Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
2. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
3. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
4. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
5. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
6. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
7. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
8. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
9. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
10. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
11. Сырная подлива для макарон.
12. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
13. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
14. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
15. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
16. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
17. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
18. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
19. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
20. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
21. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
22. Вот это я - бдыщ понимаю.
23. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
24. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
25. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
26. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
27. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
28. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
29. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
30. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
31. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
32. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
33. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
34. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
35. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
36. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
37. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
38. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
39. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
40. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
42. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
43. Девчонки, помогите, пожалуйста!
44. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
45. Соль в пупок - как бабушка учила!
46. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
47. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
48. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
49. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
50. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.

Персональная подборка для вас