Протеиновый смузи. Ингредиенты:

Банан - 1 шт.
Протеиновый порошок - 1 мерная ложка.
Миндальное молоко - 200 мл.
Арахисовая паста - 1 ч. л.

Приготовление:
Взбей все ингредиенты в блендере до однородной массы
.