Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Условия для женщин

В клинике Косметологии и Пластической Хирургии beauty-trend оказывают широкий спектр косметологических услуг, используя инновационные методики. Современная эстетическая медицина способна избавить от множества недостатков внешности таких, как возрастные и ...

Ультразвуковая волна от недостатков фигуры

Думаете привычные приседания нужны только для того, чтобы разминать ноги? А вот и нет! И сейчас мы расскажем почему.

Таблица приседаний для мужчин. 100 приседаний для здоровья мужчины после 50
ProWellness

Как правильно приседать, чтобы похудеть?

Приседания повышают выносливость и способствуют похудению. Рассказываем, как правильно приседать, чтобы похудеть.

Во время приседаний в работу вовлечены все мышцы нижней части тела – ягодичные, бедренные, кора, поясничные. Упражнение позволяет обрести рельефные бедра, стройные ноги, подтянутый живот и упругие ягодицы. Кроме того, оно повышает выносливость человека и способствует похудению. Как построить тренировочный комплекс, чтобы скинуть лишние килограммы?

Салат для похудения "Свежесть" (из огурца).
Употребляйте этот салат в любых количествах - в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте его в холодильнике на 2 часа.
Ингредиенты: огурец (2 шт), заменитель сахара (равный 15 граммам сахара), укроп (1 пучок), соль.
Способ приготовления.

Как привести себя в порядок за месяц в домашних условиях. Как быстро привести себя в ПОРЯДОК

Проснувшись однажды утром вы вдруг понимаете, что проспали и времени на сборы осталось катастрофически мало. А впереди важная встреча и тяжёлый трудовой день. Не стоит впадать в панику, существует несколько не сложных секретов которые помогут вам привести себя в порядок.

- тёмные круги под глазами.

Как привести себя в порядок за неделю

1 не думайте, что за неделю нельзя подтянуть свою фигуру. Конечно, идеальные формы - это результат регулярного и упорного труда, но сделать свою фигуру подтянутой и заметно улучшить ее тонус вполне возможно. Для этого каждый из семи дней начинайте с зарядки, это позволит вам куда лучше чувствовать в течение дня и "Разогреет" тело

Последние обновления на сайте:

1. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
2. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
3. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
4. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
5. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
6. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
7. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
8. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
9. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
10. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
13. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
14. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
15. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
16. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
17. Эта рыба никогда не приедается!
18. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
19. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
24. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
25. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
26. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
27. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
28. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. Как вам такое искусство?
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
37. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
41. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
42. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
43. "Почему сразу не голая?
44. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
47. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
48. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
49. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.