Продукты для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне?

Сельдерей работу щитовидной железы стимулирует. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А зеленый смузи, в состав которого входит сельдерей, даже помогает при воспалении щитовидки.
Лук улучшает аппетит и способствует усвоению питательных веществ, что обеспечивает более комфортный процесс пищеварения.

Клетчатка в семенах льна помогает связывать и выводить токсины. Кроме этого, семена богаты полезными жирами: омега - 3, омега - 6, омега - 9, которые являются необходимой составляющей для нормального функционирования организма.
Бразильский орех содержит много селена, который способствует выведению ртути из организма. Но стоит помнить, что в больших количествах бразильский орех есть нельзя.
Бетаин, который входит в состав свеклы, помогает печени выводить токсины. Также свекла является продуктом, омолаживающим организм - она улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Имбирь ускоряет процессы метаболизма, помогает работе печени, поэтому его масла часто используются для настоек, ароматерапии и диетических добавок.
Грейпфрут активизирует работу печени, при этом снабжая тело большим количеством питательных веществ. Кроме того, фрукт богат витамином с, поддерживающим иммунную систему.
Употребление оливкового масла с фруктовым соком помогает вывести камни из желчного пузыря. Также оно способствует снижению уровня холестерина в крови и желчном пузыре.
Волокна в белокочанной капусте выводят токсины и тяжелые металлы из организма. А кислоты, которые также входят в ее состав, улучшают микрофлору кишечника и ускоряют процессы пищеварения.
Морская соль выведению избыточных кислот через мочеиспускание способствует. Также она щелочной баланс организма поддерживает.
Клюкву можно смело назвать самым сильным природным антибиотиком и противовирусным средством, которое очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Являясь мочегонным средством, петрушка предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре. Кроме этого, она очищает мочевой пузырь и мочеточники, заставляя тело вырабатывать и пропускать больше жидкости.
Пищеварительный фермент бромелайн, который есть в ананасе, способен очистить прямую кишку и улучшить пищеварение. А еще в ананасе содержится большое количество клетчатки: всего с одной долькой организм получает до 10% дневной нормы этого питательного вещества.
Яблоки отлично помогают телу избавляться от токсинов. Пектин, который содержится в них, способствует выведению вредных пищевых добавок и металлов. Правила_питания@Womanoonline.