Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон

Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон

Уход за тонкими волосами в домашних условиях подразумевает применение масок. Прежде чем их приготовить, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

• В составе не должно быть таких агрессивных компонентов, как спиртовые основы, горчица, перец или лимонный сок;
• В качестве базы подойдут кисломолочные продукты, мёд и масла;
• Смешивайте ингредиенты в стеклянной или глиняной посуде и учитывайте, что некоторые продукты, соприкасаясь с металлом, могут вступать в нежелательную реакцию;
• Обязательно нанесите немного смеси на запястье или кожу за ухом, чтобы исключить аллергию;
• Делать маску лучше на слегка влажные волосы;
• Используйте полиэтиленовую шапочку или полотенце после нанесения маски для создания парового эффекта;
• Не нужно передерживать маску.

Желательно чередовать составы, чтобы не было привыкания. Делайте такие процедуры курсом и не чаще 2 раз в неделю.

Топ-3 рецепта эффективных масок:

1. Яичная: тщательно взбейте желток с 1 ст. л. оливкового, кокосового или миндального масла, нанесите на волосы, утеплите полотенцем или пленкой и смойте прохладной водой через полчаса;
2. Медовая: смешайте 3 ст. л. мёда, 2 ст. л. воды, 1,5 ч. л. корицы и 1,5 ч. л. кокосового либо оливкового масла, нанесите на волосы, утеплите полотенцем или пленкой и смойте через 20-30 минут;
3. Овсяная: перемелите 3 ст. л. овсянки, добавьте в получившуюся муку 100 мл кефира, нанесите на волосы, утеплите их и смойте теплой водой через полчаса.

Ополаскивать тонкие волосы лучше мягкой водой. Подойдет бутилированная или минеральная жидкость.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое тонкие волосы и как отличить их от других типов

Юлия Yuki обладает тонкими длинными волосами, которые осветлены щадящей краской. К числу причин пористости и повреждений добавляется многолетнее окрашивание. Рост волос медленный, но Юлия старается регулярно применять стимуляторы роста и различные укрепляющие средства, чтобы достичь длины своей мечты. Концы ломкие и хрупкие, что создает дополнительные задачи при выстраивании системы ухода. Мытье примерно 3-4 раза в неделю.

Евгения Evgeniya_mr  обладает тонкими и гладкими волосами, с которыми сложно добиться объема. Отращивает волосы после сильного выпадения. В уходе есть регулярное окрашивание хной и маски из трав. Волосы легко путаются и боятся утяжеления. Присутствует ежедневное мытье головы. Сушка феном также каждый день, чтобы уложить волосы и носить их распущенными. Евгения считает главной угрозой - механическое повреждение.

Кристина Chrisss обладает прямыми низкопористыми и тонкими волосами средней густоты. В целом называет их беспроблемными, но есть сечение на осветленной части. Без тонирования с декабря 2021 года. Натуральная часть волос вполне удовлетворена базовым уходом, мытьем ежедневно или через день, однако осветленная часть требует больше внимания. 

Александра sanny тщательно подбирает уход за своими окрашенными волосами, которые выдержали нескольких последовательных процедур кератинового выпрямления. Отращивает длинные тонкие волосы до пояса и просто наслаждается косметикой. Из важных характеристик волос так же называет: прямые, среднепористые и поврежденные. Кожа головы нормальная, склонная к жирности. Периодически тонируется прямыми пигментами.

Елена  Ryizhiy_Lenot применяет травы в уходе за волосами и сочетает их с традиционными косметическими средствами разных сегментов. Обладает жирным типом кожи головы, что создает необходимость частого мытья. Старается полюбить свои тонкие, низкопористые и прямые волосы, которые не обладают даже малейшим намеком для объема. Стремится к сбалансированному минимализму. Окрашивает волосы хной.

Какие факторы могут влиять на тонкость волос

Маска за счет своей плотной податливой текстуры легко и быстро распределяется по волосам . Я пробовала ее с разными шампунями и пришла к выводу, что на моих волосах она лучший эффект дает с супер уходовыми шампунями, которые сами по себе хорошо распутывают волосы в процессе мытья, к примеру с твердым шампунем эта маска мне не зайдет. Сначала я мою голову шампунем как обычно два раза, слегка отжимаю лишнюю влагу и наношу маску аккуратненько разделяю волосы на маленькие пряди, прорабатываю каждый участок , стараюсь наносить маску, отступая от корней. Производитель советует выдерживать маску около 5 минут, я же со своей любовью к долгой выдержке масок пробовала держать ее и дольше, около 15 минут, но это нормально, так как эту маску советуют держать и по 30-40 минут, при этом прогревая.
Первые применения я взяла не правильный шампунь, он не подошел для применения с этой маской, шампунь в процессе мытья немного спутал волосы и маска должна была справится с распутыванием узелков ( я привыкла к тому, что моя идеальная маска с этим справляется, в моем арсенале большинство именно таких экземпляров и их я постоянно повторяю). Какого было мое удивление, когда я стала наносить на узелки маску, наносила еще и еще, а " воз был и ныне там". То есть маска никак не влияет на распутывание и если у вас тонкие волосы, которые путаются во время мытья, нужно будет подбирать уходовый сильный шампунь, который выглаживает и распутывает волосы, я такими на постоянной основе пользоваться не могу, так как быстро словлю перепит, плавили знаем. Тщательно очищающие и шампуни которые раздевают волосы можно сразу отодвигать , данная маска с таким работать не станет. В первое применение мне пришлось перекрыть сверху эту маску маской Нумеро, чтобы распутать волосы, тогда волосы я не стала фотографировать, так как расстроилась. Но затем я решила, что надо пробовать другие шампуни и следующим взяла шампунь от Barex «Шелкотерапия» . Узелков он почти не дает, поэтому маске было легко работать после него. Я легко распределила после него маску по волосам и удивилась тому, как легко через мокрые пряди в маске проходит петярня.

Как выбрать подходящий шампунь для тонких волос

Немалый вред тонким волосам может принести некорректная их сушка после мытья. Чтобы свести к минимуму негативное влияние горячего воздуха, воспользуйтесь полезными советами по уходу от профессиональных стилистов:

• во-первых, старайтесь сушить локоны не слишком горячим воздухом, а в жаркое время года предоставьте им возможность высохнуть естественным путем;
• во-вторых, немаловажное значение имеет выбор фена, поскольку для тонких прядей нежелательно использовать обычный прибор. Оптимальный вариант – фен с регуляторами мощности потока воздуха, холодным воздухом и ионизатором;
• в-третьих, не стоит часто применять насадку-диффузор, поскольку вращение потока воздуха вокруг головы приводит к электризации волос, отчего они становятся непослушными, к тому же такой тип сушки уничтожает естественную защиту локонов;
• в-четвертых, используя фен, рекомендовано применять подходящие средства защиты от перегрева – масла, спреи и сыворотки (для кончиков). Главное – выбирать косметику для своего типа прически;
• в-пятых, следует свести к минимуму укладку при помощи стайлера, поскольку горячие пластины обжигают и без того ломкие пряди. В качестве альтернативного варианта можно применять обычные бигуди.

Корректный уход за волосами не просто поможет привести прическу в порядок, но и защитит пряди от дополнительного негативного влияния, поскольку термозащитная косметика обезопасит их от губительных ультрафиолетовых лучей и предотвратит их ломкость из-за ветра.

Можно ли использовать маски для волос на тонких волосах

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

1. Холод. Если вы не любите носить головные уборы в зимний период — это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.
2. Гормональный дисбаланс. После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.
3. Недостаток железа. Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.
4. Стресс. Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2–5 месяцев после стрессовой ситуации.
5. Агрессивные процедуры. Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.
6. Медикаменты. Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.
7. Кожные заболевания. Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.
8. Неправильный уход. Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Как правильно стирать и сушить тонкие волосы

Очень важно проводить грамотных уход за волосами в домашних условиях. Так они будут красивыми, густыми и здоровыми. А параллельно с салонными процедурами можно достичь желаемого эффекта на долгое время. Чтобы локоны были красивыми и сильными, рекомендуется:

1. Расчесывать каждый день по несколько раз на день. Особенно важно тщательно распутывать пряди перед мытьем головы, так при нанесении и распределении шампуня они не будут запутываться и выпадать.
2. Следить за тем, чтобы щетка или гребень всегда были чистыми, поскольку на этих гигиенических приспособлениях скапливается себум, частицы ороговевшего эпителия. А это благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Поэтому раз в несколько недель рекомендуется очищать расческу от загрязнений с помощью теплой воды и мыла.
3. Подбирать средства для ухода, ориентируясь на тип волос, учитывать показатели рН, которые подходят в каждом конкретном случае. Самыми эффективными и безопасными являются безсульфатные средства, в составе которых отсутствуют сульфаты и парабены. Выдавить шампунь из флакона в ладони, вспенить, далее нанести на корни, помассировать. По всей длине не обязательно распределять. Затем смыть с помощью теплой проточной воды.
4. Выполнять раз в 7-10 дней пилинг для кожи головы. Рекомендуется использовать скрабы с мелкоабразивными частицами, кислотные средства, которые будут мягко устранять омертвевшие клетки эпидермиса, активизировать микроциркуляцию крови, усилят рост волос.
5. В зимнее время кожа страдает от резких перепадов климатических условий, от повышенной сухости. После мытья головы рекомендуется защищать волосы с помощью несмываемых спреев и бальзамов, обязательно носить головной убор.
6. Правильно питаться. В рационе должны присутствовать свежие фрукты, овощи и зелень, кисломолочные продукты, злаки и клетчатка. Благодаря таким продуктам, организм насыщается полезными витаминами, микро и макроэлементами. Улучшается состояние прядей.
7. После мытья головы с помощью шампуня использовать кондиционер, бальзам или маску. Их наносят не на корни, а распределяют по всей длине локонов.

Как избежать повреждения и выпадения тонких волос

Этот гайд подойдет обладательницам тонких волос, которые устали бороться с недостатками своей прически и готовы к кардинальным переменам во внешности.

Тонкость прядей может стать настоящей проблемой — особенно с возрастом, когда из-за гормональных перестроек женщины сталкиваются с более активным выпадением волос.

Конечно, без тщательного ухода в этом случае не обойтись. Но тем не менее не стоит возлагать слишком много ожиданий на косметику. При регулярном применении шампуни, маски и спреи могут создать эффект плотности и визуально улучшить волосы, однако их структуру они не изменят. Именно поэтому наряду с грамотной домашней бьюти-рутиной стоит прибегать к профессиональным способам работы с тонкими волосами.

Мы имеем в виду не косметологов с инъекциями плазмотерапии, эта методика тоже не про быстрый видимый результат. Куда более выраженный эффект можно получить у парикмахера, а финальный итог будет зависеть от желаемой длины волос и твоего бюджета.

Стрижки для тонких волос

Стрижка — самый легкий способ проработать текстуру прядей. Однако стоит понимать, что этот вариант подразумевает значительное изменение длины: чем короче станут волосы (мы, конечно, не про ультра-короткие варианты вроде пикси), тем более густыми и объемными они будут казаться.

Какие средства и процедуры можно использовать для укрепления тонких волос

Быстрый способ добиться максимального объема волос не только у корней, но и по всей длине — правильно высушить волосы. Тут важно все: грамотное использование стайлинга, средств ухода (например, масла для волос) и, конечно, фена. Что касается последнего, есть несколько правил, которые помогут придать объем волосам у корней.

1. 1

   Не используйте во время сушки насадку-концентратор. Ее задача полировать волосы и максимально их разглаживать, а это не способствует объему волос.

2. 2

   Не сушите мокрые волосы. Они должны быть слегка влажными. Начинайте сушку всегда с корней волос, добиваясь прикорневого объема.

3. 3

   Создать объем на волосах у корней в домашних условиях поможет такой трюк: опустите голову вниз и начинайте сушить волосы феном. Правда, если у вас волнистые или кудрявые волосы, лучше прибегнуть к другому способу: держать голову прямо и, направляя фен на волосы, поворачивать ее вправо и влево.

4. 4

   Перед сушкой волос можете воспользоваться маслом, оно сделает пряди мягкими и послушными. Понадобится всего капля.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула с триглицеридом, маслами и ценным растительным экстрактом создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает и повышает их эластичность.

Применяйте масло-эликсир двумя способами:

Капните необходимое количество масла на ладонь. Распределите по сухим или слегка влажным волосам. Не смывайте.

Увлажняющая сыворотка для придания объема Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Еще один беспроигрышный способ увеличить объем тонких волос — воспользоваться этой увлажняющей сывороткой на основе гиалуроновой кислоты (что гарантирует еще и серьезный ухаживающий эффект). Сыворотку можно нанести на влажные волосы или на сухие. За счет высокой концентрации системы ухода с гиалуроновой кислотой она буквально наполняет волосы влагой, утолщая стержни волос, они выглядят более объемными, плотными и упругими. Эффект сохраняется 24 часа.