Пояс-сауна для похудения живота: как это работает

Пояс-сауна для похудения живота: как это работает

Нагревательный элемент, расположенный в изделии, работает от сети или от батареек. Также, устройство оснащено удобным датчиком температуры и действует в автоматическом режиме, хотя имеет и ручное управление. Механизм воздействия базируется на свойствах тепла способствовать быстрому распаду жировых отложений. Нагревая проблемную зону, вы выводите из тканей лишнюю жидкость и токсины. Специалисты не рекомендуют использовать его продолжительное время: его нужно надевать 2-3 раза в день по 10 минут.

Неопреновый

Одним из видов изделий для похудения является термический неопреновый пояс – трехслойный аксессуар, обладающий тепловым эффектом. Два внутренних слоя изготовлены из неопрена и термосела, прилегающего к коже, а верхний – из лайкры. Внешне изделие выглядит как простая лента, застегивающаяся на липучку. Худеющие люди носят его в течение дня – благодаря удобной форме, его незаметно под одеждой. Особенностью неопреновых термопоясов является их доступность и дешевизна, а недостатком – то, что достичь результата можно только при физических нагрузках.

Электрический

Аппарат для похудения физиотерапевтического характера называется миостимулятором и относится к группе электрических поясов. С его появлением на рынке профессиональный метод снижения веса ­стал доступен для использования в домашних условиях. Принцип сброса лишних килограммов с помощью подобного электрического устройства основан на действии тока, вызывающего сокращение мышечных волокон. Аппаратом часто пользуются спортсмены, чтобы восстановить мышцы после тренировок, женщины используют его для борьбы с целлюлитом. Воздействуя на все группы мышцы, изделие приводит их в тонус.

Массажный­

Термопояс массажного типа более габаритный, но помимо сброса веса он тонизируют кожу, подтягивает пресс и улучшает обмен веществ. В приборе расположены валики, которые, работая, создают вибрацию, устраняющую молочную кислоту из тканей. Представляет эту линейку аксессуаров для похудения – Вибротон. Прибор работает от аккумуляторных батареек или от сети. В устройстве предусмотрен регулятор скорости работы вибрационных валиков, а электрические импульсы оказывают на кожу термоэффект.

Связанные вопросы и ответы:

Как работает пояс-сауна для похудения живота

Люди набирают вес по различным причинам. Чаще всего это происходит из-за гормональных сбоев, во время которых нарушается обмен веществ. Дело в том, что в норме гормоны в организме работают правильно, а человек потребляет то количество пищи, которое ему нужно на поддержание активности в течение периодов между сеансами приема пищи, а чувство голода возникает только после того, когда человек полностью переработал старую пищу.

Однако в случае различных гормональных нарушений происходит изменения цикла “голод-сытость”, поэтому человек начинает чаще и больше кушать. Из-за пищевой разбалансировки лишние непереработанные калории превращаются в жир, который откладывается под кожей в области живота и бедер, что и приводит к набору веса.

Как уже было сказано выше, чаще всего люди набирают лишний вес из-за гормональных нарушений. Однако существуют и другие факторы, которые способствуют набору лишнего веса:

• Малоактивный образ жизни (сидячая работа, отсутствие физических нагрузок и так далее);
• Беременность и период лактации;
• Нарушение переработки глюкозы в организме (сахарный диабет, а также смежные болезни);
• Генетические факторы (доказано, что у 60% людей с ожирением родители тоже имели проблемы с лишним весом, однако в ряде случаев это связано не с генетикой, а с формированием диетических привычек).

К счастью, на сегодняшний день существует большое количество методик, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Самым эффективным методом является общее снижение калорийности пищи, поскольку в случае недостатка калорий организм покрывает дефицит калорий за счет сжигания подкожного жира.

Также в ряде случаев помогает увеличение физических нагрузок, поскольку во время спортивных занятий тратятся дополнительные калории, что также вынуждает организм сжигать лишний жир (однако обратите внимание, что для борьбы с ожирением нужно использовать легкие и средние физические нагрузки, а тяжелые виды спорта могут принести больше вреда, чем пользы).

Также перед применением диеты рекомендуется пройти полное медицинское обследование, поскольку в некоторых случаях (диабет, гормональные нарушения и так далее) лишний вес появляется не из-за повышенной калорийности пищи.

Одной из главных проблем медицинской диетологии является тот факт, что не существует единой диеты, которая бы подошла всем людям. Дело в том, что у разных людей может различаться уровень физических нагрузок. Также больше значение имеет регион проживания и размер семейного бюджета, поэтому многие люди не могут позволить определенные продукты круглый год.

Обязательно читайте:  Как работает пояс для похудения Vulcan Classic?

Еще одну проблему представляют тот факт, что не все люди могут сидеть на диете долгое время. Ведь с технической точки зрения человека можно посадить на очень жесткую диету с минимальной калорийностью, когда пища будет тратиться только на насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами, однако при этом очевидно, что многие люди не смогут вытерпеть подобные ограничения.

Исследования показывают, что лучше всего люди худеют на таких диетах, когда общая калорийность пищи снижается только на 20-40%, поскольку ограничения могут пережить многие люди, а после прекращения диеты человеку будет достаточно просто не кушать лишние калории.

Также повысить эффективность похудения можно с помощью дополнительных методик, а одной из самых эффективных вспомогательных методик похудения является применение термопояса Sauna Belt.

Какой эффект можно ожидать от использования пояс-сауны

Независимо от цены и производителя, любой костюм-сауна для похудения изготавливается из винила, который обладает способностью снижать отвод тепла от тела, тем самым повышая температуру внутри одежды на несколько градусов. В целом, данный способ сброса веса является аналогом известной всем уже не одно десятилетие обычной пищевой пленки, с помощью которой худеют уже давно. Но если  для усиления эффекта под пищевую пленку обычно наносится специальное косметическое средство для похудения, например, антицеллюлитный крем Витекс , то использование костюма-сауны не подразумевает применение стимулирующих средств. Производители и продавцы рекомендуют надевать под виниловый костюм только качественное хлопковое белье, которое будет усиленно впитывать пот.

Принцип же действия в обоих случаях одинаков – во время выполнения физических упражнений человеческий организм выделяет большое количество тепла, которое чаще всего расходуется без всякой пользы. Но если каким-либо образом блокировать его, оно неминуемо приведет к разогреву кожи и подкожной клетчатки, что, в свою очередь, усилит выделение пота на отдельных участках тела.

Согласно рекламным обещаниям, локальный нагрев тела позволяет ускорять процесс сжигания жировой клетчатки в процессе выполнения упражнений. Но при детальном анализе действия, которое оказывает костюм-сауна для  похудения, становится очевидным тот факт, что разогреть жировые клетки настолько, чтобы их мембраны начали разрушаться, и их содержимое покинуло организм, с помощью подобных методов невозможно. Для этого необходимо разогреть кожу и глубинные слои до температуры в 40-50 градусов, что возможно только при условии использования специальных аппаратных методик.

Как правильно использовать пояс-сауна для максимальной эффективности

Посмотрите короткий

Если только заказать пояс для похудения живота и боков и отложить его использование на неопределенный срок, то естественно - результата вы не увидите. И пользоваться этим устройством следует только по строго определенным правилам (к Sauna Belt термопояс инструкция прилагается обязательно):

1. Недопустимо применение пояса при включенном кондиционере или же при температуре воздуха в комнате ниже 18 градусов — только при комнатной температуре и отсутствии сквозняка;
2. Нельзя спать в этом поясе — максимальная продолжительность сеанса воздействия составляет не более, чем 50 минут. Иначе будет раздражение или даже ожег. Продолжительность всего курса применения не должна превышать полутора месяцев;
3. Перед использованием «Сауна Белт» нельзя обрабатывать участки тела, куда он будет приложен маслами и мазями — возможно возникновение аллергических процессов;
4. Во время сеанса можно пить теплые напитки (чай, какао, молоко) и воздержаться от употребления холодной жидкости — это очень вредно для организма;
5. Использовать пояс можно находясь в положении сидя или на спине, но никак не на животе — это может вывести аппарат из строя;
6. Процедуру не рекомендуется совмещать вместе с приемом пищи — должен быть между едой и применением пояса промежуток времени, не менее двух часов. В том случае, если нарушить это условия, могут возникнуть у человека проблемы с перистальтикой;
7. После сеанса стоит принять контрастный душ — помимо незабываемых ощущений, это позволит вам повысить эффективность применения пояса.

Можно ли терять вес только с помощью пояс-сауны без диеты и спорта

По мнению тренера, смысл такого пояса нужно искать за пределами физиологии, а именно в маркетинге. Увидит ли человек заветный результат, зависит от действий, которые он предпринимает, чтобы похудеть. Однако так называемый пояс для похудения повлиять на этот процесс не может.

Фото: istockphoto.com

У этого снаряжения нет ничего, что могло бы провоцировать дополнительные энергетические траты. Это просто вещь, которую человек надевает сверху. Эффект примерно такой же, как от обёртывания плёнкой на время тренировки — ничего кроме теплового удара, предупреждает тренер.

Да, пояс может усилить потоотделение в определённой зоне, однако с похудением это связано весьма косвенно. Если после занятий его можно «отжимать», это не значит, что вы «топите» жировые ткани. На самом деле всего лишь теряете воду: влага испаряется, а кровь становится гуще. И никакого жиросжигания. Это схоже с похудением в бане. Там не худеют, а теряют влагу.

Более того, если использовать не просто пояс, а, например, утягивающий корсет — история ещё более сомнительная. Конечно, если затянуться, талия станет меньше. Но если заниматься в корсете постоянно, некоторые мышцы могут быть выключены из процесса. Они отвыкают работать в период нагрузки, и если позже вы решите выполнить упражнение без пояса, это может привести к травме.

Фото: istockphoto.com

Стоит помнить, что никаких безопасных для здоровья чудо-жиросжигателей не существует. Зачастую то, что рекламируют под такой маркой, только поднимает температуру тела и за счёт энергетиков и кофеина заставляет нас больше двигаться и даёт возможность тренироваться не 45 минут, а 50.

Как долго нужно носить пояс-сауна, чтобы увидеть результат

Расскажем о качестве костюмов RDX и их видах. Костюмы сауна от компании RDX являются популярным продуктом для сгонки веса во всем мире. Их товары запатентованы, сделаны из высококачественных материалов и по современным спортивным технологиям. Костюмы для сгонки веса изготавливают двух видов: Нейлоновые и Неопреновые, давайте рассмотрим каждый вид по отдельности.

• Нейлоновый - свободный костюм изготовленный из прочного EVA нейлона высшего качества. Этот мягкий материал нетоксичен и не раздрожает кожу, создает комфорт для владельца. Прошит крепкими Т3 швами, что обеспечивает костюму износостойкость и долговечность. В продажу поставляются модели с капюшоном и без него. При тренинге под этот костюм желательно одевать х/б белье, которое будет впитавать влагу.
• Неопреновый - облегающий костюм из толстого ultra flex неопрена. Плотный и прочный Неопрен толщиной 3мм с эластичными свойствами хорошо обтягивает тело обеспечивая комфорт и производительность. Может использоваться в открытой носке, так и одетый под спортивный костюм. Из-за своей прочности и удобного дизайна применяется при тренинге во многих спортивных дисциплинах, даже таких экстремальных, как бокс и мма.

Процесс И так, костюм сауна RDX разрабатывался компанией для спортсменов и людей решивших сбросить лишний вес. Данный костюм является отличным способом скинуть вес в кротчайшие сроки, он позволяет использовать внутренней тепло тела вырабатываемое при занятиях спортом, для "растопки" подкожного жира и обильного потоотделения, это антипод обычной сауны, бани в которых тепло поставляется в тело снаружи, а в связи с тем, что не каждый человек может позволить себе принимать сауну часто, на помощь приходит костюм-сауна.Если вы правильно заметили, костюм хорошо "работает" только в связке с физическими нагрузками, ну и соответственно какая сгонка веса без диеты?!Многие думают, что вот купил костюм, одел на себя и все! сейчас быстренько похудею - сидя в кресле перед телеком… забудьте, эффекта от костюма не будет!Главное понимать, что это аксессуар для сгонки веса - дополнительный элемент к физическим нагрузкам, чтобы ускорить процесс сгонки в несколько раз. Если разложить по порядку, то получится вот такой процесс: диета + тренинг + тренинг в костюме. Вы зададитесь вопросом, зачем в процессе просто "тренинг", да все просто, заниматься спортом можно каждый день: 1 день - тренажерный зал / единоборства, 2 день - плаванье / теннис и т.д., а вот тренинг в костюме надо использовать через день, так, как в нем идет большая нагрузка на сердечную мышцу, а сердце - наше все, его надо беречь, а не изнашивать.

Есть ли противопоказания для использования пояс-сауны

В зависимости от вида пояса есть несколько вариантов его использования. Также некоторые виды можно совмещать для ускорения желаемого эффекта.

Неопреновый пояс можно носить только на хлопчатобумажной майке . В противном случае это может привести к травматизму кожных покровов. При этом носить его можно до четырёх часов в день, более длинный период ношения способен вызвать осложнения для позвоночника и спины.

Пояс сауну рекомендуется использовать не чаще чем два раза в сутки, при этом время сеанса должно составлять не более сорока минут. В том случае если вы также используете неопреновый корсет, то время применения следует сократить до двадцати минут. Важно помнить, что его использование сверх меры может привести к осложнениям работы внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Кроме того такой пояс можно использовать с неопреновым или массажным поясами, поскольку применение всех производит дополнительную нагрузку на организм.

Массажный пояс можно использовать только по истечению двух месяцев после беременности. При этом нагрузку необходимо увеличивать постепенно. В первые три дня использования одевать следует не более чем на две минуты. Через три дня можно увеличить действие до пяти. По истечению месяца время использование следует увеличить до десяти минут в день. При этом пояс следует одевать не чаще двух раз в день. Такое средство хорошо сочетается в носке с неопреновыми и термическими поясами.

Комбинированные пояса можно носить также спустя 2 месяца после родов, при этом постепенно увеличивая нагрузку. В первую неделю пояс следует одевать не более чем на две минуты. Начиная со второй недели нагрузку можно увеличить до пяти минут в день. И уже через три недели можно одеть до пятнадцати минут. Подобные пояса нельзя использовать в совокупности с другими видами.

Как отличить качественный пояс-сауна от некачественного

В процессе изучения различных способов избавления от лишнего веса специалисты делают много открытий. Одним из таких открытий стал эффективный пояс для похудения. Представляет он собой механическое или электрическое устройство, которое работает по принципу повышения температуры и улучшения кровообращения в области, где оно воздействует. По форме пояс представляет собой широкую эластичную ленту, оснащенную фиксатором.

Пояс для похудения живота для женщин надевается на проблемную зону, застегивается и выдерживается определенное количество времени, в течение которого он действует на жировые отложения. Подобная работа способствует следующим изменениям :

• Устранение из организма токсинов, шлаков и прочих продуктов распада;
• Ускорение обмена веществ;
• Восстановление клеток и тканей организма;
• Улучшение кровообращения;
• Ускорение процессов жиросжигания;
• Массажный эффект;
• Улучшение функционирования пищеварительной системы.

В любом типе пояса действие будет базироваться на создании непроницаемой оболочки и нагревании корректируемых участков . Основная его цель в том, чтобы не давать обрабатываемым участкам остыть до естественной температуры и обеспечить сильное выделение пота. Благодаря последнему из организма уходит лишняя жидкость и, соответственно, происходит похудение.

Выбери свой пояс:

В вопросе о том, помогают ли пояса для похудения живота, нужно заметить, что они способствуют сокращению даже самых маленьких мышц. Ввиду сжатия кровеносных сосудов мышцы страдают от недостатка питательных компонентов, а для восполнения их они берут элементы из находящихся рядом жиров, сжигая последние. Потому слой жира сгорает, талия становится уже, а живот уходит.