Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тренировки в каланетике

Название свое данный комплекс получил в честь своего автора – Кэллан Пинкни (на английском — Callan Pinckney). Девушка долгое время искала метод, который бы помог ей быстро похудеть. Она перепробовала массу различных методик и поняла, что хорошие результаты дает статика, предполагающая сгибание рук, когда напрягается бицепс и фиксируется на пару минут.

Калланетика для начинающих в домашних условиях. Правила и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
2. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
5. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
6. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
7. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
10. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
11. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
12. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
15. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
16. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
17. Бабка или еще ничего?
18. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
23. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. Умер джорджо армани.
26. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
27. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
28. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
31. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
32. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
33. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
36. Почему жир на животе не уходит: главные причины
37. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
38. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. "Жопу покажи! Е * ааать!
41. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
42. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
43. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
44. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
45. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
48. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
49. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
50. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".