Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Условия для женщин

В клинике Косметологии и Пластической Хирургии beauty-trend оказывают широкий спектр косметологических услуг, используя инновационные методики. Современная эстетическая медицина способна избавить от множества недостатков внешности таких, как возрастные и ...

Ультразвуковая волна от недостатков фигуры

Думаете привычные приседания нужны только для того, чтобы разминать ноги? А вот и нет! И сейчас мы расскажем почему.

Таблица приседаний для мужчин. 100 приседаний для здоровья мужчины после 50
ProWellness

Как правильно приседать, чтобы похудеть?

Приседания повышают выносливость и способствуют похудению. Рассказываем, как правильно приседать, чтобы похудеть.

Во время приседаний в работу вовлечены все мышцы нижней части тела – ягодичные, бедренные, кора, поясничные. Упражнение позволяет обрести рельефные бедра, стройные ноги, подтянутый живот и упругие ягодицы. Кроме того, оно повышает выносливость человека и способствует похудению. Как построить тренировочный комплекс, чтобы скинуть лишние килограммы?

Салат для похудения "Свежесть" (из огурца).
Употребляйте этот салат в любых количествах - в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте его в холодильнике на 2 часа.
Ингредиенты: огурец (2 шт), заменитель сахара (равный 15 граммам сахара), укроп (1 пучок), соль.
Способ приготовления.

Как привести себя в порядок за месяц в домашних условиях. Как быстро привести себя в ПОРЯДОК

Проснувшись однажды утром вы вдруг понимаете, что проспали и времени на сборы осталось катастрофически мало. А впереди важная встреча и тяжёлый трудовой день. Не стоит впадать в панику, существует несколько не сложных секретов которые помогут вам привести себя в порядок.

- тёмные круги под глазами.

Как привести себя в порядок за неделю

1 не думайте, что за неделю нельзя подтянуть свою фигуру. Конечно, идеальные формы - это результат регулярного и упорного труда, но сделать свою фигуру подтянутой и заметно улучшить ее тонус вполне возможно. Для этого каждый из семи дней начинайте с зарядки, это позволит вам куда лучше чувствовать в течение дня и "Разогреет" тело

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
2. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
5. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
6. Боня отличилась снова.
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
9. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
10. "Do you Speak English?
11. Жестокая реальность подводных артистов.
12. Мы к дерматологу обращались.
13. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
14. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
15. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
18. Девушка в какую-то дыру залезла.
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Как я готовлю кальмар по - корейски.
21. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
22. Литовский холодный боpщ.
23. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
24. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
25. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
28. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
29. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
32. А когда-то бритни спирс была такой.
33. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
34. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
35. Вкусный пирог с мясом.
36. Лучше из помидоров не придумать!
37. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
38. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
39. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
40. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
41. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
44. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
45. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
46. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
47. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
48. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
49. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
50. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи