Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
3. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
4. Сырная подлива для макарон.
5. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
8. Вкусная куриная печёнка.
9. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
10. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
11. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
12. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
13. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
14. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
15. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
16. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
17. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
18. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
19. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
20. Российский двойник Анджелины Джоли.
21. "Юля, пи * а!
22. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
23. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
24. Вот она причина внезапной любви к бегу.
25. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. "Мoй сын наpкoман!
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
31. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
32. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
33. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
34. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
35. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
38. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
39. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
40. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
41. Быть женщиной очень дорого.
42. Кyриный суп с бpoккoли.
43. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
44. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
45. Виктория боня ответила "Паразитам".
46. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
47. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
48. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
49. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.