Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
2. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
3. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
4. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
5. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
6. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
7. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
8. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
9. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
10. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
11. 57 лет любви и верность после смерти.
12. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
13. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
14. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
15. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
16. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
17. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
18. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
19. Пост про жёсткость людей.
20. Рецепт лучших картофельных драников.
21. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
22. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
23. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
24. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
25. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
26. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
27. Мой муж домой вторую жену привёл.
28. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
29. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
30. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
31. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
32. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
33. 4 абсолютно разных сорта граната.
34. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
35. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
36. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
37. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
38. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
39. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
40. Эта история не просто о силе тела.
41. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
42. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
43. Почему в одних медовиках - небо.
44. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
45. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
46. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
47. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
48. Мать волочковой общается с ней ради денег.
49. Ароматное мясо под шубой.
50. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.