Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Так выглядит счастье.
2. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
3. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
4. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
5. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
6. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
7. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
8. Слишком мощная страховка.
9. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
10. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
11. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
12. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
13. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
14. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
15. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
16. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
17. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
18. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
19. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
20. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
21. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
22. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
23. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
24. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
25. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
26. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
27. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
28. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
29. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
30. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
31. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
32. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
33. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
34. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
35. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
36. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
37. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
38. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
39. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
40. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
41. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
42. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
43. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
44. Это Чеслава квока.
45. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
46. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
47. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
48. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
49. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
50. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.