Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
2. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
3. Сливочная острая луковая паста.
4. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
5. Мы к дерматологу обращались.
6. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
12. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Фасoлевый суп с лапшой.
15. Пирог на кефире с курицей.
16. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
17. Ингредиенты для коржей:
18. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
19. То, о чем молчат нутрициологи.
20. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
21. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
22. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Суп с куpиными сeрдeчками.
25. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
26. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
27. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
30. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
33. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
34. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
35. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
36. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
37. Ох, как же идет Алсу развoд.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
40. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
41. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
44. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
46. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
47. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. Экс - ведущая "орел и решка.
50. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.

Персональная подборка для вас