После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.

Главное - вода должна быть комфортно тёплой, а не горячей.

1. с морской солью.
Добавьте 2-3 ст. л. морской соли в таз с тёплой водой и подержите ноги 15-20 минут. Такая ванночка помогает расслабиться после нагрузки и хорошо подготавливает кожу к дальнейшему уходу.

2. с содой.
Растворите 1-2 ст. л. соды в тёплой воде. Держите стопы около 15 минут. Кожа становится мягче, поэтому после процедуры удобно обработать огрубевшие участки и нанести крем.

3. с ромашкой.

Заварите 2 ст. л. ромашки, дайте настояться и добавьте в тёплую воду. 15-20 Минут такой ванночки создают приятный расслабляющий ритуал и оставляют лёгкий травяной аромат.

4. с мятой.
Добавьте горсть свежей мяты или 1 ст. л. сушёной. Подержите ноги около 15 минут. Мята даёт приятное ощущение свежести и особенно хорошо подходит после долгого дня в закрытой обуви.

5. с лавандой.
Добавьте немного сушёной лаванды в воду и оставьте ноги на 10-15 минут. Получается ароматная вечерняя ванночка, которая отлично подходит для спокойного домашнего отдыха.

6. с горчицей.
Разведите небольшое количество сухой горчицы в комфортно тёплой воде. Такая ванночка даёт выраженное ощущение тепла. Таким образом, если появляется сильное жжение или раздражение, процедуру нужно сразу прекратить.

7. с крахмалом.
Размешайте 2 ст. л. картофельного крахмала в тёплой воде и держите ноги 15-20 минут. После процедуры кожа более мягкой и гладкой ощущается.

После любой ванночки хорошо вытрите ноги насухо и нанесите обычный увлажняющий крем. При раздражении, повреждениях кожи или неприятных ощущениях такие процедуры лучше не проводить.