Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
2. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
3. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
4. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
5. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
6. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
7. Идеальная цветовая тройка.
8. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
9. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
10. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
11. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
12. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
13. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
14. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
15. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
16. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
17. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
18. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
19. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
20. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
21. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
22. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
23. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
24. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
25. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
26. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
27. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
28. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
29. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
30. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
31. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
32. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
33. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
34. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
35. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
36. Ингредиенты: * Черри.
37. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
38. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
39. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
40. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
41. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
42. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
43. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
44. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
45. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
46. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
47. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
48. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
49. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
50. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.