Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
2. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
3. Уличный абсурд потолок пробил!
4. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
5. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
6. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
7. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
8. Так выглядит счастье.
9. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
10. У Анджелины Джоли новый роман.
11. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
12. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
13. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
14. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
15. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
16. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
17. У певицы славы все стабильно.
18. Любители роллов, держитесь.
19. У славы все стабильно.
20. Корица - не только для булочек.
21. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
22. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. Жаркая поездка по балийским дорогам.
25. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
26. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
27. Эта рыба никогда не приедается!
28. Девственница? Я уважаю тебя.
29. Роль длиной 30 лeт.
30. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
31. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
32. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
33. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
34. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
35. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
36. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
37. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
38. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
39. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
40. Жестокая реальность подводных артистов.
41. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
42. Это Чеслава квока.
43. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
44. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
45. Такое вот свидание!
46. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
47. Адские мучения из-за кусочка суши.
48. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
49. У нас появилась новая Гретта тунберг.
50. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!