Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Яйца с орехами

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
2. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
3. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
4. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
5. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
6. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
7. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
8. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
9. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
10. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
11. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
12. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
13. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
14. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
15. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
16. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
17. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
18. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
19. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
20. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
21. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
22. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
23. Быстро теряю интерес!
24. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
25. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
26. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
27. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
28. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
29. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
30. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
31. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
32. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
33. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
34. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
35. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
36. Эчпочмак с мясом.
37. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
38. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
39. Лили коллинз впервые стала мамой!
40. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
41. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
42. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
43. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
44. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
45. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
46. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
47. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
48. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
49. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
50. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!