Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
2. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
5. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
6. Анна звездой нулевых стала.
7. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
8. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
9. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
10. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
11. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
12. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
13. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
14. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
15. Это вам не игрушки!
16. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
17. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
18. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
19. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
20. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
21. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
22. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
23. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
24. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
25. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
26. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
27. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
30. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
31. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
32. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
33. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
34. Торт "Пьяная Вишня".
35. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
36. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
37. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
38. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
39. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
40. Мы готовим дома.
41. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
42. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
43. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
44. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
45. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
46. Остров, который выбрал человека.
47. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
48. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
49. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
50. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.