Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
2. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
3. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
4. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
5. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
6. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
7. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
8. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
9. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
10. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
11. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
12. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
13. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
14. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
15. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
16. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
17. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
18. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
19. Один случай на 17 млн!
20. Это была любовь!
21. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
22. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
23. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
24. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
25. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
26. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
27. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
28. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
29. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
30. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
31. Вот это да!
32. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
33. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
34. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
35. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
36. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
37. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
38. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
39. 57 лет любви и верность после смерти.
40. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
41. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
42. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
43. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
44. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
45. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
46. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
47. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
48. Воздушная творожная запеканка.
49. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
50. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.

Персональная подборка для вас