Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Как избавиться от негативных мыслей советы.

08.03.2017 в 17:57

Как избавиться от негативных мыслей советы.

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Негативные мысли и природа их появления. Чем вредны плохие мысли и как от них избавиться. Можно ли заставить себя думать о хорошем. Способы отвлечения от https://interesnyefakty.com/stati/kak-izbavitsya-ot-negativnyh-mysley-0

Как избавиться от негативных мыслей советы. Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, "что со мной происходит? " - Сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.

Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3. техника - преувеличение.

Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы её заметили. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый … потом они натравят на меня овчарок … и вот я весь мокрый, весь искусанный …, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, ты идиот, зачем ты вернулся? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4. техника - противостояние.

Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль "Мне не Удастся Совершить Продажу" вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Только в том случае, если вам приходит мысль "мне ни за что не Удастся Достигнуть Финансового Успеха", вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе " я обязательно добьюсь огромного финансового успеха". Как только пришла мысль, "я ни на что не Гожусь, я ни на что не Способен", вы говорите себе " я способен на все, я очень необычный человек". Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4 ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание.

Как избавиться от негативных навязчивых мыслей советы психолога. Способ №2. Подумайте, чего вы боялись в детстве?

Как избавиться от негативных навязчивых мыслей советы психолога. Способ №2. Подумайте, чего вы боялись в детстве?

1. Многие люди на сеансах у психолога признаются в нелепых страхах, которым подвергались в детстве. Согласитесь, все боялись «бабайку», который вдруг выпрыгнет из тёмного коридора. Сейчас эти страхи кажутся смешными и глупыми.

2. Назойливые мысли меняются с течением времени. У взрослых людей свои опасения. Одни боятся потерять работу, лишится материальной поддержки или заболеть СПИДом.

3. Важно понимать, что как только мысль садится в голове, вы будете прокручивать её снова и снова. Постарайтесь отбросить свои страхи или сделайте всё, чтобы предотвратить это.

4. К примеру, боитесь потерять работу? Завяжите дружеские отношения с начальством и коллегами, повышайте квалификацию, учитесь каждый день. Есть страх неизлечимо заболеть? Внимательно следите за своим здоровьем. Важно регулярно сдавать анализы и заниматься спортом.

5. Как и у всех вышеприведённых рекомендаций есть вывод: избавиться от навязчивых, негативных мыслей и постоянной тревоги можно самостоятельно. Но требуется время. Всё плохое навязано, оно отступит, как тот «бабайка» из детства.

Как избавиться от негативных мыслей советы психолога. Как научиться избегать таких ситуаций?

Как перестать думать о человеке или неприятном инциденте – о том, что можно или нужно было сделать иначе – когда одни и те же мысли продолжают вертеться в голове, перематываться назад и проигрываться снова и снова?

Может быть, дело и не в человеке. Дело в том, что ты получил или не получил, что тебе нужно, чего у тебя нет, и что в твоей жизни не так. Но чаще всего нас мучают мысли о людях, которые в наших глазах во всем этом виноваты.

Эти мысли отравляют нам жизнь, ведь подобные переживания могут нанести человеку как эмоциональный, так и физический вред. Исследования показывают, что ядовитые мысли делают наш мозг больным и несчастным. Когда наш разум постоянно занят мыслями о препирательствах, обидах или потерях, он начинает мариноваться в море вредных химических веществ и гормонов стресса, которые являются катализаторами практически каждой существующей в мире болезни. Ученые все чаще сообщают о том, что негативные мысли играют большую роль в таких болезнях, как депрессия, рак и сердечные и аутоиммунные заболевания.

Более того, это просто-напросто неприятно. Тебя как-будто затягивает во вращающуюся карусель, на которой весело прокрутиться пару раз, но потом начинает тошнить и голова вдруг идет кругом. Ты хочешь сойти, но не можешь.

Мы очень стараемся избегать всего ядовитого: покупаем органические товары, стараемся не есть вредную пищу, избавляемся от химикатов. Ищем самые свежие продукты, пользуемся органическими чистящими веществами и натуральной косметикой. Но при всем этом уделяем очень мало внимания тому, чтобы очищать свои мысли. Как же можно избавиться от негативных эмоций и воспоминаний?

Как избавиться от негативных мыслей советы психолога. Как научиться избегать таких ситуаций?

Советы, как избавится от негативных мыслей. Что такое мысли?

Мысли — это биохимические импульсы. Они являются продуктом мышления и обладают магнитными свойствами, которые возникают в каждой клетке и зависят от мировоззрения, культуры, религии, образования, воспитания, влияния СМИ, окружающей среды и от многого другого. Все, что происходит вокруг, влияет так или иначе на процесс возникновения мыслей. Которые  через какое-то время могут стать убеждениями.

Убеждения — это повторяющиеся мысли, которые нашли свое обоснование в опыте или при наблюдениях за миром. И очень плохо, если эти убеждения являются негативными, ложными. Вы словно запираете самого себя внутри и не приемлете альтернативного мнения.

Можно зайти с другой стороны: ваши мысли являются результатом опыта. Жизнь влияет на то, как вы думаете. В какой-то момент убеждения начинают конфликтовать друг с другом, и вы решаете сфокусироваться только на некоторых из них.

Мысли не сразу превращаются в убеждения. Это процесс, требующий времени. Нужно раз за разом прокручивать одну и ту же мысль, чтобы при помощи синапсов связь между клетками мозга становилась сильнее. В конце концов они становятся привычными. И тут начинаются проблемы.

Да, некоторые убеждения достаточно полезны, но все мы знаем, что если сознательно не работать над своими мыслями, в итоге они начнут убивать нас: вызывать стресс, депрессию, апатию, лишать способности принимать верные решения, уничтожать самооценку и уверенность в себе. И ладно бы это были одноразовые мысли, нет — мы уже сформировали убеждения, а значит решить проблему будет сложнее.

Ситуация усугубляется тем, что мысль — это не изолированное событие. К ней всегда примешиваются прошлые воспоминания, а также информация из всех органов чувств. Поэтому вначале, когда вы пытаетесь избавиться от негатива, он может возникать как бы сам по себе, когда вы находитесь в ситуациях, что формировали такое отношение.

Возьмите любую свою негативную мысль и задайте себе пару вопросов:

  • Почему возникла эта мысль?
  • Почему сейчас? Почему именно в таком виде? Почему не какая-то другая?
  • Как именно возникла мысль?
  • Откуда она пришла?
  • Что в моей жизни повлияло на ее возникновение?
  • Сколько факторов на нее повлияло?
  • Как далеко мне нужно заглянуть в свое детство, чтобы увидеть предпосылки для ее формирования?
  • Как на эту мысль повлияли другие аспекты моей психики?

Качество мыслей зависит от чего угодно: боли и удовольствия, других людей, настроения, окружающего мира и многого другого.

Как избавиться от навязчивых мыслей советы психолога. Советы психологов

Степень навязчивых состояний может быть разной, поэтому наличие последних – не прямая дорога в психиатрию. Порой людям нужно просто понять, как отвлечься от плохих мыслей, которые зарождаются в подсознании. Чтобы побороть навязчивый страх и тревогу, можно использовать такие приемы:

  1. Принятие. При навязчивых мыслях люди стараются не думать о них, занимают себя чем-то, чтобы отвлечься. Как правило, такие действия усугубляют состояние, поэтому выйти из замкнутого круга поможет принятия идеи. Как только сами мысли перестанут вас беспокоить, чувство тревоги снизится – а это уже полпути до победы недуга.
  2. Озвучивание и запись размышлений. Хороший способ победить приступ навязчивых мыслей. Если выплеснуть негатив на бумагу, которая все стерпит, негативная энергия найдет выход и станет легче. Если мысли не сильно шокирующие или пугающие, то ими можно поделиться с близкими.
  3. Создайте позитивный образ. Освободиться от негативных эмоций поможет положительный опыт. Постарайтесь представить яркое, радостное событие (можно вымышленное) настолько детально, насколько это возможно.
  4. Ищите вторичную выгоду. В некоторых случаях навязчивые мысли – способ защиты от каких-то неразрешенных проблем. Постарайтесь понять, что они маскируют, и решить эти задачи. После этого невротическое состояние исчезнет. Иногда навязчивое состояние становится предлогом, чтобы быть несчастным. Это является оправданием, чтобы не браться за сложные дела, искать работу и т.д.
  5. Расслабление. Помимо психологического, наблюдается и физическое напряжение, поэтому расслабление станет важной процедурой для его преодоления. Следует делать разминку 10-15 минут в день. К примеру, лягте на пол, держите ноги прямыми. Руки вдоль туловища, голову прямо, глаза закройте, постарайтесь расслабить каждую клетку вашего тела и лежите без движения. Дыхание должно быть ровным, спокойным.

Как избавиться от негативных мыслей и эмоций. 3 Научитесь новому

    1

    Научитесь справляться с мыслями. Если какая-то мысль или чувство возвращаются к вам снова и снова, есть множество способов не дать им поглотить вас.

  • Наверняка есть фильм, который вы смотрели много раз, или книга, которую вы перечитывали. Вы всегда знаете, что будет дальше, поэтому вам не так уже интересно смотреть кино или читать эту книгу снова. А может, вы делали что-то так много раз, что не хотите снова за это браться, потому что знаете, как вам будет скучно. Попробуйте перенести этот опыт на ситуацию с мыслями: как только вы потеряете интерес к обдумыванию одного и того же, мысль уйдет сама.

2

Не пытайтесь убежать от негативных мыслей и эмоций . Вы устали от выматывающих мыслей, которые всегда с вами, но действительно ли вы пытались разобраться с ними? Иногда человек пытается сделать вид, что чего-то нет, вместо того, чтобы принять это. Если так поступать с негативными мыслями или эмоциями, они могут остаться с вами навсегда. Позвольте себе прочувствовать то, что вам нужно прочувствовать, а затем отпускайте уже ненужные эмоции. Если ваше сознание навязывает вам мысли и эмоции, оно может заставить вас осуждать себя. В нашем сознании кроется множество манипулятивных механизмов, и о многих мы даже не подозреваем. Сознание манипулирует нами, поскольку стремится к контролю над нами за счет зависимостей от самых разных вещей и сильных желаний. По большому счету, нами движут наши зависимости.

  • Помните, что ваше счастье — в ваших руках, что чувства и эмоции не должны определять то, как вы распоряжаетесь своей жизнью. Если вы позволяете переживаниям из-за прошлого или будущего и навязчивым желаниям контролировать себя, вам никогда не удастся жить полноценной жизнью.
  • Сами управляйте мыслями. Выворачивайте их наизнанку, изменяйте их — в конце концов, вы поймете, что у вас есть власть над мыслями, а не у них — над вами. Замена негативных мыслей позитивными — это временная мера, однако и она может оказаться крайне полезной в нужный момент. Вам будет проще отпускать мысли, если вы будете чувствовать, что сами способны все контролировать.
  • Если ваши мысли крутятся вокруг проблемы, которую вам еще предстоит разрешить, всеми силами старайтесь придумать способы выхода из проблемной ситуации. Предпринимайте все от вас зависящее, даже если ситуация кажется совсем безвыходной.
  • Если мысли и чувства связаны с печальным событием (например, смертью родственника или разрывом отношений), позвольте себе прочувствовать грусть. Рассматривайте фотографии человека, по которому вы скучаете, думайте о том хорошем, что вам довелось пережить вместе, и плачьте, если от этого вам станет легче — все это свойственно человеку. Полезно также написать о своих чувствах в дневнике.

Как избавиться от негативных навязчивых мыслей?

Первое, что следует уяснить – это то, что навязчивые мысли – это эмоции . Они имеют иррациональную, эмоциональную, бессознательную природу. Эти неблагоприятные суждения связаны с лишенными всего разумного – комплексами, тревогами, страхами . Эмоции, которые формируются, заставляют индивида о чем-то постоянно думать, как будто они сигнализируют о проблеме и о необходимости ее решения.

Навязчивые думы выполняют также и положительную функцию. Они напоминают человеку о затруднениях, которые ему требуется решить. Но, зачастую, эти думы не всегда свидетельствуют о какой-либо реальной проблеме.

Устройство возникновения навязчивых мыслей порядком тонкое. Навязчивые суждения или внутренний диалог – это психическое явление, которое создает у человека тягостное ощущение возникновения в голове принудительно повторяющихся размышлений, приводящих в дальнейшем к навязчивому поведению. От постоянного появления нежелательных желаний, боязней, воспоминаний , истинная проблема гиперболизируется, при этом искажаясь. Таких отрицательных суждений зачастую несколько. Они образуют замкнутый круг, по которому «бегает» человек, как «белка в колесе» не в силах разорвать его.

Ведущей причиной возникновения и развития всех неблагоприятных суждений выступает привычка внутренней беседы с самим собой, неосознанное, постоянное обсуждение новых и старых вопросов.

Следующей причиной является вера в личные убеждения, а также глубокая привязанность к этим установкам. У большинства людей в той или иной степени присутствуют навязчивые мысли. Однако многие индивиды не задумываются над этим, причисляя их к правильному, естественному образу мышления. Как только внутренний диалог становится привычкой, он проявляется не только в важных вопросах, а также  в любых ежедневных, бытовых ситуациях.

Избавиться от негативного суждения поможет здравый смысл. Следует разобраться: являются ли навязчивые думы основанием для какой-то реальной проблемы. Нередко бывает, что мысленная «жвачка» изводит человека, преувеличивая проблему, однако раздутая проблема не означает отсутствие таковой. Поэтому требуется подумать, существуют ли причины для таких суждений.

Избавляясь от негативных суждений, не нужно игнорировать проблему, если она имеется, например, если человеку кажется, что у него есть какая-то болезнь и домыслы об этом постоянно присутствуют. Может опасения и впрямь не беспочвенные, и у человека имеются симптомы какого-то заболевания. В данном случае будет целесообразно посетить врача, чем теряться в догадках. Если это уже сделано и ничего не обнаружено, то об этой надуманной проблеме следует забыть.

Абсолютно нет никакого смысла думать постоянно о проблеме, если она есть. Ее или необходимо пытаться решить или забыть о ней совсем, если она придуманная. Это основной момент в борьбе с навязчивыми думами, когда следует применить здравый смысл и логику.

Видео Как избавиться от негативных мыслей. Советы психолога

Как избавиться от разрушительных мыслей. Пoвoд бecпoкoитьcя

Haвязчивыe мыcли мoгут вoзникaть пo paзным пoвoдaм, дaжe caмым нeлoгичным. K чeлoвeку пpиxoдят paзныe мыcли, нe cтoит этoгo пугaтьcя. Этo oтoбpaжeниe нaшиx пepeживaний, пocтупaющeй инфopмaции чepeз CMИ и oбщeниe. Ho вaжнo, кaк мы oтнocимcя к этим мыcлям. Koгдa к пaциeнту пpиxoдит мыcль o cуицидe и oн нaчинaeт ee бoятьcя, этo xopoшo и нe cвидeтeльcтвуeт o пaтoлoгии. У людeй, cклoнныx к cуициду или убийcтву тaкиe мыcли нe будут вызывaть cтpaxa, нeгaтивныx эмoций. Taкиe люди пpoдумывaют cпocoбы, кaк этo cдeлaть.

Kaк избaвитьcя oт тaкиx мыcлeй в гoлoвe, пoмoжeт пcиxoлoг или пcиxиaтp. Ho инoгдa вoвpeмя нужнo пoмoчь caмoму ceбe. Hижe будут oпиcaны peкoмeндaции тaкoй пoмoщи. Mнитeльныe люди вepят вceму, дaжe нeлoгичным мыcлям, вoзникaющим в иx гoлoвe в peзультaтe пepeживaний, aнaлизa инфopмaции или coбытий. Oни нaчинaют вepить в cвoи нeлoгичныe мыcли, пpинимaя иx зa дeйcтвитeльнocть. Taкoe cocтoяниe имeeт тaкжe физиoлoгичecкoe и биoxимичecкoe ocнoвaниe, пocлe длитeльныx «пepepaбoтoк» мыcлeй в гoлoвнoм мoзгe нaчинaютcя oпpeдeлeнныe пpoцeccы:

  • вoзбуждeниe нeйpoнoв и coздaниe нeйpoнныx cвязeй, кoтopыe пpивoдят к фopмиpoвaнию peфлeкca peaгиpoвaния пpи пocтoянныx нaвязчивыx мыcляx;
  • выpaбoткa гopмoнoв cтpecca (кopтизoл, aльдocтepoн, aдpeнaлин);
  • OKPпpoявлeниe coмaтичecкиx cимптoмoв пpи пoдключeнии вeгeтaтивнoй нepвнoй cиcтeмы: тoнуc мышц, учaщeниe cepдeчныx coкpaщeний, пoвышeниe AД, пoвышeннoe пoтooтдeлeниe, cуxocть вo pту, cлoжнocти пpи дыxaнии, тpeмop кoнeчнocтeй.

Этo нopмaльнaя peaкция opгaнизмa нa вoзникaющee тpeвoжнoe cocтoяниe в peзультaтe нaвязчивыx мыcлeй. Гoлoвнoй мoзг peaгиpуeт кaк нa peaльную, тaк и нa пpидумaнную угpoзу. Бopoтьcя c нaвязчивыми мыcлями и cтpaxaми peaльнo, c пoмoщью cпeциaлиcтa этoт пpoцecc знaчитeльнo уcкopитcя.

Как избавиться от негативных мыслей и эмоций

Представьте себе, что человека укусила змея. Необходимо быстро и правильно оказать медицинскую помощь. Наложить жгут поверх раны, и высосать яд из раны. Чтобы яд не распространился по всему телу и обойтись без последствий. Далее — обратиться к врачу и пройти курс лечения. При таки действиях укус змеи не причинит вреда здоровью. Представим, что медицинская помощь не оказана. Яд быстро попадет в организм и будут серьезные последствия вплоть до летального исхода. Именно поэтому при укусе змеи важно оказать помощь своевременно.

Под влиянием стрессов и неприятных событий человек получает такой же яд в виде негативных эмоций и мыслей. Например, не получилось договориться с клиентом, ссора и конфликты с близкими, не удалось достигнуть желаемого результата в работе и т.п. Ментальный яд быстро заражает мозг и влияет на качество жизни. Человек агрессивнее и острее реагирует на критику, быстрее впадает в отчаяние, часто меняется настроение. Привычка не замечать и подавлять негативные эмоции приводит к разочарованию в самом себе и депрессии. Если вовремя искоренить яд негативных эмоций — последствия могут быть плачевными.

Комментарии(44)

Замечательные техники! Моя любимая"Преувеличение"называю её"Доведение до абсурда". Спасибо!

Выбераю 4 "Противосстояние"

Познакомлюсь с хорошим парнем

Хорошие техники. А я вот не так давно прочитала книга Фрэнка Кинслоу, так там говорится, чтобы избавиться от негативной мысли, надо в медитативном состоянии просто за ней наблюдать, но без всякого анализа, безоценочно. 2-я техника из вышеперечисленных похожа (при беглом просмотре). Негативные мысли, плохое психическое состояние, -уходят при применении этой техники. Когда мы начинаем наблюдать без оценки, наступает умиротворение, успокоение, исцеление.

А можно статью ''что делать когда волосы тонкие от природы'' иои с этим ничего не поделать? Хожу как дура блин. Никому из-за волос не нравлюсь

Я вчера прочитала такой совет. Например, надо говорить не "я устала", а "усталость хочет овладеть мной". Сегодня я так делала, совсем другое самочувствие и настроение.

Молодчинка, что пробуешь, исследуешь

Наговорить в пакет, всякую .уйню ....пакет с уйней, съесть!!!

Неплохо, да, согласен. Но как думать, когда ты человеку жилаешь смерти или что то подобное? Или когда человек тебя настолько достал, что ты мыслено его убил скажим, задушл.

Простил,отпустил и забыл.

Простил,отпустил и забыл.

За море крови я не в ответе, я просто убийца в чёрном берете!

Да беда прямо какая то с этой зависимостью от будущего Только сегодня приведешь себя в порядок, опять какая то проблема вызывающая беспокойство

Нам нужно научиться на уровне рефлексов воспринимать любую ТС с первым импульсом радости.
На днях Танечка Ларина прикрепляла замечательный аудиоотрывок "Боль души с радостью".
Не могу удержаться, чтоб не привести кусочек из своей расшифровки.

На вопрос из зала, имеет ли значение, первый импульс радости или в процессе возникший, СНЛ отвечает:
- Я вам скажу. Если у вас первый импульс - страх, осуждение, - значит, у вас все-таки человеческие ценности приоритетны. Но все зависит от того...вот у вас импульс радости появится вот там. А здесь у вас страх. Так вот, нужно постепенно подтягивать. Не через неделю импульс радости, а через два дня, а потом через два часа, а потом через две минуты, а потом...бах...сначала импульс радости или хотя бы одновременно...
...В принципе, сначала должно вспыхнуть Божественное. Если от меня что-то оторвали - Бог же оторвал. Если Бог оторвал, значит, я Его должен благодарить!
Да, Господи, спасибо! Я понял намек. Всё, любовь увеличим!"

Что значит итди на болевую ситуацию?

Это значит например, не отказываться от любви к человеку который вам дорог, но который ведёт себя с вами может быть даже подло, С.Н.Л. объясняет, что этим человеком, как впрочем и всем вокруг управляет БОГ и если ваш любимый человек обижает вас, то можно от него отдалиться на внешнем плане, но главное не испытывать обид, ненависти в душе, а принять такое отношение от любимого человека как горькое лекарство очищающее Душу.

Возможно, это, зная, что именно, какое событие вызывает у вас тревоги, страхи, стараться моделировать эту ситуацию мысленно, причем с самым страшным для себя исходом. Тренировать себя ощущать при этом полное принятие ситуации с любовью. До тех пор, пока либо не уйдет страх, либо первой реакцией будет любовь, а не страх. Возможно я ошибаюсь. Очень нравится читать ответы Эллы или Татьяны, всегда в точку, как для меня, может они выскажут свое мнение.

Возьму на заметку)

Мне помогает диск «Выздоровление души №3», кое-что выписала, читаю на ночь как молитву.

А моя любимая вторая часть "Выздоровления "

Очень хорошее видео Лида предложила!
Хочется немного добавить, ЧТО в моем понимании, кроме выше обозначенного, является тем, что СНЛ называет "идти на болевую ситуацию".
Во-первых, по умолчанию мне видится здесь слово "добровольно", то есть не дожидаться принудительной боли при отрыве, например, от привязанностей к человеческим ценностям, а самому добровольно отрешаться, жертвовать, заботиться и прочее.
Во-вторых, СНЛ постоянно подчеркивает, что "самые тяжелые вещи на свете - это боль души. Без веры в Бога она не переносима. Поэтому человек, который не может перенести боль души, он это сдвигает. На самом деле, телом мучиться гораздо легче, гораздо легче. Он сдвигает это на распад судьбы (боль духа) и на распад тела. Вот и всё! Вот когда научитесь боль души принимать с радостью как приближение к Творцу, тогда я за вас спокоен."
Так вот, что такое КОНФЛИКТ? Это всегда боль и разрушение, будь то тело, дух или душа. Но любовь превращает его в развитие. Если человек стремится только к любви и спокойствию, рядом с ним всегда появится тот, кому необходимы агрессия и разрушение.
Значит, убегать от конфликтов, к чему многие неосознанно стремятся, не следует.
Еще один аспект понятия "идти на боль" - это сначала видение необходимости собственных изменений, затем желание их претворять (намерение) и, наконец, собственно реальные ИЗМЕНЕНИЯ нашего характера, без которых вера и молитвы мертвы.
Не секрет, что многим проще умереть, чем измениться. Даже о себе в этом контексте СНЛ писал в ДК 7, как ему периодически подбрасывали изменения в судьбе и ситуации, которых раньше принять он не мог, и ему было проще умереть.

Друзья
"Каждую минуту нужно становиться лучше, чем ты был раньше. Когда мы готовы к изменениям, - они происходят. Когда мы открыты для любви, - она приходит к нам.
- Так что тебе остался пустяк, - говорю я на прощанье, - приступить к серьезным внутренним изменениям."

Как увеличить любовь? Это же не ручку повернуть...

Мне представляется беззащитность перед Богом как доверие. Вот как вы можете оставаться на поверхности воды только если расслабитесь и отдадите себя течению. Но для этого нужно научится плавать. )))) Научиться доверять Высшим Силам.

Уважаемые!!!Подскажите пожалуйста,как я могу себе помочь?Как избавиться от ревности?Мой муж мне изменяет 19 лет подряд.Как не привлекать в свою жизнь измен и предательства?Как очистить свою душу, чтобы жить гармонично и спокойно. Благодарю за понимание.

Ревность это огромный подсознательный страх потери и предательства. скорей всего в вашем детстве были такие ситуации которые вы приняли именно как предательство и потерю. во взрослой жизни у вас есть большое желание контроля.

В первую очередь вам необходимо осознанно вспомнить и принять ситуации из вашего детства или \если не можете\тогда из школы ну или уже из взрослой жизни.

Главное в работе над собой ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ!!! перестать считать себя жертвой и "бедной -несчастной". и еще. перестаньте позволять вести мужу с вами так как вы позволяете на данный момент......но...это не скандалы и т.д. это именно изменение себя....читайте Лазарева...удачи вам!!!

А если уже перебор..и может включиться программа самоуничтожения..

Что конкретно посоветуете посмотреть мне.Спасибо за внимание

Наберите в поисковике ролики Лазарева в ютубе....о ревности- гордыни...если хотите более конкретно - то могу ответить в течении недели....и если хотите - давайте буду писать в личных сообщениях...

Ого! Это арбалет?

Пока не задашь вопрос: почему эти мысли тебя преследуют? и не доберешься до сути, почему такая реакция, так они и будут возвращаться по кругу. Твоя внутренняя реакция - это не решенная проблема.

Зачем так всё усложнять? Своим наблюдением мы даём силу тому что наблюдаем... И то что мы наблюдаем наблюдает нас! Пока активен наблюдатель ум молчит!

САМ ХОТЬ ПОНЯЛ ЧТО СКАЗАЛО ТВОЙЯЗЫК

Дорастёшь поймёшь)) Если конечно это случится в твоей жизни...

Написать комментарий