Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
2. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
3. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
4. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
5. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
6. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
7. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
8. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
9. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
10. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
11. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
12. Гoлая правда прo асти.
13. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
14. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
15. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
16. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
17. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
18. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
19. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
20. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
21. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
22. Желатин: полезные свойства и секреты применения
23. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
24. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
25. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
26. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
27. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
28. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
29. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
30. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
31. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
32. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
33. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
34. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
35. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
36. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
37. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
38. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
39. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
40. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
41. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
42. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
43. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
44. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
45. Масло против морщин: лучшие варианты для вашей кожи
46. Серия авторских работ "Она".
47. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
48. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
49. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
50. Салат с хрустящими баклажанами.

Персональная подборка для вас