Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями и мёдом.

Ингредиенты:
1 банан.
5 ст. л. апельсинового сока.
2 ст. л. овсяных хлопьев.
2 ч. л. мёда.
3 ст. л. натурального йогурта.
Топпинги: кокосовые взбитые сливки, банан, корица.

Способ приготовления:
Поместить все ингредиенты для смузи в блендер и взбить до однородности. Готовый смузи можно украсить топпингами.
Калорийность: 364 ккал на весь смузи.
Б: 9 г.

Ж: 3, 5 г у: 78 г.