Как избежать секущихся кончиков.

- Следите за увлажнением - пейте много воды, её должно быть достаточно, чтобы хватало не только на процессы жизнедеятельности, но и на увлажнение кожи и волос. К слову, питание, в котором присутствуют белки, а также витамины и минералы, - тоже будет в помощь.

- Не забывайте про кондиционер для волос. Кондиционер должен присутствовать после каждого мытья, иначе - обезвоживание, тусклость, плохой рост, недостаток жизненных сил волос. А это приводит к секущимся кончикам.

- Шампуня - по минимуму. Слишком частое и обильное использование шампуня лишает волос естественного масляного барьера, который защищает кончики от расщепления. Волосы шампунем через день или через два дня мойте. В случае если вам нужно мыть голову ежедневно, то чередуйте мытье с шампунем и мытье только с кондиционером.

- Тепловое воздействие - как можно реже. Фен, щипцы, плойки приносят огромный ущерб волосам. Сложно сразу отказаться от этих вещей. Но попробуйте - перейдите на бигуди, мытье волос задолго до выхода из дома и естественную сушку при комнатной температуре.

- Защищайте волосы, если ходите в бассейн. Это же касается и пребывания на пляже. Хлор и соленая вода сушат волосы, оставляя секущиеся кончики. Носите шляпу, наносите на волосы слой кондиционера, присмотритесь к покупным защитным спреям для волос.

- Не сушите волосы полотенцем. Такая агрессивная сушка наносит не меньший ущерб, чем фен. Просто выжмите волосы после мытья. Полотенцем можно лишь промокнуть влагу, но не трите!

- Регулярно подстригайте кончики. Не обязательно это делать ежедневно, как делает Дженифер анистон (она не успокоится, пока хотя бы несколько волосков в день не подстрижет на пару миллиметров), и даже каждые 6-8 недель этого делать не стоит, если вы отращиваете волосы. Но раз в 3-4 месяца подстричь концы - это должно стать правилом.