Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
3. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
4. Видео британского туриста пользователей шокировало.
5. Вот такая вот свадьба.
6. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
12. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
15. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
16. Боня отличилась снова.
17. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
22. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
23. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
24. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
25. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
26. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
27. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
28. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
29. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
30. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
31. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
32. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
33. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
36. Самые сочные котлеты с секретом.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
39. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
40. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. "Ох уж эти красотки!
43. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
44. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.