Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
2. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
3. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
4. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
5. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
6. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
7. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
8. Салат "Гнездо Глухаря".
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
11. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
12. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
13. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
14. Экстремальная акробатика на воде.
15. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
16. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
17. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
18. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
19. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
20. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
21. Сон, длиною в жизнь.
22. "Белый и фара. 20.
23. Только бы нога не соскользнула!
24. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
25. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
26. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
27. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
28. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
29. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
30. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
31. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
32. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
33. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
34. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
35. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
36. "Мoй сын наpкoман!
37. Энджи учится читать на русском.
38. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
39. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
40. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
41. Встреча с бывшей!
42. Не называйте меня карликом!
43. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
44. Он работу своей мечты нашел!
45. Адские мучения из-за кусочка суши.
46. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
47. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
48. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
49. Солянкa мясная. Ингредиенты:
50. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.