Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
2. Сливочная острая луковая паста.
3. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
6. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
11. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
12. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
16. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
17. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
18. Картофельная запеканка с рыбой.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
21. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
22. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
27. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
28. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
29. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
30. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Будь собой. Будь сильной.
33. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
36. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
37. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
38. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
39. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
40. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
41. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
42. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
43. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
44. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
47. Какие продукты нельзя есть после мант
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
50. Боню эвакуировали с Эвeрeста.

Персональная подборка для вас