамин E), который разглаживает мелкие морщинки и позволяет продлить молодость кожи. Кроме него в оливковом масле присутствует витамин A. Он увлажняет кожные покровы изнутри и способствует поддержанию их эластичности. Употреблять оливковое масло следует ежедневно небольшими порциями, используя в качестве заправки к готовым блюдам.
2. Жирные сорта рыбы (тунец, лосось, семга) и морепродукты. Они являются источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые предотвращают развитие воспалительных процессов на коже, спасают ее от шелушения, сухости и преждевременного старения. Также в этих продуктах содержится цинк — минерал, который стимулирует обменные процессы в эпидермисе и борется с угревой болезнью. Для очищения кожи лица от черных точек и придания ей сияющего вида косметологи рекомендуют употреблять рыбу и морепродукты 2 раза в неделю.
3. Орехи. Будучи щедрым источником витаминов и минералов, они помогают кожным покровам удерживать необходимую влагу, предотвращают их шелушение и развитие на их поверхности воспалительных процессов. Особенно полезен для эпидермиса миндаль. Достаточно съедать ежедневно 4-5 орешков, чтобы на собственном опыте убедиться в его волшебных свойствах.
4. Зеленый чай. Составляя режим питания для красивой кожи лица, необходимо всегда помнить об этом продукте, ведь он является ценным источником катехинов — веществ, которые избавляют дерму от высыпаний и оказывают на нее антиоксидантное действие. Чтобы получить заметный косметический эффект, необходимо каждый день выпивать 2-3 чашки зеленого чая. Те, кому не нравится вкус этого напитка, могут заморозить его и протирать полученными кубиками лицо. Эта процедура отлично тонизирует кожу и уменьшает раздражение на ней.
5. Вода. Она способствует обновлению клеток дермы, наполняет ее влагой и является незаменимым оружием в борьбе с акне. При обезвоживании организма кожные покровы теряют тонус, становятся сухими, на их поверхности часто развиваются воспалительные процессы. Для поддержания естественной красоты и здоровья кожи лица диетологи рекомендуют женщинам каждый день выпивать по 1,5-2 л чистой воды.

Как питание влияет на появление морщин и черных точек

Самые распространенные способы борьбы с проблемой:

1. Как быстро избавиться от черных точек при помощи масляной маски? На косметический диск обильно наносят масло оливы и по массажным линиям втирают его в эпидермис. Выдерживают двадцать минут.
2. На проблемные участки наносят жидкий пчелиный нектар. Пальцами делают похлопывания пока мед не поменяет цвет, он должен стать белым. Сверху помещают теплую салфетку буквально на десять минут. После смывания средства необходимо обработать эпидермис тоником.
3. Избавляемся от черных точек в домашних условиях при помощи овсяных хлопьев. Предварительно необходимо измельчить 50 грамм хлопьев. К ним отправляют 10 г пищевой соды и пять капель кислоты (борной). Смесь разбавляют кефиром, она должна получиться консистенции густой сметаны. Маску распределяют равномерным слоем по лицу и оставляют на двадцать минут. Перед смыванием необходимо сделать легкий массаж.
4. От черных точек как избавиться в домашних условиях при помощи косметической глины? В первую очередь измельчают в порошок пару таблеток активированного угля. К нему добавляют 30 г любой глины и разбавляют теплой водой. Смесь должна получиться как густая сметана. Наносится маска на пятнадцать минут.
5. Для приготовления очищающего средства смешивают 30 мл жирного кефира, 15 миллиграмм пчелиного нектара, 10 мл лимонного сока и 5 г соли. После того как тщательно перемешали, наносят на проблемные зоны и выдерживают 25 минут.
6. Смешивают по 30 грамм измельченных овсяных хлопьев и гороха, вливают две ампулы витамина В2. Как следует перемешивают и равномерно наносят на кожный покров, выдерживают двадцать минут. Смывают отваром из трав.

Какие народные методы помогают против морщин и черных точек

Каждый раз, при механическом воздействии на кожу появляется вероятность необратимого повреждения тканей. Например, при неумелом использовании иглы Видаля могут даже остаться рубцы от черных точек. А вот следы от черных точек после химических пилингов могут выглядеть как темные пятна. В дерматологии такой дефект называется поствоспалительная гиперпигментация. Если пятна розоватые или красноватые, то это может быть свидетельством, что кожа заживает. А вот потемнение (или даже почернение) обработанного участка лица говорит о некрозе. Справиться с такими негативными последствиями, а также убрать шрамы от черных точек сможет только профессиональный косметолог.

Так как избавиться от следов черных точек достаточно сложно, лучше вообще не допускать развития таких последствий. Конечно же, каждый профессиональный врач будет пропагандировать отказ от любых домашних агрессивных процедур и применения народных средств. Но не у всех есть возможность при каждом высыпании идти в косметологический кабинет. Но даже в домашних условиях можно избавиться от комедонов без неприятных последствий.

Во-первых, любой новый препарат или средство, изготовленное по найденному в интернете рецепту, не нужно наносить на все лицо. Для начала стоит обработать небольшие зоны. Если комедоны уйдут бесследно, то можно продолжать использование новых средств. Во-вторых, не стоит пытаться выдавить комедоны грязными ногтями или подручными средствами. Даже профессиональные косметологические инструменты могут необратимо повредить кожу. Также перед выполнением механической или химической чистки необходимо полностью убрать наружную грязь и обработать лицо антибактериальными средствами. Дополнительно можно поскрабировать щеки для того, чтобы помочь порам раскрыться. Для отшелушивания отлично подходит обычный сахарный или медовый скраб, который может отполировать уже появившиеся шрамы и рубцы.

Удаление черных точек — популярная процедура, однако многие люди не осознают возможные последствия. Часто упоминается риск воспалений и раздражений кожи. Неправильное или агрессивное удаление может привести к микротравмам, что, в свою очередь, создает благоприятные условия для бактериальной инфекции. Кроме того, некоторые отмечают, что после процедуры могут появиться новые черные точки, если не соблюдать правильный уход за кожей. Аллергические реакции на используемые средства также не редкость. Важно помнить, что каждый тип кожи индивидуален, и то, что подходит одному, может навредить другому. Поэтому перед удалением стоит проконсультироваться с дерматологом и выбрать безопасный метод.