Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
2. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
3. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
4. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
5. Главный спектакль устроили скулы: в интернете обсуждают феноменальное сходство Арана Мерфи с его отцом Киллианом.
6. Она сына при рождении отдала.
7. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
8. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
9. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
10. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
11. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
12. Огурцы для хранения в квартире.
13. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
14. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
15. Анна звездой нулевых стала.
16. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
17. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
18. Крокембуш. Хотите удивить всех гостей за праздничным столом?
19. Империя в огне, корона на месте.
20. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
21. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
22. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
23. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
24. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
25. Это вам не игрушки!
26. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. С * ксуализация в спорте всё.
29. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
30. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
31. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
32. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
33. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
34. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
35. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
36. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
37. А как вы голову моете?
38. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
39. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
40. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
41. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
42. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
43. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
44. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
45. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
46. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
47. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
48. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
49. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
50. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.