Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
2. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
3. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
4. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
5. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
6. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
7. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
8. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
9. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
10. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
11. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
12. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
13. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
14. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
15. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
16. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
17. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
18. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
19. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
20. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
21. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
22. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
23. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
24. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
25. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
26. Уличный абсурд потолок пробил!
27. Днем в борцовке, вечером в платье!
28. Ну, вот она, женщина.
29. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
30. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
31. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
32. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
33. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
34. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
35. Король лев: лицо со шрамом.
36. Булочки с маком как в детстве.
37. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
38. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
39. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
40. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
41. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
42. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
43. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
44. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
45. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
46. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
47. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
48. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
49. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
50. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.