Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
5. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
6. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
7. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
8. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
9. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
10. "Москва, альтухи, го знакомиться!
11. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
12. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
15. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
16. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
17. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
18. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
19. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
20. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
23. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
24. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
29. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
30. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
31. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
32. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
33. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
34. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
38. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
41. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
42. Простой пирог с ягодами.
43. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
44. Восхитительный пирог с тыквой.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. А когда-то бритни спирс была такой.
47. Свинина стир - фрай.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
50. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?