Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. "Певица из неё никакая!
2. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
3. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
4. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
5. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
6. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
7. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
8. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
9. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
10. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
11. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
12. Десять лет искали чёрного Льва.
13. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
14. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
15. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
16. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
17. Краснодарский соус на зиму.
18. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
19. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
20. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
21. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
22. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
23. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
24. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
25. Вы только посмотрите!
26. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
27. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
28. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
29. 9 километров - это не опечатка!
30. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
31. Идеальная голливудская пара!
32. История прозаична этой фотографии.
33. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
34. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
35. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
36. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
37. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
38. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
39. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
40. Я хочу тебя съесть.
41. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
42. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
43. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
44. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
45. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
46. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
47. Пирог с курицей и кабачком.
48. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
49. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
50. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.