Как избавиться от забитых пор на коже лица. Причины пористой кожи

Как избавиться от забитых пор на коже лица. Причины пористой кожи

Сальные железы расположены на поверхности практически всего кожного покрова (за исключением ладоней и подошв); при этом наибольшая их концентрация отмечается на лице (в области лба, носа, щек, подбородка), волосистой части головы, верхней части спины и груди. Сальная железа состоит из секреторного отдела и выводного протока. В функциональном отношении деятельность сальных желез сводится к образованию и выделению себума (кожного сала). Образование кожного сала происходит в клетках-себоцитах, которые в процессе созревания накапливают в себе секрет. По завершении цикла развития погибшие клетки, насыщенные жиром, выводятся через выводные протоки на поверхность кожи. За сутки сальные железы выделяют около 20 г кожного сала. Секрет сальных желез представляет собой смесь воды и липидов (холестерина, триглицеридов, сложных эфиров жирных кислот и спиртов, сквалена и др.).

Регуляция деятельности сальных желез осуществляется, главным образом, надпочечниковыми стероидами и половыми гормонами (андрогенами, усиливающими продукцию кожного сала, и эстрогенами, уменьшающими образование себума). Пик функциональной активности сальных желез приходится на переходный возраст и продолжается примерно до 25 лет. Обычно именно подростки впервые сталкиваются с пористой кожей: избыточная секреция кожного сала приводит к его скоплению в выводных протоках желез и расширению устьев. С возрастом продукция кожного сала уменьшается, что делает зрелую кожу более сухой .

Кроме этого, наличие пористой кожи объясняется генетическими факторами: если родители имеют кожу с крупными порами, то, вероятнее всего, ребенок в будущем также столкнется с аналогичной проблемой. Пористая кожа часто встречается у лиц, страдающих эндокринными расстройствами, заболеваниями ЖКТ, хроническими запорами , анемией. Расширенные поры обычно наблюдаются при себорее .

Загрязнению и расширению пор способствует чрезмерное использование декоративной косметики, неправильный уход за проблемной кожей лица, запыленность и загазованность воздуха, избыточное увлечение загаром . К стойкому расширению пор также могут приводить попытки самостоятельного удаления воспалительных элементов на коже путем выдавливания: в этом случае неумелое проведение манипуляции сопровождается растяжением и деформацией устьев выводных протоков сальных желез. Поскольку салоотделение может усиливаться при употреблении в пищу некоторых продуктов (шоколада, кофе, пряностей, сладостей, алкоголя), то с проблемой пористой кожи чаще сталкиваются люди, имеющие нездоровые пищевые привычки.

Как очистить поры от сальных пробок. Как очистить поры: 10 эффективных советов

Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае. В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры, читайте в MedAboutMe.

1. Очищайте кожу правильно

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат — расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение — это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

Очищающий крем-гель для умывания сухой и чувствительной кожи Nivea

— Мягкая формула с миндальным маслом.

— Не содержит щелочного мыла.

— Не пересушивает кожу.

Примерная стоимость — 200 руб.

Очищающая пенка с экстрактом алоэ Clean & Clear Advantage

— Для очищения жирной и проблемной кожи.

— Содержит салициловую кислоту и экстракт алоэ.

— Борется с воспалениями.

— Не содержит жиров.

Примерная стоимость — 260 руб.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративнойи плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Мицеллярная вода Garnier

— Универсальное очищающее средство для всех типов кожи.

— Подходит для снятия макияжа с глаз.

— Не содержит парабенов и отдушек.

Примерная стоимость — 250 руб.

 

Нежные сливки для снятия макияжа Green Mama

— Содержат череду и корень одуванчика.

— Без ароматизированных добавок.

— Очищают и смягчают кожу.

— Подходят для сухой и чувствительной кожи.

Примерная стоимость — 230 руб.

3. После очищения используйте тоник или тонизирующий лосьон

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

Смягчающий тоник для лица Venus

— Не содержит спирт.

— Завершает процесс очищения, тонизирует.

— Подходит для всех типов кожи.

Примерная стоимость — 270 руб.

Тоник, сужающий поры, чистая кожа Актив Garnier

— Сужает поры.

— Обладает антибактериальным действием.

Забитые поры на лице бугорки. Почему поры бывают расширенными?

Сальные железы имеет практически вся поверхность кожи, кроме ладошек и подошв. Больше всего пор находится на лице, в области верхней части спины, груди. Структура сальной железы – зона секреции и выводящий проток. Функции пор заключаются в выделении кожного сала – сочетания воды и липидов. Регулируют их деятельность в основном стероиды, которые вырабатывают надпочечники, и половые гормоны. Чрезмерная выработка себума приводит к скоплению секрета в выводящих протоках и расширению устьев.

Решать проблему нужно с юных лет, но для начала необходимо определить причины, которые ее вызвали. Провоцирующих факторов может быть несколько:

• наследственность – у мамы и/или папы кожа с широкими порами;
• гормональная перестройка в организме – в пубертатный период, при беременности, во время менопаузы;
• неправильное питание – в рацион входят жирные, копченые, соленые блюда, продукты с высоким содержанием сахара, выпечка, фастфуд, сладкая газировка;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
• дефицит макро-и микроэлементов в организме – преимущественно витаминов группы А, цинка, железа;
• чрезмерное увлечение комедогенными косметическими средствами на основе ланолина, глицерина, стеариновой кислоты и прочих;
• увлечение загаром на солнце или в солярии, так называемое фотостарение;
• использование некачественной декоративной косметики;
• неправильный уход – несвоевременный демакияж и так далее;
• стрессы, злоупотребление алкоголем, табакокурение;
• частые инфекционные и вирусные заболевания;
• возрастные изменения – на фоне потери упругости и эластичности поры становятся более заметными.

Также причиной пористой кожи является неправильный уход – самостоятельная чистка без соблюдения гигиены и норм безопасности.

Средства растворяющие сальные пробки. Лосьоны от черных точек

Еще одним эффективным средством от угрей считаются лосьоны с себорегулирующим эффектом, растворяющие черные точки и сужающие поры. Лосьон наносится на предварительно очищенную кожу и подготавливает ее к нанесению базового ухода, улучшая впитываемость его полезных компонентов клетками.

Удалить остатки очищающего средства и загрязнений, а также сократить размеры пор поможет лосьон для сужения пор Effaclar . Ультрамягкая формула средства бережно ухаживает за кожей, выравнивая и матируя ее поверхность. Лосьон также подготавливает эпидермис к нанесению крема.

Полоски против черных точек

Полоски, вытягивающие сальную пробку из пор – рабочий способ быстро очистить поры от загрязнений. На очищенную кожу нанесите специальную клейкую маску-полоску, оставьте на 15-20 минут и аккуратно снимите по принципу пластыря. После чего нанесите глиняную маску или протрите область лосьоном для наилучшего результата и сужения пор.

Кремы против прыщей и угрей

Корректирующий уход (кремы, сыворотки) поможет предотвратить не только образование угрей, но и их трансформацию в прыщи. Сальная пробка создает благоприятную безвоздушную среду для размножения бактерий акне (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые способствуют развитию воспалительных элементов. Крем от черных точек, помимо матирующих и противомикробных, должно обладать увлажняющими свойствами, предупреждающими обезвоживание тканей. Рассмотрим подробнее действенные средства против черных точек.

Как выглядят забитые поры. Патогенез комедонов

В основе образования комедонов лежит нарушение нормальной работы сальных желёз. Они расположены в глубоких слоях кожи, у корня волоса.

Сальные железы продуцируют собственный секрет — себум, или кожное сало. Продвигаясь вверх по сально-волосяному протоку , он создаёт на коже защитный барьер, придаёт ей эластичность, поддерживает нормальный уровень pH, способствует сохранению влаги.

Клетки, которые вырабатывают себум, постоянно обновляются: они смещаются в сторону устья сальной железы, постепенно накапливают секрет и разрушаются. Кератиноциты, которые выстилают в ыходной проток фолликула, тоже постоянно обновляются и отшелушиваются.

Когда функция сальных желёз нарушается, происходит следующее:

• Сальные железы начинают вырабатывать слишком много себума. Он превращается в густую липкую массу, которая полностью заполняет проток.
• Образование кератиноцитов усиливается, клеток становится больше. Они застревают в густом себуме и закупоривают выходной проток сальной железы.

Когда просвет канала полностью заполнен, содержимое сально-волосяного протока начинает давить на стенки канала. Устье протока расширяется, в итоге образуется комедон. В такой среде со временем активируется условно-патогенная флора. Она начинает поглощать избыток себума, который является для неё питательной средой. В результате сально-волосяной фолликул воспаляется — развивается акне .

Наследственность, гормональные нарушения и питание

Генетическая предрасположенность к образованию комедонов может быть связана с одной из четырёх особенностей:

• большим размером сальной железы;
• гиперчувствительностью рецепторов сальных желёз к половым гормонам — андрогенам;
• гиперандрогенией — высоким уровнем андрогенов;
• повышенной активностью фермента 5-альфаредуктазы при нормальном уровне половых гормонов.

Последняя особенность связана с переходом андрогена в дигидротестостерон — ДГТ. Такой переход происходит под влиянием фермента 5-альфаредуктазы .

ДГТ контролирует активность сальных желёз и процесс кератинизации. Этот гормон связывается с андрогенными рецепторами по принципу "ключ-замок", где "ключ" — это гормон, а "замок" — это андрогенный рецептор. Но "открыть замок" можно только с помощью другого гормона — инсулина или инсулиноподобного фактора роста — IGF-1 .

Сами по себе инсулин и глюкоза необходимы для организма. Их уровень повышается после употребления любых продуктов. Но при чрезмерном количестве сладостей, рафинированных и других продуктов концентрация инсулина и глюкозы становится больше. Причём сначала увеличивается уровень глюкозы в крови, а потом — инсулина. И дальше всё развивается по тому же сценарию, приводя к активной выработке кожного сала и образованию комедонов.

Уровень инсулина также повышается при употреблении цельномолочных продуктов. Инсулин связывается с андрогенными рецепторами и повышает уровень ДГТ. Этот гормон, в свою очередь, связывается с рецепторами сальных желёз и стимулирует выработку себума.

Поэтому людям, генетически склонным к повышенному салоотделению, следует быть особо осторожными и контролировать употребление сладостей, молочных и рафинированных продуктов.

Неправильный уход за кожей

Кожа, склонная к развитию комедональной формы акне, нуждается в грамотном уходе.

Мыло, жёсткие скрабы и спиртовые средства с поверхностно-активными веществами только травмируют кожу, приводя к появлению новых комедонов. Эти средства нарушают рН кожи — её защитный барьер, из-за чего она становится пересушенной. О рганизм будет пытаться восстановить кожный барьер, усилив выработку себума и образование кератиноцитов. Но это лишь усугубит состояние кожи.

Людям, склонным к образованию комедонов, также не рекомендуется пользоваться маслами, плотными кремами и массировать кожу. Плотные кремы и масла могут ещё больше закупорить сально-волосяной проток, а усиленное разминание, растирание и давление на кожу привести к обострению болезни.

Стресс

Стрессовые ситуации являются триггерным фактором комедональной формы акне . Это связано с выработкой нейромедиаторов, в частности субстанции Р. Это вещество передаёт сигнал, запускает процесс воспаления, расширяет сосуды и увеличивает проницаемость капилляров.

.

Как очистить забитые поры на лице в домашних условиях. Распаривание кожи

Чтобы понять, как очистить лицо посредством распаривания, нужно представить себе строение протоков. Каждая пора имеет треугольную форму с направленной вниз вершиной. Основание треугольника – поверхность кожи, вершина – средний эпидермальный слой.

Распаривание способствует размягчению кожи лица, более легкому удалению жировых накоплений. Без процедуры глубоко очистить эпидермис невозможно: удастся удалить верхнюю часть сальных пробок на лице, а в нижней части протока останется белая жировая масса.

Существует несколько способов, как распарить кожу и очистить забитые поры на лице.

Баня

Сидя в парилке, следует тщательно обтереть лицо мочалкой или чистой грубой тканью. Такая процедура не только эффективно очищает кожу, расширяет забившиеся протоки, но и стимулирует циркуляцию крови.

Ингаляции

Можно для очистки и распаривания пользоваться просто горячей водой, а можно взять средство, усиливающее очищающий и тонизирующий эффект:

• прополис;
• мяту;
• любое эфирное масло.

Чтобы расширить поры в домашних условиях, горячую воду выливают в глубокую емкость, добавляют выбранное средство. Наклоняются над посудой, чтобы пар шел в лицо, накрывают голову большим полотенцем. В таком положении сидят около 10 минут.

Аптечные препараты

Чтобы разогреть кожу, можно воспользоваться аптечной белой глиной или цинком. Наносить препараты на лицо следует, соблюдая указанную на упаковке инструкцию.

Косметические препараты

Средства, которыми можно очистить поры лица и разогреть кожу в домашних условиях, реализуются не только в аптеках, но и в магазинах косметики. Из самых эффективных препаратов следует назвать:

1. Avon Разогревающая маска «Вулканы Исландии»;
2. термо-гель Nivea Pure Effect;
3. Garnier Чистая кожа.
4. Горячие компрессы

Наложение компресса – самый действенный способ, как снять верхние грязные слои кожи, улучшить циркуляцию крови, раскрыть забитые поры для последующего очищающего воздействия.

Делают компресс следующим образом:

1. Берут чистую хлопковую или другую натуральную ткань, погружают в воду, разогретую до температуры 40–45°C.
2. Ткань хорошенько отжимают, накладывают на предварительно умытое лицо.
3. Компресс держат на лице 15 минут. Процедуру повторяют еще один раз.
4. После распаривания можно приступать к наложению маски для избавления от сальных пробок на лице.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/5-sposobov-ochistit-zabitye-pory-kosmeticheskie-sredstva

Как раскрыть поры на лице в домашних условиях. Чистка лица самостоятельно — главные правила

Кожа лица требует внимательного отношения и постоянной заботы о ней. Уходовые процедуры способны сохранить ее свежесть и молодость надолго. Время от времени нужно обязательно выполнять пилинг, который помогает очистить и сузить поры и разглаживает мелкие морщинки.

Чтобы сделать чистку лица, женщины часто обращаются в салон красоты. Но, что делать, если нет доверия к мастеру или процедура не по карману. В этом случае можно сделать пилинг в домашних условиях.

Показания и противопоказания