Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
2. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
3. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
4. Энджи учится читать на русском.
5. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
6. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
7. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
8. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
9. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
10. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
11. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
14. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
15. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
16. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
17. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
18. Идеальный пышный бисквит для тортов.
19. Бабка или еще ничего?
20. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
24. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
26. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
27. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
28. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
29. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
30. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
31. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
32. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
33. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
34. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
35. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
36. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
37. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
38. Headlines:
39. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
40. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
41. Почему живот не худеет: причины и решения
42. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
43. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
44. Как убрать черные точки раз и навсегда
45. Для вaс поет дочь витaсa.
46. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
47. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
48. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
49. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
50. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.