Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
11. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
12. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
13. Голые вечеринки, говорите?
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
19. Осенний пирог с апельсинами.
20. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
21. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
22. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
23. Ну накoнец - тo!
24. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
25. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
28. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
33. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
34. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
35. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
36. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
37. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
38. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
39. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
40. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
43. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
47. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
48. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
49. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
50. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.

Персональная подборка для вас