Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Навязчивые мысли

1. техника - отрезание.

Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2. техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Лечение головной боли мыслями.

Лечение мыслями: 6 распространенных недугов.Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

Лечение осенней депрессии мыслями.

Последние обновления на сайте:

1. Ты?какой выберешь
2. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
3. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
4. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
5. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
6. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
7. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
8. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
9. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
10. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
11. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
12. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
13. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
14. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
15. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
16. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
17. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
18. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
19. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
20. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
21. Вы только посмотрите!
22. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
23. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
24. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
25. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
26. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
27. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
28. Ягодицы от ходьбы раздулись.
29. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
30. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
31. Это средство копейки … стоит.
32. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
33. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
34. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
35. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
36. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
37. У памелы андерсон и тома круза роман.
38. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
39. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
40. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
41. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
42. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
43. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
44. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
45. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
46. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
47. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
48. Никогда не поздно стать атлетом!
49. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
50. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.

Персональная подборка для вас