Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
2. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
3. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
4. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
5. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
6. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
7. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
8. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
9. Прощай, Black Star!
10. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
11. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
12. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
13. Романтика ушла, осталась только злость.
14. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
15. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
16. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
17. А как вы голову моете?
18. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
19. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
20. Плед из маминого свадебного платья связала.
21. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
22. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
25. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
26. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
27. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
28. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
29. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
30. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
31. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
32. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
33. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
34. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
35. Вот это да!
36. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
37. Девять километров одной улицы.
38. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
39. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
40. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
41. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
42. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
43. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
44. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
45. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
46. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
47. Кулич быстрого приготовления.
48. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
49. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
50. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.