Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
6. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
7. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Пирог из творожного теста с яблоками.
12. Салат "Самый Самый".
13. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
14. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
17. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
18. Любимый ягодный пирог.
19. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
20. Лучше из помидоров не придумать!
21. Салат с курицей и овощами.
22. Курица в фольге (очень простой рецепт).
23. Овощной суп c галушками.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
27. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
28. "Ох уж эти красотки!
29. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
32. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
33. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
34. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Эффективные методы чистки лица от черных точек
38. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
39. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
40. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
41. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
44. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
45. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
46. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
47. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
48. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
49. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!

Персональная подборка для вас