Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сухожилия на ноге

Многие люди, а также, к сожалению и к нашему глубочайшему удивлению, и многие тренеры считают, что это одно и тоже. Вместе с тем подобное заблуждение может привести к серьезным травмам.Чтобы не загружать Вас подробной медицинской сложной информацией, мы не будем углубляться в изучение анатомии, а рассмотрим этот вопрос на обычном бытовом уровне, в общих деталях, но так, чтобы данная информация помогла Вам на занятиях.Для начала разберемся, что такое суставы ? Попробуйте представить куклу. Шарниры, позволяющие ей двигаться будут являться суставами. Чем большая амплитуда движения будет у этих шарниров, тем более гибкая будет наша кукла. Мышцы – это ткань, проходящая между суставами.

Последние обновления на сайте:

1. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
2. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
3. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
4. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
5. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
6. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
7. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
8. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
9. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
10. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
11. Манту: что делать нельзя и почему это важно
12. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
13. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
14. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
15. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
16. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
17. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
18. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
19. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
20. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
21. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
22. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
23. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
24. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
25. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
26. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
27. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
28. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
29. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
30. Желатин: полезные свойства и секреты применения
31. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
32. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
33. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
34. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
35. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
36. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
37. Печень под шубкой.
38. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
39. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
40. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
41. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
42. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
43. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
44. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
45. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
46. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
47. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
48. Анимация в Перми: не пропустите концерты
49. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
50. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".