Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные начала

Любопытный факт — люди, пропускающие завтрак, как правило, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ). Но значит ли это, что из-за такой привычки можно набрать вес? Всё далеко не так очевидно. Подобная статистика основывается на наблюдательных исследованиях, а значит, не может установить причинно-следственную связь. Мы не можем с точностью сказать — люди имеют высокий ИМТ, потому что пропускают завтрак, или люди с высоким ИМТ пропускают завтрак, чтобы похудеть.

Влияет ли завтрак на обмен веществ и метаболизм. Влияет ли завтрак на похудение?

Влияет ли завтрак на настроение и продуктивность. Зачем нужен завтрак?

Фото: Shutterstock

Для завтрака лучше всего выбирать продукты, которые содержат белок, медленные углеводы, полезные жиры и клетчатку

Последние обновления на сайте:

1. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
2. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Вкусная куриная печёнка.
7. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Ароматное мясо под шубой.
10. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
11. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
12. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
13. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
14. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
17. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
20. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
21. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
22. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
23. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
24. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
25. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
26. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
27. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
28. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
29. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
30. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
31. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
34. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
35. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
36. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
37. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
38. Сильная и точно независимая женщина!
39. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
40. Это Чеслава квока.
41. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
42. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
43. Айза собирается выйти замуж!
44. Салат "Самый Самый".
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
47. Идеальный пышный бисквит для тортов.
48. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.