Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
2. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
3. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
4. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
5. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
6. Кожа - это не только про уход.
7. 57 лет любви и верность после смерти.
8. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
9. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
10. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
11. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
12. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
13. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
14. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
15. Воздушная творожная запеканка.
16. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
17. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
18. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
19. Печенье "Родом из Детства".
20. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
21. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
22. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
23. Иногда кажется, что всё под контролем ….
24. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
25. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
26. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
27. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
28. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
29. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
30. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
31. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
32. Стакан кефира и 1 яйцо.
33. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
34. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
35. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
36. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
37. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
38. Актер отказ от телеканала переживает.
39. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
40. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
41. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
42. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
43. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
44. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
45. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
46. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
47. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
48. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
49. Ленин на полюсе недоступности.
50. Тонкая, почти прозрачная оболочка.