Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
2. "Ферритин - плохой показатель!
3. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
4. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
5. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
6. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
7. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
8. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
9. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
10. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
11. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
12. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
13. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
14. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
15. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
16. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
17. Корица - не только для булочек.
18. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
19. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
20. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
21. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. Жаркая поездка по балийским дорогам.
25. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
26. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
27. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
28. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
29. "Юля, пи * а!
30. Мы солим рыбу вкусно!
31. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
32. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
33. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
34. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
35. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
36. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
37. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
38. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
41. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
42. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
43. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
44. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
45. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
46. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
47. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
48. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
49. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
50. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.

Персональная подборка для вас