Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В 2005-м всё было просто.
2. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
3. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
4. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
5. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
6. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
7. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
8. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
9. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
10. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
11. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
12. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
13. Большинство людей неоправданно усложняют процесс приведения себя в форму, улучшения самочувствия и повышения эффективности тренировок.
14. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
15. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
16. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
18. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
19. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
20. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
21. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
22. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
23. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
24. Станислава дужникова действительно не узнать.
25. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
26. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
27. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
28. Андрей. 30 лет.
29. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
30. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
31. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
32. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
33. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
34. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
35. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
36. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
37. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
38. Торт "Муравейник" за 10 минут.
39. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
40. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
41. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
42. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
43. Белки - зомби атаковали США.
44. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
45. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
46. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
47. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
48. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
49. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
50. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.