Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Велосипед на пресс

На вопрос, что это такое – можно ответить однозначно: искусство худеть на лету! Не в беге, не задыхаясь под тяжестью стокилограммовой штанги, не в унынии, вызванном монотонным давлением на педали эллипсоида, а в прыжке. Если угодно — с исполнением затейливых акробатических элементов а-ля сальто вперёд или назад.

Не стоит воспринимать занятия прыжками на батуте исключительно , как возможность расстаться с лишними килограммами. Польза прыжкового спорта (или джампинг-фитнеса — так называется этот вид спортивной нагрузки на иностранный манер) намного существеннее, чем просто «сгонка веса» .

Последние обновления на сайте:

1. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
2. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
3. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
6. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
7. За дeньги да!
8. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
9. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
14. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
15. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
16. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
17. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
20. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
21. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
22. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
23. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
26. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
27. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
28. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
31. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
32. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
33. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
34. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
35. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
38. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
41. А когда-то бритни спирс была такой.
42. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
46. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
47. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
50. Оладьи из брокколи и сыром.