Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
2. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
3. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
4. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
5. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
6. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
7. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
8. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
11. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
15. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
16. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
17. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
18. "Мoй сын наpкoман!
19. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
20. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
21. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
22. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
23. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
24. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
25. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
26. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
27. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
28. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
31. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
32. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
33. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
34. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
35. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
36. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
37. Фасoлевый суп с лапшой.
38. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
39. Идеальный пышный бисквит для тортов.
40. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
41. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
42. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
43. Картофельная запеканка с рыбой.
44. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
45. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
46. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.