Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
4. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
5. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
6. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
7. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
8. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
9. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
10. Покажи на кукле, где болит.
11. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
13. С * ксуализация в спорте всё.
14. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
15. Платье из настоящей плазмы.
16. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
17. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
18. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
19. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
20. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
21. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
22. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
23. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
24. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
25. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
26. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
27. Горячий душ - это твой враг.
28. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
29. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
30. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
31. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
32. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
33. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
34. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
35. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
36. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
37. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
38. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
39. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
40. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
41. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
42. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
43. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
44. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
45. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
46. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
47. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
48. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
49. Витаминные согревающие кубики для чая.
50. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.