Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
3. Тот случай, когда размер имеет значение.
4. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
5. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
6. Мы осуждаем такое!
7. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
8. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
15. Артик и асти?
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
19. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
20. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
21. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
22. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
23. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. Кyриный суп с бpoккoли.
28. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
29. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
31. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
32. Ингредиенты для коржей:
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
36. Суп харчо. Ингредиенты:
37. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
38. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
39. Овощной суп c галушками.
40. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
41. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
42. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
43. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Дава сериал снимает.
48. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
49. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
50. Творожные оладьи без сахара.

Персональная подборка для вас