Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
2. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
3. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
4. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
5. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
6. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
7. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
8. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
9. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
10. Игра на выживание: месть за миллион.
11. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
12. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. 4 абсолютно разных сорта граната.
15. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
16. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
17. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
18. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
19. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
20. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
21. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
22. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
23. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
24. Картошка с грибами.
25. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
26. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
27. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
28. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
29. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
32. Мы осуждаем такое!
33. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
34. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
35. Мы солим рыбу вкусно!
36. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
37. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
38. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
39. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
40. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
41. Ариана гранде весит 39 килограмм?
42. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
43. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
44. Закрытая физическая академия!
45. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
46. Девчонки, помогите, пожалуйста!
47. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
48. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
49. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
50. Встреча с бывшей!