Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
2. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
3. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
6. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
7. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
8. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
9. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
12. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
13. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
14. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
15. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
16. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
17. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
18. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
19. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
22. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
23. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
24. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
25. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
26. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
27. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
28. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
29. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. Это уже чистая клиника.
32. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
33. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
34. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
35. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
38. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
39. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
40. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
41. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
42. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
43. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
44. Рaссольниk по - польcки.
45. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
46. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
47. Идеальный пышный бисквит для тортов.
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
50. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.

Персональная подборка для вас