Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если меня спросят:
2. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
3. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
6. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
7. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
8. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
9. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
10. Лучшие анекдоты не стареют.
11. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
12. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
13. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
14. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
15. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
16. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
17. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
18. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
19. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
20. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
21. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
22. Что - что я сейчас увидела?
23. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
24. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
25. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
26. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
27. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
28. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
29. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
30. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
31. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
32. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
33. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
34. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
35. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
36. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
37. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
38. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
39. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
40. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
41. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
42. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
43. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
44. Творожные запеканки как в детстве!
45. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
46. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
47. Классная альтернатива майонезным салатам!
48. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
49. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
50. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.