Сытный белковый и низкокалорийный салат.

Ккал на 100 гр- 95, 4/бжу/11, 2/4, 7/2.

Ингредиенты:
Томат - 1 шт ( крупный).
Филе куриное ( запечённое) - 200 гр.
Сыр ( российский) - 80 гр.
Сметана (20% жирности) -1/2 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика.
Укроп - веточка.
Соль по вкусу.
Приготовление:

Томат крупно порезать, курицу разделить на мелкие кусочки, сыр натереть на крупной тёрке, чеснок на мелкой, укроп мелко порезать. Все соединить, заправить сметаной, посолить и перемешать. Готово приятного аппетита!