Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важные начала

Любопытный факт — люди, пропускающие завтрак, как правило, имеют более высокий индекс массы тела (ИМТ). Но значит ли это, что из-за такой привычки можно набрать вес? Всё далеко не так очевидно. Подобная статистика основывается на наблюдательных исследованиях, а значит, не может установить причинно-следственную связь. Мы не можем с точностью сказать — люди имеют высокий ИМТ, потому что пропускают завтрак, или люди с высоким ИМТ пропускают завтрак, чтобы похудеть.

Влияет ли завтрак на обмен веществ и метаболизм. Влияет ли завтрак на похудение?

Влияет ли завтрак на настроение и продуктивность. Зачем нужен завтрак?

Фото: Shutterstock

Для завтрака лучше всего выбирать продукты, которые содержат белок, медленные углеводы, полезные жиры и клетчатку

Последние обновления на сайте:

1. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
2. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
3. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
4. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
5. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
6. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
7. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. Девчонки, помогите, пожалуйста!
15. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
16. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
19. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
20. Не называйте меня карликом!
21. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
24. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
27. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
28. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
29. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
30. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
31. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
32. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
33. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
34. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
35. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
36. А когда-то бритни спирс была такой.
37. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
38. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
39. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
40. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
41. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
42. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
43. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
44. Авокадо - тост с яйцом пашот.
45. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
48. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
49. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
50. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.