Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
2. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
3. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
4. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
5. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
6. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
7. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
8. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
9. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
10. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
11. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
12. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
13. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
14. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
15. Кожа - это не только про уход.
16. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
17. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
18. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
19. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
20. Салат "Песцовая Шубка".
21. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
22. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
23. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
24. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
25. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
26. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
27. Когда мода слишком далеко заходит.
28. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
29. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
30. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
31. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
32. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
33. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
34. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
35. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
36. Свобода без возраста и без зонтика.
37. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
38. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
39. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
40. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
41. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
42. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
43. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
44. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
47. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
48. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
49. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
50. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.