Частые упражнения активируют кровообращение, улучшают питание суставов и способствуют их восстановлению.
С каждым днём движения становятся свободнее, а тело - гибче и увереннее.
Функциональная амплитуда только через практику - шаг за шагом возвращается.
Движение - это жизнь.
И только ваши усилия и дисциплина к результату приведут.
Написать комментарий