Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
2. Домашние ватрушки с творогом.
3. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
4. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
7. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
8. "Я"да Сказала"!
9. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
10. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
11. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
12. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
13. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
14. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
15. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
16. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
17. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
18. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
19. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
20. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
21. Падение кита: круг жизни в океане.
22. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
23. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
24. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
25. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
26. Тоненькие заварные блины на молоке.
27. Актер отказ от телеканала переживает.
28. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
29. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
30. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
31. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
32. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
33. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
34. "Москва, альтухи, го знакомиться!
35. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
36. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
37. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
38. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
39. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
40. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
41. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
42. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
43. Роль длиной 30 лeт.
44. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
45. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
46. Закрытая физическая академия!
47. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
48. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
49. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
50. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.