Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сухожилия на ноге

Многие люди, а также, к сожалению и к нашему глубочайшему удивлению, и многие тренеры считают, что это одно и тоже. Вместе с тем подобное заблуждение может привести к серьезным травмам.Чтобы не загружать Вас подробной медицинской сложной информацией, мы не будем углубляться в изучение анатомии, а рассмотрим этот вопрос на обычном бытовом уровне, в общих деталях, но так, чтобы данная информация помогла Вам на занятиях.Для начала разберемся, что такое суставы ? Попробуйте представить куклу. Шарниры, позволяющие ей двигаться будут являться суставами. Чем большая амплитуда движения будет у этих шарниров, тем более гибкая будет наша кукла. Мышцы – это ткань, проходящая между суставами.

Последние обновления на сайте:

1. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
2. Ну вот она, женщина.
3. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
4. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
5. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
6. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
7. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
8. Гречка с яйцом и авокадо.
9. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
10. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
11. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
12. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
13. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
14. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
15. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
16. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
17. Пояс для похудения: правда или миф
18. Идеальное средство для кончиков волос.
19. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
20. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
21. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
22. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
23. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
24. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
25. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
26. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
27. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
28. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
29. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
30. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
31. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
32. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
33. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
34. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
35. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
36. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
37. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
38. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
39. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
40. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
41. 1200-калорийное меню для здорового питания
42. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
43. Hammali перестал скрывать жену.
44. "Эта крыса такая мерзкая?
45. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
46. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
47. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
48. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
49. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
50. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов