Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
2. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
3. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
4. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
5. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
6. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
7. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
8. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Как выбрать сыворотку для лица?
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
15. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
16. Как поддержать здоровье суставов естественно.
17. "Белый и фара. 20.
18. Быть женщиной очень дорого.
19. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
20. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
21. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
22. Простой пирог с ягодами.
23. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
24. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
25. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
26. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
27. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
28. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
29. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
30. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
31. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
32. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
33. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
34. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
35. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
36. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
37. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
38. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
39. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
40. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
41. Анну хилькевич накрыло.
42. Стильный баттл мамы и дoчки.
43. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
47. Эффективные способы глубокой чистки лица
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
50. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.