Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
2. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
3. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
4. Мы готовим дома.
5. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
6. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
7. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
8. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
9. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
10. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
11. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
12. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
13. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
14. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
15. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
16. Кожа - это не только про уход.
17. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
18. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
19. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
20. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
21. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
22. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
23. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
26. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
27. Пирожки с капустой.
28. Торт из ссср "Ностальгия".
29. Он был к такому не готов.
30. Весна - это время, когда хочется обновлений.
31. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
32. "Do you Speak English?
33. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
34. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
35. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
36. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
37. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
38. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
39. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
40. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
41. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
42. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
43. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
44. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
45. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
46. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
47. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
48. Тефтели с рисом и подливкой.
49. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
50. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.