Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня ответила "Паразитам".
2. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
3. Соус "Тартар". Ингредиенты:
4. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
5. То, о чем молчат нутрициологи.
6. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
7. Желе сметано - клубничное слоями.
8. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
9. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
10. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
11. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
12. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
13. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
14. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
15. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
16. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
17. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
18. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
19. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
20. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
21. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
23. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
24. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
25. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
26. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
27. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
28. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
29. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
30. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
31. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
32. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
33. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
34. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
35. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
36. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
37. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
38. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
39. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
40. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
41. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
42. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
43. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
44. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
45. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
46. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
47. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
48. Польза и вред завтрака: что нужно знать
49. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
50. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.

Персональная подборка для вас