Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Травмы в центре

Стремительный ритм жизни, активные занятия спортом, значительные физические нагрузки, лишний вес – это факторы, подвергающие сочленение риску травматизации. В случае с голеностопом добавляется еще неудобная дамская обувь.

Если нога подвернулась, то велика опасность получить ряд неприятных последствий в виде:

растяжений сухожилий;надрыва и разрыва связок;подвывиха кости;вывиха сочленения.

Если человек подвернул ногу и у него опухла щиколотка , следует выяснить, какая именно травма так сказалась на состоянии конечности.

Лечение перелома любой кости предполагает иммобилизацию, то есть фиксацию положения на долгий срок. За это время кость должна срастись.

Упражнения для восстановления голеностопного сустава. Какими упражнениями тренировать голеностоп

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
4. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
5. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
10. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
11. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
12. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
13. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
14. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
15. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
16. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
17. Такое вот свидание!
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
22. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
23. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
24. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
28. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
29. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
30. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
31. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
32. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
35. Чечевичный сyп с бeконом.
36. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
37. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
38. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. Почему живот не худеет: причины и решения
41. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
42. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
43. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
46. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
47. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
48. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
49. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
50. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера