Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
2. Мать волочковой общается с ней ради денег.
3. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
4. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
10. Такого фейерверка вы точно не видели!
11. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
15. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
21. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
22. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
25. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
28. Это Чеслава квока.
29. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
30. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
31. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
32. Такое вот свидание!
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
35. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
36. Это было просто невероятно!
37. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
38. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
39. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
40. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
41. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
44. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
45. Ингредиенты для коржей:
46. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
47. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
48. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.