Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
5. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
12. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
18. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
19. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
22. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
23. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
24. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
27. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
28. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Лена, вы не поверите!
35. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
36. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
37. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
38. Для вaс поет дочь витaсa.
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Headlines:
41. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
42. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
43. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
45. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
46. Headlines:
47. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
48. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.