Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
3. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
4. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
5. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
6. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
7. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
8. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
9. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
10. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
11. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
12. Пирог с курицей и кабачком.
13. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
14. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
15. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
16. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
17. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
18. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
19. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
20. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
21. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
22. Вот это да!
23. Никогда не поздно стать атлетом!
24. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
25. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
26. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
27. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
28. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
29. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
30. Суровое наказание за аварию в Ревде.
31. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
32. Салат "Идеал". Ингредиенты:
33. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
34. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
35. Коварный план отличницы.
36. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
37. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
38. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
39. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
40. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
41. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
42. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
43. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
44. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
45. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
46. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
47. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
48. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
49. Жираф в прятки играет.
50. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.