Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные начала

Любопытный факт — люди, пропускающие завтрак, как правило, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ). Но значит ли это, что из-за такой привычки можно набрать вес? Всё далеко не так очевидно. Подобная статистика основывается на наблюдательных исследованиях, а значит, не может установить причинно-следственную связь. Мы не можем с точностью сказать — люди имеют высокий ИМТ, потому что пропускают завтрак, или люди с высоким ИМТ пропускают завтрак, чтобы похудеть.

Влияет ли завтрак на обмен веществ и метаболизм. Влияет ли завтрак на похудение?

Влияет ли завтрак на настроение и продуктивность. Зачем нужен завтрак?

Фото: Shutterstock

Для завтрака лучше всего выбирать продукты, которые содержат белок, медленные углеводы, полезные жиры и клетчатку

Последние обновления на сайте:

1. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
4. Падение кита: круг жизни в океане.
5. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
6. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
7. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
8. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
9. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. Ожидание обеда в небе.
12. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
13. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
14. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
15. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
16. Корица - не только для булочек.
17. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Взгляни на мои апельсинчики!
20. Жаркая поездка по балийским дорогам.
21. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
22. Такого фейерверка вы точно не видели!
23. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
24. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
25. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
26. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
27. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Мы солим рыбу вкусно!
30. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
31. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
32. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
33. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
34. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
35. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
36. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
37. Девчонки, помогите, пожалуйста!
38. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
39. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
40. Сильная и точно независимая женщина!
41. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
42. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
43. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
44. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
45. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
46. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
47. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
48. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
49. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
50. Виктория боня ответила "Паразитам".