Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
2. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
3. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
4. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
10. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
11. Эликсир красоты прямо из аптечки!
12. В мaгазине примеряла джинсы.
13. "Почему сразу не голая?
14. Голые вечеринки, говорите?
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
17. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
18. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
19. Соус "Тартар". Ингредиенты:
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
24. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
25. А когда-то бритни спирс была такой.
26. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
27. Свинина стир - фрай.
28. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
29. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
30. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
31. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
32. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
33. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
34. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
35. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
36. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
37. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
38. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
39. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
40. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
41. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
42. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
43. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
44. Для вaс поет дочь витaсa.
45. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
46. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
47. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
48. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
49. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты