Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Вариант простенького, но вкусного салатика.

04.06.2017 в 02:57

На 100 грамм - 79. 36 ккал? Б/ж/у - 12. 01/2. 22/2. 4?

Ингредиенты:
Для салата:
Куриное Филе 150 г.
1 огурец.
1 помидор.
Сыр 40 г.
Красный лук 1/4 луковицы.

Для заправки:
1 ст. л. мягкого творога.
1 ч. л. йогурта без добавок.
Немного русской горчицы.
Соль, перец.

Приготовление:

Филе отварить. Нарезать кубиками. Помидор, огурец и лук мы режем соломкой. Сыр трем на терке. Смешиваем всё для заправки. Заправляем салат. Приятного аппетита!

Написать комментарий

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.