Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Можно ли употреблять кофе тем кто, находится на диете.

25.05.2021 в 02:57

Да. Кофе на диете можно. Но, лучше, в таком случае, выпивать 1-2 чашки американо или эспрессо. Они имеют низкую каллорийность и поэтому способны обеспечить вас зарядом бодрости и силами на несколько часов.

А вот от чего следует отказаться, так это от:
Можно ли употреблять кофе тем кто, находится на диете.
Латте (120-210 ккал), какао (240 ккал), капуччино (120 ккал), раф - кофе (от 300 ккал), в состав этих напитков входят молоко, сахар, могут быть добавлены различные сиропы. Все эти добавки делают кофе приятным, на вкус, но, в то же время, могут оставить след на вашей фигуре.
Вы.а какое кофе предпочитаете

Написать комментарий