Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
2. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
3. В России растет число женщин - предпринимателей.
4. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
5. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
6. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
7. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
8. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
9. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
10. А потом я устала.
11. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
12. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
13. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
14. 16 марта 2002 года.
15. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
16. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
17. Лишь в том случае, если меня спросят:
18. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
19. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
20. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
21. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
22. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
23. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
24. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
25. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
26. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
27. Она олимпийское золото выиграла.
28. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
29. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
30. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
31. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
32. Идеальная голливудская пара!
33. История прозаична этой фотографии.
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
36. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
37. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
38. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
39. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
40. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
41. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
42. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
43. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
44. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
45. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
46. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
47. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
48. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.