Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
2. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
3. "Певица из неё никакая!
4. Нос не дышит?
5. "Зачем было менять то, что работало?
6. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
7. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
8. Креветки, которые улетают в первую очередь.
9. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
10. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
11. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
12. 16 марта 2002 года.
13. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
14. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
15. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
16. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
17. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
18. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
19. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
20. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
21. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
22. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
23. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
24. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
25. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
26. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
27. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
28. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
29. Пьяная мать и упавший младенец.
30. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
31. Самая счастливая черепашка.
32. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
33. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
34. История прозаична этой фотографии.
35. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
36. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
37. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
38. А как вы голову моете?
39. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
40. Представляете, какая грустная новость?
41. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
42. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
43. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
44. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
45. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
46. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
47. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
48. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
49. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
50. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.