Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
2. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
3. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
4. Мы к дерматологу обращались.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
7. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
8. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
14. Быть женщиной очень дорого.
15. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
16. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
25. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
26. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
27. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
28. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
29. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
30. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
31. Классическое варенье из малины.
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
34. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
35. Американская модель Кристина бринкли.
36. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
37. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
42. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
43. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
44. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
45. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
46. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
47. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
48. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
49. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
50. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.

Персональная подборка для вас