Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лучшие рецепты детоксикации.

07.03.2017 в 14:35

Сохрани себе!

1. яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. лимонный сок и мед.

Лучшие рецепты детоксикации.
2 ст. Ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. Ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. коктейль здоровья.

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. огурец и сельдерей.

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней..

Комментарии(153)

Интересно, а если по # 2 сделать разгрузочный день?!

Самое безобидное это яблоки с корицей, остальное такое...

Утром люблю пить чёрное кофе.(делюсь секретом.Перемалываю зёрна кофе,но? добавляю к зёрнам кофе:корицу,ваниль,гвоздику-всё специи натуральные.Сколько добавлять специй,это дело вкуса.)

Благодарю за рецепт.

супер!возьму на заметку

Отличные рецепты! Спасибо, попробуем)))

Главное, что простые, продукты доступные, лёгкий способ помочь своему организму избавиться от ненужных вещей

Я по-другому делаю. В бутылку с широким горлышком кладу тонкий ломтик огурца, дольку лимона, 0,5 ч. ложки меда, заливаю 0,5 л воды и выпиваю в течение дня. Освежает отлично

Спасибо за рецептик, обязательно попробую

Я вот всегда хотела попробовать свекольный сок

Только смешивайте его с другими, в чистом не советую
очень хорошее сочетание свекольного и морковного соков

Лимонный сок и мёд, нужно попробовать

Я чай с имбирем пила

А раз переборщила , а он горький такой потом, не смогла пить его больше

В жаркий денек и вкусно И Полезно!

Имбирь он такой))))

Ага и после че то я его не стала пить

Спасибо за советы)

Доброго утра! Прекрасного дня, отличного настроения! Пусть утреннее солнышко зарядит положительной энергией на весь день! Пусть получится всё задуманное на сегодня! Пусть посетят потрясающие идеи, произойдут великолепные события! Улыбнитесь!

На самом деле, в день нужно выписать несколько литров воды. Но просто воду пить я себя не могу заставить, а с помощью таких простых рецептиков получается 2в1 и вкусно и полезно))

Надо взять на заметку

Пускай воплощаются в жизнь все твои заветные мечты, реализуются даже самые амбициозные планы. Люби, мечтай, живи на полную!

Здоровья, добра и счастья вам и вашим близким!

Летняя вкусняшка

Сейчас как раз лето впереди и все эти ягоды буду в свободном доступе, нужно попробовать несколько рецептов)

Яблоко с корицей люблю,имбирь могу пить. Но огурец с сельдереем -это не для меня. Хотя,говорят,очень полезно

Если честно,то сама не пробовала это сочетание

Детоксикацией в организме занимается печень и сопутствующие ферменты. Употребление всякого рода "детокс" продуктов не оказывает статистически существенного влияния на работу печени в отношении вывода "токсинов" из организма.

Рекомендую более тщательно отбирать информацию, которую вы публикуете, ведь вы своего рода СМИ и к вам прислушиваются как к авторитетному мнению. И дезинформация здесь неуместна.

Попробовала рецепт №1, вкусненько получилось)))

С имбирем по осторожнее, не переборщите. Можно испортить желудок.

Водка все чистит

Включая родных, семью и близких

Мне только яблоко и корица)

Спасибо огромное за рецепт!

хоспади, когда вы закончите постить подобный бред...

Лучше бы запостили чем повкуснее ввести шлаки

Ну это все, наверное, очень сильно разбалансирует дошу "ветер"...

БлагоДарю! Этот список можно дополнить. Чай является отличным способом детоксикации, а также источником жизненных сил и долголетия.

Очень актуально!

о спасибо, как раз стал задумываться о том, что я употребляю, и как это можно вывести)) забираю себе)

Со льдом вообще прекрасно в нашу жару

Написать комментарий