Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
2. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
3. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
4. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
5. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
6. Как же она была хороша!
7. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
8. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
9. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
10. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
11. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
12. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
13. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
14. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
15. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
16. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
17. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
18. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
19. Кулич быстрого приготовления.
20. За этим рецептом идёт настоящая охота.
21. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
24. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
25. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
26. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
27. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
28. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
29. Самое главное, что жену спас.
30. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
31. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
32. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
33. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
34. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
35. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
36. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
37. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
38. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
39. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
40. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
41. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
42. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
43. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
44. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
45. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
46. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
47. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
48. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.