Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Куриные ножки с картофелем.
4. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
5. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
6. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
7. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
10. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
12. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
13. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Такого фейерверка вы точно не видели!
16. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
17. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
18. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
21. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
24. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
25. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
26. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
28. Вкуснейший хлеб в духовке.
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
31. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
34. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
37. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
38. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
42. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
43. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
49. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
50. Свинина стир - фрай.

Персональная подборка для вас