Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
2. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
3. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
4. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
5. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
6. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
7. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
8. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
9. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
10. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
11. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
12. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
13. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
14. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
15. Том холланд и зендея поженились!
16. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
17. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
18. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
19. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
20. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
21. Стакан кефира и 1 яйцо.
22. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
23. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
24. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
25. Симонян без парика на публике впервые.
26. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
27. Салат "Гнездо Глухаря".
28. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
29. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
30. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
31. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
32. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
33. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
34. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
35. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
36. "Юля, пи * а!
37. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
38. Мы осуждаем такое!
39. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
40. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
41. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
42. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
43. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
44. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
45. Вкуснейший хлеб в духовке.
46. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
47. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
48. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
49. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
50. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".