Салат с тунцом.

Очень вкусно.

Итого на 100 грамм 76 ккал.
Б/ж/у 5. 4 / 3. 6 / 5. 6.
Ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку.
3-4 Больших листа салата.
2 небольших помидора.
240 г сладкой кукурузы.
170 г черных оливок без косточек.
Оливковое масло 1 ст л.
Соль по вкусу.
Приготовление:
1. промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.

3. помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
4. нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.
5. слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
6. слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Маслины в салатник добавьте. 7. заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.