Пищевая морская соль - польза в каждом кристалле.

Рафинированная столовая соль, которой мы привыкли подсаливать пищу - это на 99. 9%. Хлорид натрия.
В морской же соли содержится огромное количество необходимых для здоровья микроэлементов. Это калий, натрий, кальций, магний, железо, бром, йод, хлор, марганец, цинк, железо, селен, медь, кремний. Все они очень организму нужны.

Например, кальций принимает участие в свертывании крови, играет большую роль в заживлении ран и предупреждении появления инфекций; магний участвует в клеточном обмене и расслаблении мышц, обладает антиаллергическим действием. Недостаток магния ускоряет процесс старения.
Морская соль действительно помогает справиться со многими заболеваниями, такими как гипертония, нарушение кровообращения, пародонтоз и зубная боль, артроз, ревматизм, радикулит, отеки, простуда, грипп, пневмония, бронхит, гайморит, ангина, аденоиды, запор, грибковые заболевания, отравления.
Домашняя морская ванна.
На полную ванну необходимо взять 1-2 кг морской соли. Лучше принимать ванны вечером, через 2 часа после ужина, за 1 час до сна. Принимают 10-15 ванн через день, по 10-15 минут каждая. Оптимальная температура воды - 36-37\xB0с. для того чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее, лучше принимать утренние ванны. Они должны быть прохладными - около 33-34\xB0с. лежать надо спокойно, расслабившись. Стараться, чтобы ноги были чуть-чуть выше туловища - это облегчает работу сердца.
Принимают также горячие ванны - около 37-42\xB0с. они эффективны при хронических заболеваниях почек, печени, при почечной колике, артритах, невритах и нервно-психических расстройствах. Принимают такие ванны 5-15 минут в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы и возраста. Главное, не переусердствовать - слишком горячая вода может отрицательно повлиять на сосуды и сердце.
Растираемся морской солью.
Растирания благотворно действуют на весь организм, предохраняют от простудных заболеваний, закаляют, улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему человека. Необходимо смешать 500 мл воды, 250 мл водки, 20 капель йода и 2 ст. Ложки морской соли. Растирания жесткой мочалкой проводят. После процедуры сразу надо одеться, не вытираясь.
Морские ингаляции.
Ингаляции с морской солью помогут при болезнях носоглотки, бронхов, простудах, орви. Эффективны при лечении тонзиллитов, гнойных ангин, синуситов, ринитов и так далее. Ингаляции проводят 2 раза в день, утром и вечером, в течение 15 минут. На 1 л воды добавляют 2 ст. Ложки морской соли и кипятят на медленном огне 5-7 минут. При заболеваниях носоглотки вдох надо делать через нос, а выдох через рот. При болезнях бронхов - наоборот.