Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
2. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
3. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
4. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
5. Джим керри и правда был подменён.
6. Ну, вот она, женщина.
7. Игра на выживание: месть за миллион.
8. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
9. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
10. "Ферритин - плохой показатель!
11. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
12. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
13. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
14. Почему настоящая масса тонны дерева больше, чем масса тонны железа?
15. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
16. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
17. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
18. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
19. Мать волочковой общается с ней ради денег.
20. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
21. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
22. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
23. Гигантский пчелиный улей.
24. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
25. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
26. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
27. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
28. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
29. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. Трогательное видео на ночь:
32. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
33. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
34. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
35. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
36. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
38. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
39. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
40. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
41. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
42. Боня отличилась снова.
43. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
44. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
45. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
46. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
47. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
48. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
49. Мы к дерматологу обращались.
50. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.