Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
2. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
3. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
4. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
5. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
6. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
7. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
8. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
9. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
10. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
11. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
12. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
13. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
14. Романтика ушла, осталась только злость.
15. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
16. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
17. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
18. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
19. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
20. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
21. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
22. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
23. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
24. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
25. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
26. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
27. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
28. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
29. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
30. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
31. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
32. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
33. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
34. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
35. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
36. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
37. Салат "Амурский". Ингредиенты:
38. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
39. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
40. Главный принцип в уходе 30+:
41. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
42. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
43. Есть два типа людей после дня рождения:
44. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
45. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
46. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
47. Рецепт лучших картофельных драников.
48. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
49. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
50. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.