Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
2. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
3. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
4. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
5. Сочная курица в кляре за 20 минут.
6. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
7. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
8. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
9. В 2 года - уже три языка.
10. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
11. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
12. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
13. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
14. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
15. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
16. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
17. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
18. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
19. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
20. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
21. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
22. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
23. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
24. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
25. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
26. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
27. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
28. 9 километров - это не опечатка!
29. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
30. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
31. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
32. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
33. Ягодицы от ходьбы раздулись.
34. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
35. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
36. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
37. Выжил на дереве 10 дней.
38. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
39. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
40. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
41. Я хочу тебя съесть.
42. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
43. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
44. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
45. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
46. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
47. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
48. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
49. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
50. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.