Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
6. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
7. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
8. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
11. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
12. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
13. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
14. Быть женщиной очень дорого.
15. Суп C жapеным mяcоm.
16. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
17. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
18. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
19. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
23. Курица в фольге (очень простой рецепт).
24. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
25. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
26. Знаете, что идут съемки второй части?
27. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
30. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
31. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
32. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
37. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
38. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
39. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
40. Headlines:
41. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
42. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
47. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
48. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
49. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
50. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.

Персональная подборка для вас