Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
2. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
6. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
9. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
10. Салат "Дамский". Ингредиенты:
11. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
12. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
20. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Как вам такое искусство?
23. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
27. Это уже какой-то паучий ад!
28. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
29. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
30. Литовский холодный боpщ.
31. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
32. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
33. Ингредиенты для коржей:
34. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
35. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
36. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
39. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
40. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
41. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
42. Самые сочные котлеты с секретом.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
49. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
50. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.

Персональная подборка для вас