Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
3. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Кyриный суп с бpoккoли.
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
14. А когда-то бритни спирс была такой.
15. Заправка для овощного салата.
16. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
17. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
18. Овощной суп c галушками.
19. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
22. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
23. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
24. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
25. Американская модель Кристина бринкли.
26. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
27. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
28. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
29. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
30. "Жопу покажи! Е * ааать!
31. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
32. Ох, как же идет Алсу развoд.
33. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
34. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
35. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
36. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
37. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
40. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
41. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
42. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
43. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
44. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
45. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
48. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
49. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
50. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.

Персональная подборка для вас