Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя норт уэст и Бьянка цензори пришли на показ Yeezy.
2. Он заставлял смеяться миллионы, но в собственной семье не всё было так безоблачно.
3. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
4. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
5. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
6. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
7. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
8. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
9. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
10. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
11. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
12. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
13. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
14. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
15. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
16. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
17. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
18. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
19. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
20. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
21. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
22. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
23. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
24. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
25. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
26. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
27. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
28. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
29. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
30. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
31. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
32. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
33. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
34. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
35. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
36. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
37. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
38. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
39. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
40. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
41. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
42. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
43. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
44. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
45. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
46. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
47. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
48. Я хочу тебя съесть.
49. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
50. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.