Красные глаза - что делать?

Весьма неприятно, когда с утра в зеркале вы видите, что белок глаза красный, ведь это придает вашему внешнему облику болезненный вид. К тому же, в некоторых случаях глаз не только покраснел, но и болит, что доставляет дополнительный дискомфорт. Отчаиваться не стоит, так как бороться с этой проблемой можно даже в домашних условиях.
Причины покраснения белков глаз.
Причины появления красных глаз разнообразны. Но самыми распространенными из них являются:

Внешние раздражители - это может быть табачный дым, пыльца, косметические средства или ветер.
Напряжение зрения - в основном это связано с длительным просмотром телевизора, пребыванием у мониторов пк или чтением при слабом освещении.
Усталость, вызванная стрессом или перенапряжением.
Недостаточная продолжительность сна.
Также не ищите причины покраснения белков глаз, если вы носите линзы и не соблюдаете правила эксплуатации. Лишь в том случае, если вы регулярно не меняете их и не снимаете на ночь, то не удивляетесь, что ваш глаз покраснел и слезится.

Лечение.
Лечение покраснения глаз, если оно возникает постоянно, лучше всего будет доверить врачу, но когда с таким явлением вы сталкиваетесь редко, вполне можно обойтись рядом действенным методов в домашних условиях. Перед тем, как снять покраснение глаз народными методами, попробуйте специальные медикаментозные препараты: "Визин", "ликонтин", "инокса", "оксиал".
Глазные капли от покраснения глаз еще называют искусственные слезы, они обладают увлажняющим эффектом и отлично помогают снять болезненные ощущения. После того, как вы начали лечить покраснение глаз такими препаратами, желательно попить "Аскорутин" и витамины а.
Независимо от того, почему покраснел глаз, в лечении этой проблемы могут помочь компрессы. Самый простой выход - это смочить носовой платок в холодной воде и приложить к глазам на 15-20 минут. Когда вы почувствуете жжение, то не будет лишним в платок завернуть кубик льда. С помощью такого метода, как компресс, избавиться от покраснения глаз можно, если очистить маленький клубень, тщательно помыть его, нарезать кружочками или натереть на терке и приложить к глазам на 5-7 минут. Вместо картофеля можно использовать дольки свежего огурца.
Пакетики чая (лучше зеленого) - это также весьма действенное средство, которое снимет не только раздражение белков, но и покраснение под глазами. Их нужно окунуть в теплую воду на 10-15 секунд, слегка отжать и положить на 5-7 минут на закрытые глаза. В случае если у вас глаза покраснели, но нет дома пакетиков, просто сделайте зеленый чай и намочите несколько ватных дисков в нем. Использовать их нужно так же, как и пакетики.
В домашнем лечении красных глаз отлично помогает мед. Необходимо капельку натурального меда развести в 1 ч. л. кипяченой воды. Такой смесью капают глаза трижды в сутки по 2 капли.

Как избежать покраснения глаз.
Для того чтобы не возникал вопрос, как убрать покраснение глаз, следует соблюдать простые правила заботы о них:
Отдыхайте полноценно. Не только спите по 8 ч. в день, но и делайте другие передышки, особенно, если вы вынуждены по работе проводить много времени у мониторов.
Избегайте раздражителей. Исключите все возможные аллергены и пользуйтесь только натуральными продуктами и покраснение глаз лечениепредметами без запаха.
Соблюдайте правила эксплуатации контактных линз.
Хорошо очищайте глаза - перед сном тщательно смывайте остатки косметики.
Теперь вы знаете, что делать, когда с утра увидели у себя красные глаза. Но если такое раздражение держится длительный период, значит, покраснение связано с сильным глазным или внутричерепным давлением, либо у вас в глазу есть инфекция. Обратитесь к окулисту, только он сможет принять меры, которые вернут вашим глазам ясность и здоровье.