Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Как не провалиться на глазах у всех?
2. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
3. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
4. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
5. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
6. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
7. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
8. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
9. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
10. Жираф в прятки играет.
11. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
12. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
13. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
14. Слишком мощная страховка.
15. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
16. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
17. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
18. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
19. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
20. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
21. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
22. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
23. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
24. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
27. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
28. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
29. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
30. Такого фейерверка вы точно не видели!
31. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
32. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
33. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
34. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
35. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
36. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
37. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
38. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
39. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
40. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
41. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
42. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
43. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
44. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
45. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
46. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
47. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
48. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
49. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
50. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.

Персональная подборка для вас