Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
2. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
3. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
4. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
5. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
6. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
7. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
8. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
9. Тридрангар: маяк на краю мира.
10. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
11. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
12. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
13. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
14. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
15. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
16. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
17. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
18. "Белый и фара. 20.
19. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
20. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
21. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
22. Крик тысячи трупов.
23. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
26. Мы осуждаем такое!
27. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
28. Салат "Дамский". Ингредиенты:
29. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
30. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
31. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
32. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
33. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
34. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
35. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
36. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
37. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
38. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
39. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
40. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
41. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
42. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
43. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
44. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
45. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
46. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
47. Россиянки начали лечить насморк.
48. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
49. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
50. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.